Následující bylo syndikováno z Quora pro Otcovské fórum, komunita rodiče a influencery s náhledy na práci, rodinu a život. Pokud se chcete připojit k fóru, napište nám [email protected].
Jak se vyhnout výchově krutého dítěte?
Zřeknutí se odpovědnosti: Neexistuje jednoznačná vědecká odpověď. Tato odpověď je mou interpretací současných myšlenek, se kterými se zdá, že fungují předškoláci, sídlící převážně v teorie připoutání.
Většina dětí v raném věku přirozeně tíhne k tomu, aby byly kruté i laskavé, ale ne zároveň: činy se vzájemně brzdí. Takže při podpoře jednoho automaticky snižujeme druhé.
PŘÍBUZNÝ: Věda ukazuje, že děti začínají jako přirození optimisté
Jak se vyvíjí krutost a laskavost? Krutost pramení z hněvu a frustrace a dává pocit moci nad ostatními, což může být příjemné. Děti se nerodí s účinnými technikami emoční seberegulace. Když zažijí silné negativní emoce, mají pocit, že ztratili kontrolu, což je děsivé, a jedním ze způsobů, jak znovu získat pocit kontroly, je být krutý nebo zraňující.
flickr / Lance Nielson
Laskavost pramení z empatie, pocitu, že cítí bolest druhého, a vytváří pocity péče a síly, které jsou příjemné. Ale empatie zahrnuje emocionální zranitelnost, takže dítě, které se cítí zraněno nebo ohroženo, není schopno rozšířit empatii, dokud si nevyvine sofistikovanou emoční seberegulaci.
VÍCE: Jak potrestat tvrdohlavé, „nepotrestatelné“ děti
Děti jsou také hédonisté: snaží se znovu vytvořit situace, které byly v minulosti vnitřně obohacující. Úspěšné znovuvytvoření těchto situací dále posiluje nervové dráhy, které daly vzniknout. Postupem času se některé přirozené chování stane návykovým a jiné se ztratí.
Kruté nebo laskavé chování dominantních dětí v mateřské škole se rozšíří jako virus.
Takže děti, které opakovaně zjišťují, že mohou zmírňovat své pocity bezmoci tím, že jsou kruté, a nejsou učeny alternativám, začnou krutost vnímat jako odměnu obecně. Děti, které nejsou odměňovány za krutost, ale jsou učeny seberegulaci svých emocí a dostávají opakované příležitosti k posílení prostřednictvím laskavosti, se stanou laskavými.
A konečně, děti se rodí jako napodobitelé. Milují napodobování chování, které vidí u vysoce postavených vzorů; je téměř nemožné je zastavit. Kruté nebo laskavé chování dominantních dětí v mateřské škole se rozšíří jako virus. Co můžeme s těmito informacemi dělat?
Užitečné každodenní rodičovské postupy
Buďte laskaví
Využijte každou příležitost k modelování empatie a laskavosti, a to jak ve vašich interakcích s dítětem, tak s třetími stranami.
Hledejte pro své dítě příležitosti k procvičení empatie a laskavosti
A uznejte to, když praktikují empatii a laskavost. To zesílí neurální vzorce, které generují jejich skutky laskavosti. Nenicméně poskytují materiální odměny za toto chování, protože vnější odměny narušují vnitřní motivaci.
Podporujte důvěryhodný vztah se svým dítětem
Čím bezpečněji se s vámi vaše dítě cítí, tím snazší pro něj bude během konfliktu znovu získat sebekontrolu.
Cvičte se svým dítětem všímavost
To zvyšuje jejich sebeuvědomění a sebekontrolu, a to jak emocionálně, tak fyziologicky. Jakmile pochopí, jak jejich těla reagují na emoce, jejich emoce se stanou méně děsivými a s praxí se naučí, jak tlumit negativní emocionální reakce namísto jejich eskalace.
Užijte si čtení beletrie se svým dítětem
Výzkumy ukazují, že čtení příběhů pomáhá dětem naučit se chápat různé perspektivy a vcítit se do nich. Zdá se, že sledování televize nemá stejné výhody.
flickr / KOMUNews
Dalším důležitým aspektem toho, jak svému dítěti ukázat, jak zpracovat negativní emoce, aniž by se stalo krutým, je naučit je, jak na krutost reagovat. Když mluvíte o krutosti, musíte nejprve zajistit, aby se vaše dítě cítilo v bezpečí před svými vlastními negativními emocemi. Netrestejte je ani neodměňujte. Místo toho zůstaňte v klidu, jasně definujte problém a pomozte jim dosáhnout stavu, kdy jsou schopni na něj reflektovat. Když zraňují negativní pocity, neeskalujte konflikt, ale jednoduše jim dejte slovní nálepku za to, co prožívají. Například když řeknou: "Nenávidím tě a už nikdy nepřijdeš na moji narozeninovou oslavu!" Můžete klidně odpovědět: "Zní to, jako bys byl naštvaný."
TAKY: Soudy v Severní Karolíně mají rozhodnout, zda pádlování dítěte představuje týrání dítěte
Poté, co se uklidní, prodiskutujte pocity oběti, abyste vytvořili empatické spojení v mysli vašeho dítěte. To inhibuje vnitřní obvody mozku, které by jinak mohly odměňovat krutost, a aktivují obvody, které odměňují vyživující, ochranné chování. Dalším krokem je naučit své dítě, jak se smysluplně omlouvat.
Buď trpělivý. Trénujeme zde neuronovou síť; potřebují hodně dat.
Smysluplná omluva vyžaduje nejen to, aby uznali co udělali špatně (sebevědomí), ale také že rozumí proč bylo to špatné (empatie) a mají na to plán jak k nápravě a změně svého chování (seberegulace). Když se smysluplně omluví a je jim odpuštěno, dítě se cítí v bezpečí, ve spojení a pod kontrolou, což vše snižuje pravděpodobnost budoucí krutosti.
Buď trpělivý. Trénujeme zde neuronovou síť; potřebují hodně dat! Pokud se rozzlobíte nebo trestáte své dítě za krutost, vyděsíte je, což potlačuje empatii a zároveň zvyšuje nutkání znovu získat kontrolu jinými prostředky, jako je krutost. Mohou toto nutkání potlačit, protože se bojí, ale zároveň se stanou méně laskavými a možná budou více projevovat krutost, když tam nebudete, abyste je potrestali.
Suzanne Sadedin je evoluční bioložka a byla publikována Slate, Forbes a The Huffington Post. Přečtěte si více od společnosti Quora níže:
- Je špatné odkládat narození dětí, protože miluji svůj život takový, jaký je nyní, a chci, aby se prodloužil o něco víc?
- Jaké jsou dobré nápady pro mechanické/drotářské činnosti pro čtyřleté dítě?
- Stanou se dospělí duchovnějšími poté, co se stanou rodiči?
