Bazény mohou být nebezpečné pro kojence a zastrašující pro batolata, takže vaším úkolem je zajistit jim pohodlí ve vodě, aniž byste je děsili. Pro naše nejnovější 940 sobot díl o tom, jak maximalizovat rodinný volný čas, jsme mluvili se dvěma kluky obeznámenými s dětmi a vodou. Judson Kauffman strávil 8 let v Navy SEALs, než potenciální rekruti SEAL v plaveckém výcviku a Earl Walton je triatlonista a trenér s 20 letou zkušeností, jak přimět lidi, aby to vzali ponořit se.
„Když dítě bez plováků skočí do bazénu, jako by je mělo, prostě se potopí a nechápe proč. Vidím to pořád."
Základy
Za prvé, nikdy nespouštějte oči z dítěte v bazénu nebo v jeho blízkosti. Je to selský rozum, ale je to také vyčerpávající a snadno se udělá chyba, protože jak se vaše děti učí, budete příliš sebevědomí. Za druhé, šroubové plováky. "Dává dětem falešné chápání fyziky," říká Kauffman. „Když dítě bez plováků skočí do bazénu, jako by je mělo, prostě se potopí a nechápe proč. Vidím to pořád."
Věk 0-1
Dostat děti brzy do vody je totéž jako vystavit je brzy novému jazyku – něco, co by se jinak zdálo cizí, se stává samozřejmostí. Většina organizovaných kurzů plavání pro rodiče/děti začíná v 6 měsících, ale Kauffmanova matka ho měla v bazénu na dvorku ve 3 měsících (a jediné, co udělal, bylo přejít z Marca Pola do speciálních operací námořní války). Walton, který začal se svými dvěma kluky ve 4 měsících, říká, že v organizovaných lekcích nebylo mnoho věcí, které by sám nezvládl v místním Y, kde za toto privilegium nemusel platit 40 dolarů. „Možná to na pár týdnů udělejte, až budete čerstvými rodiči, ale pak se opravdu nemusíte vracet,“ říká. "Teď jsem v bazénu, znám všechny písničky a hry, je to příjemnější."
Věk 1–2
Když se vaše děti budou ve vodě cítit pohodlněji, jde o to je povzbudit. „Je to, jako když jsou v parku a skočí z dvoumetrové skály. Víte, že jsou v pořádku, ale bylo to pro ně dobrodružství,“ říká Walton. Poukazuje na to, že mnoho rodičů se příliš bojí pustit své děti do vody, ale tento proces má jejich ponoření hlavy a pocit, že se jejich vlastní silou vrací zpět, je zásadní pro budování jejich sebevědomí. „Chcete, aby měli pocit, že podvedli nebezpečí. To je posiluje."
Také chcete, aby vaše dítě bylo nejlepším přítelem stěny bazénu, a proto Walton hraje spoustu her „Spidermana“ nebo se pohybuje bokem podél stěny ke schůdkům nebo žebříkům. Aby věci zůstaly zajímavé, bude se prezentovat jako překážka pro lezení kolem. Pokud chcete, aby věci byly opravdu zajímavé, noste masku Green Goblin.
Věk 2+
Foukání bublin je prvním stavebním kamenem zadržování dechu, protože se jim dostane obličej do vody, aniž by jim voda stoupla do nosu. Jakmile si to Kauffman osvojí, rád si zahraje hru, kde drží hračku těsně pod povrchem a povzbuzuje je, aby si pro ni šli. Pokaždé se hračka dostane o něco níže, ale protože děti chtějí Batmana jen zachránit, ani si to neuvědomují. "Než se nadějete, jdou 3 stopy hluboko se zadrženým dechem na 10 sekund," říká.
Než se Walton pokusí naučit nějaké správné plavecké tahy v bazénu, věnuje mimo něj pečlivou pozornost. „Je to věc šikovnosti,“ vysvětluje. "Jakmile budou moci používat lžíci u večeře, pravděpodobně se mohou naučit plavat." Jeho dvouleté dítě stále klesá věci při procházce, což Waltonovi říká, že není připraven koordinovat své pohyby v voda; jeho starší syn se naučil základy kopání ve 4 letech. Za prvé: chodit a žvýkat žvýkačku současně; za druhé, naučit se kraul.
Slovo o strachu
„Psychologicky musí dítě chtít být ve vodě. Nutit je nepomůže; pokud dítěti něco připadá zábavné, bude to chtít udělat také,“ říká Kauffman. Chce tím říct, že pro děti, které se bojí vody, je povinností rodičů ukázat jim, proč stojí za to čelit jejich obavám. Chcete-li je odvrátit od jejich úzkosti, upoutejte jejich pozornost, když si v bazénu hrajete s vodními děly nebo plujete na malém voru, aby pochopili, o co přicházejí. Může to trvat několik výletů, ale nakonec se příliš soustředí na hraní „dunk the dad“ na to, aby si pamatovali, že bazén před 24 hodinami zjevně všechny zabije.
Nástroje
Walton to zjistí plavecké brýle Pomozte dětem dostat se do vody rychleji, protože je to pod vodou o jednu věc méně, která je dezorientuje. Nasadil je svým dětem, jakmile se přestaly svíjet dostatečně dlouho na to, aby je na sobě udržely, asi ve věku 2 let. Je také velkým fanouškem „Toypedo,“ jakýsi ponořený fotbal, který vybízí k zadržování dechu při hrách na chytání pod vodou.
Sečteno a podtrženo
– Spusťte je brzy, spouštějte je často a šroubujte plováky
– Budujte důvěru prostřednictvím povzbuzování a posilování
– Stěna bazénu je cool a chce se s nimi poflakovat
– Koordinace na souši se rovná koordinaci ve vodě
– Chtějí se více bavit, než se chtějí bát
