Ahoj otče,
S manželkou jsme se snažili o další dítě, ale ukázalo se, že mám nízký počet spermií. Zatím nejsme připraveni na žádné šílené lékařské zásahy a slyšíme, že kliniky pro plodnost mohou být pěkně nepříjemné. Mohu tedy něco udělat pro zvýšení počtu spermií přirozeně?
Gary Clarke
Rochester, New York
*
Asi ne. Promiň, že to říkám, Gary, ale alternativní medicína je opravdu nesprávné pojmenování. Jakmile se terapie prokáže jako bezpečná a účinná, stává se běžnou každodenní medicínou. A když se terapie neprokázala jako bezpečná a účinná, nepoužije se jako výchozí „alternativní“ nebo „přírodní“ medicína – je to blbost. Nejlepší možností je nadále mluvit se svým lékařem, nechat odborníky diagnostikovat, co je příčinou vašeho nízkého počtu spermií, a přihlásit se k nejbezpečnějšímu a nejúčinnějšímu zákroku.
Pokud trváte na vyzkoušení přírodních prostředků, Mayo Clinic uvádí hrstku doplňků o kterých se říká, že pomáhají s nízkým počtem spermií. Vitamíny A, C, D a E, kyselina listová a zinek jsou všechny na seznamu, a pokud neužíváte žádné jiné léky, bývají v nejhorším případě neškodné.
Existují však lékařské způsoby, jak toho dosáhnout zlepšit počet spermií mimo kliniku. Teplo snižuje počet spermií, takže možná budete chtít přestat máčet ve vířivce nebo pracovat s notebookem přes rozkrok. A pokud celý den prosedíte, zkuste stát na krátká kouzla, abyste klukům dali alespoň trochu vzduchu. Studie také ukázaly, že kouření, pití, obezita a stres mohou snížit počet spermií. Práce na zlepšení vašeho celkového zdraví je dobrý nápad, bez ohledu na to.
Ale věř mi, Gary, plodnost je ošemetná záležitost a sázka nemůže být vyšší. Zlepšete své celkové zdraví a pokud se díky tomu budete cítit lépe, přidejte si několik doplňků, ale nezastavujte se u toho. Budete na to chtít jít s týmem zdravotnických odborníků – ne s několika neoficiálními opravnými prostředky.
Ahoj otče,
Moje dítě právě začalo chodit. Poslouchej, vím, že děti mají být zvědavé, ale on se do všeho dostává ve velkém stylu a já prostě se nemůže zbavit pocitu, že úmyslně porušuje pravidla, která musí alespoň tak nějak rozumět. Kdy ho můžu začít trestat?
Tim Hughes
Jersey City, New Jersey
*
Cítím tě, Tim. Každé dítě je destruktivní, ale připadalo mi, jako by to moje bylo něčím výjimečné. Mému nejstaršímu se jednou podařilo dostat do uzavřené nádoby s mletým pepřem a třást s ním, až mu explodovala do obličeje. Když se poprvé naučil chodit, všechno, co zůstalo na dosah, byly okamžitě sutiny.
Každopádně krátká odpověď je taková můžete ukáznit i velmi malé děti. Dlouhá odpověď je, že budete muset vzít v úvahu psychologické schopnosti vašeho putujícího batolete.
Disciplína je v podstatě o výuce hranic. Dr. Michele Borba, autor No More Misbehavin’: 38 Obtížných chování a jak je zastavit, mi jednou řekl, že disciplína pro malé děti by se měla skládat ze dvou základních kroků: zastavení chování (ideálně rozptýlením) a nahrazení chování něčím jiným. Nemusí to být drsné. Pokud vaše dítě tahá psa za ocas, zastavte toto chování a nahraďte ho odměnou za jemné hlazení.
Cokoliv uděláš, snažte se vyhnout tomu, abyste na své dítě křičeli. Nic ho to nenaučí a jen vám to oběma ublíží. Je připraven na disciplínu, jistě – ale správný druh disciplíny.
milý otče,
S marihuanou jsem obvykle docela v pohodě, ale moje žena kouřila trávu, když byla těhotná, a já si nemůžu pomoct, ale její nálada je drsná. Jsem příliš mimo? Prostě to nevypadá bezpečně.
Larry Cooper
San Jose, Kalifornie
*
Někomu to může být zřejmé, ale stojí za zmínku – není toho moc, co můžete udělat, pokud se vaše těhotná žena chce zapojit do činnosti, která se vás týká. To platí pro nebezpečnější chování, jako je pití alkoholu, a méně jasná rizika, jako je kouření. Můžete jí poradit, aby přestala, a říct jí, proč se trápíte, ale nakonec se bude muset rozhodnout sama.
Stále nevíme, zda je marihuana během těhotenství nebezpečná. Co víme, je, že míra žen, které samy hlásily používání hrnce během těhotenství, byla za poslední desetiletí téměř zdvojnásobil– a že jsou zde jistě rizika. Prokázaly to izolované studie marihuana zvyšuje riziko narození mrtvého dítěte a nepříznivě ovlivňuje vyvíjející se mozek dítětepoškozuje vývoj motorických dovedností u batolat a přispívá k problémům s chováním u mladých dospívajících. Americká akademie porodníků a gynekologů doporučuje, aby ženy byly „vybízeny k přerušení užívání marihuany“, včetně užívání lékařské marihuany během těhotenství.
Zároveň vědci žhavá debata zda THC, jedna z aktivních složek marihuany, může vůbec projít placentou k dítěti (nedávné studie naznačují, že je to nepravděpodobné). A neexistují žádné zvlášť přesvědčivé důkazy – velké studie případové kontroly – naznačující poškození.
Kde tedy všechna ta data zanechávají vás a vaši ženu? Pokud máte zdravé manželství, necháte vás v oblasti diskuse. Řekněte jí o svých obavách a poraďte se se svým lékařem o rizicích. A pak společně jako pár udělejte zodpovědné rozhodnutí.
