Bez ohledu na to, kdy jdu spát, můj batole se probouzí v 6:30 každé ráno. Je to ta nejtěžší lekce, kterou jsem se jako rodič a jako noční sova musel naučit, a nejsem si úplně jistý, jestli jsem to pochopil. Stále jsem v pátek pozdě v noci vzhůru, třeba jen proto, abych si přečetl další článek nebo sledoval hru, a myslel jsem si, že zítra bude den, kdy konečně usne jako puberťačka. A všichni si užijeme relax ráno v posteli.
zatím se to nestalo.
Naštěstí se ale stalo, že jsme se s manželkou začali v sobotu ráno střídat ve spaní. A tak už nemusím plně platit cenu za své špatné rozhodnutí předchozí noci. Je pravda, že se jedná o docela základní, bezhlavou myšlenku, která by se nám měla v hlavě zrodit, jakmile jsme si přinesli naše dítě domů. Jedna osoba vstane, aby se postarala o dítě, druhá zůstane v posteli. Kupodivu ne.
Ani jeden z nás nebyl tak velký, aby spal ještě předtím, než měl dítě ⏤ 9:00 bylo o našem přerušení než by nastala vina z promarněného dne ⏤, takže když nás dítě začalo budit při východu slunce, oba jsme jen vstal. Už jsme se jako rodina probouzeli od pondělí do pátku a, aniž bychom se ptali proč, jsme v tom pokračovali i o víkendech. Upřímně, nikdy jsme o tom ani nepřemýšleli. Navíc se stěží zdálo spravedlivé, aby jedna osoba usnula, zatímco druhá musela vstát z postele. Odpolední spánek byl náš další odpočinek a brali jsme ho nábožně. Ale spát, to nic.
Až při návštěvě rodiny mé ženy na dovolené jsme si tuto slavnou alternativu připomněli. Jednoho rána se k nám oběma připojila sestra mé ženy. Kde byl její manžel, zeptal jsem se? Spala, samozřejmě, a vysvětlila koncept, který by neměl vyžadovat vysvětlení. O víkendech se střídáme ve vstávání. Moje mysl, která se rychle vracela do předdětských dnů poklidných sobotních rán, která nezačala hned za úsvitu, byla v šoku. Smutné, já vím, ale pravdivé. Proč jsme to proboha taky neudělali? Jak je možné, že tento jednoduchý koncept nepřekročil náš nevyspalý mozek?
Zpětně bych si rád myslel, že jsme byli zaslepeni nové rodičovství, neukojitelnou touhou být vždy s dítětem. Ve skutečnosti si však myslím, že jsme se podvědomě rozhodli, že probuzení nás obou bylo nejspravedlivějším a nejspravedlivějším řešením nespravedlivé rodičovské výzvy. Zejména proto, že moje žena kojila a byla do značné míry nucena vstávat po většinu rána, myšlenka, že by tam spala jedna osoba (s největší pravděpodobností já), byla nějak méně férová a sobecká. A jako takové jsme to neudělali.
Co jsme si však neuvědomili, bylo, že výhody spaní v ⏤ jmenovitě, získání zatracenějšího spánku! ⏤ daleko převážila jakákoli možná negativa našeho vztahu nebo našeho dítěte. Pokud nemáte dvojčata nebo obzvlášť kolikovité dítě, pravděpodobně nebudete potřebovat zálohu na hodinu nebo dvě v sobotu ráno. Budeš v pořádku. Také, i když ano, chcete být součástí každého bdělého okamžiku vašeho dítěte, o tolik nepřicházíte. Zvlášť, když jsou kojenci. Pravděpodobně neudělají první krok nebo nečtou Moo Baa La La La! nahlas. Zůstaňte v posteli, i když si jen čtěte, nadechněte se nebo si užijte chvíli klidu. Ze spánku budete mít větší užitek, než byste přišli o jejich životy.
Nějak nás osvobodil jen to, že jsme slyšeli o tom, že to dělají ostatní rodiče. Dokud jsme se střídali nebo alespoň jeden člověk nezačal využívat výhod, vypadalo to jako nesmysl. (Všimněte si však: pokud váš partner kojí, neznamená to, že dostáváte další Zzzs každý týden. Připravte se, že to převezmete a nechte ji vlézt zpět do postele.) Naší dceři jsou nyní dva a půl roku a stále si většinu vyměňujeme. Soboty (i když v těchto dnech jen na půlhodinu spánku navíc), kdy jedna osoba vstává, aby začala snídat a dívat se Daniel Tiger's Neighbourhood. Neděle je stále všichni vzhůru do kostela.
Podívej, nemám ponětí, jestli je náš pohled na spaní mezi novými rodiči normální nebo odlehlý ⏤ Musím předpokládat, že je to ten druhý, a možná jen nejsme tak chytří. Ale pro rodiče, kteří mohou být chyceni v rutině a vzrušení z nového dítěte a kteří se o víkendech probouzejí s dítětem, odolat nutkání. Místo toho se střídejte ve spaní. A ano, může to být rada zdravého rozumu, ale ať slouží alespoň jako přátelská připomínka ⏤ jeden z vás se musí vrátit do postele.
