Prostě to vysajte a řekněte svému partnerovi, jaký byl váš den

click fraud protection

Tady jsem, procházím dveřmi svého bytu. Právě jsem vstoupil po dni v práci. Může být pondělí. Nebo pátek. Nebo červenec. Nebo září. Mohlo by to chrlit déšť, nebo sněžit. Den vlajky nebo National High-Five Day. Kdy nezáleží, protože otázka, kterou dostávám, zůstává stejná: jaký jsi měl den?

To je otázka, kterou dostává mnoho lidí. Představuji si otázku, kterou jako první zamumlali jeskynní lidé a jeskynní ženy a vyšli odtud. Ugga bugga chyba? Jeden se zeptal a rozšířilo se to z jeskyně do jeskyně, a zatímco se společnost a zakřivení našich zad měnily, tato jednoduchá otázka zůstala.

Stejně to tak cítí. Protože otázka "Jaký jsi měl den?" zdá se vágní, nevýrazné a nevyvinuté. Nemá smysl se na to ptát, kromě toho, že je to otázka, kterou si kladou lidé. Horší je, že je to něco, co si manželské páry myslí, že manželské páry říkají, a je to příklad těch, kteří nemají rádi ozdoby manželství použít k popisu monotónnosti instituce. Je to také jen špatně formulovaná otázka. Neukazuje na žádná specifika, a proto svému publiku nenaznačuje, že tazatele skutečně záleží na něčím dni, přesto vyžaduje odpověď. Volby odpovědného pracovníka se víceméně omezují na reptání „dobře, jaký byl tvůj?“, nebo hledání nějakých drobností k vytvoření příběhu.

Pokud to není jasné, nenávidím tuto otázku. A dlouhou dobu jsem patřil mezi bručouny. Nyní však odpovídám. Protože se ptá moje žena, a protože ji miluji, byl bych rád, aby mi otázky kladla i nadále. (Také to chce legitimně vědět.) Je to také proto, že jsem si uvědomil, jakým člověkem bych se stal, kdybych se pustil do boje o tak neškodnou otázku?

Nyní nejsem sám, koho tato otázka trápí. Mám mnoho přátel, nepřátel, spolupracovníků a spolupracovníků, kteří jsou přáteli nepřátel, kteří nad pivem vyjádřili opovržení. Někomu to vadí; ostatní jsou tím rozzuřeni. Ostatní jsou trochu meh o celé věci, protože jaký to má smysl? Jeden přítel moudře poukázal na to, že není dobré žádat dítě jaký jsi měl den protože to nevyvolá pozitivní odezvu, tak proč by to bylo užitečné pro vašeho manžela? Dobrá otázka.

Ale jak jsem se naučil, je lepší na to prostě odpovědět. Tím, že se vás váš manžel zeptá, ať už z upřímného zájmu nebo svalové paměti, vám váš partner umožňuje nabídnout konkrétní důkazy o tom, jaký je váš život mimo něj. Může vám to připadat jako práce probrat si svých osm nebo, přiznejme si to, více hodin pryč a najít věci, o kterých si můžete popovídat. A to je. Protože pro vás je to všechno standardní záležitost. Ale pokud nezískáte, řekněme, pracovní schůzku, která dopadla dobře, konfrontaci s nadřízeným, skvělou podcast poslouchali jste, špatný oběd, který jste měli – ty drobnosti vašeho každodenního života – sdílíte jen část sebe.

Většina z nás je uvězněná ve svých hlavách a nechápe, proč nám lidé nerozumí. Mnoho z toho se děje proto, že málokdy vysvětlujeme malé věci. A malé věci, ty, které považujeme za nepodstatné nebo nedůležité, se nakonec nahromadí a způsobí, že jsme takoví, jací jsme.

Jak jsem řekl, nerad jsem vyprávěl své ženě o svém dni, protože pro mě byl můj den nudný a hloupý. tak jaký to má smysl? Ale přistihl jsem se, že mě štve, že neví, co se děje. Já vím, že? Protože jsem právě odpověděl „dobře“, když se mě zeptala, jaký byl můj den. Protože jsem nesdílel maličkosti, jak by mohla vědět, z čeho jsem nadšený nebo co mě může tížit? Také bych se jí zeptal a ona by se podělila a věděl jsem o ní věci, a když jsem na ty věci reagoval, Cítil bych se, jako bych byl nějak v jednostranném vztahu, kde jsem jí rozuměl, ale ona nerozuměla mně. Protože o mém dni nic nevěděla.

Jakmile jsem začal (s neochotou) odpovídat a bojovat se svými tvrdohlavými instinkty, nejprve jsem si stěžoval. Ale pak jsem se otočil a změnil to na cvičení pozitivity, proséval jsem svůj den, abych našel malé okamžiky radosti. A tohle fungovalo. Začal jsem o svém dni přemýšlet pozitivněji. jaký jsi měl den? Našel jsem tento docela skvělý obchod se sendviči. jaký jsi měl den? Vlak dnes ráno nebyl přeplněný a já si mohl sednout. jaký jsi měl den? Dnes jsem vedl toto setkání a dopadlo to dobře. Jednoduchý. Efektivní.

Samozřejmě sdílím i ty nepříliš skvělé věci. Možná je to špatné setkání nebo jsem něco podělal. To je vždy nejtěžší odhalit, protože nechci zatěžovat svou ženu nebo dokonce přiznat porážku. Ale jak jinak budou vědět, co se děje ve vaší hlavě? Jak jinak budeš?

Funguje to ptát se a říkat takhle každou noc? Bože ne. Někdy jsme unavení a rozmrzelí a nejsme ochotni o čemkoli diskutovat. Ale většinu nocí se k tomu přinutíme. A my jsme na to lepší. Řekněte tedy svému partnerovi o svém dni. Je to hloupá otázka, ale také dobrá otázka. Kromě toho, když někoho zajímá natolik, aby se zeptal, jaký byl váš den, proč byste mu upřímně neodpověděl?

Jak říct svému příteli, že by se měl rozvést

Jak říct svému příteli, že by se měl rozvéstManželská RadaManželstvíMilostná RadaRozvodRozvodová Rada

Chcete pro svého přítele to nejlepší. Vidíš, že ho jeho manželství mrzí, vyděšenýa napjatý, všechny věci, kterými nikdy předtím nebyl. A vy milovat ho, takže si myslíte, že nejlepší způsob, jak pom...

Přečtěte si více
Proč by rodiče měli upřednostňovat svůj vztah před svými dětmi

Proč by rodiče měli upřednostňovat svůj vztah před svými dětmiManželství

Váš manžel by neměl být soutěží se svými dětmi za pozornost. Ale jestli soutěží, váš partner by měl pokaždé vyhrát. To je konsensus výzkumníků a rodinných expertů. „Myslím, že na otázku, kdy upředn...

Přečtěte si více
Jak zabránit negativním zaujatostem před zničením vašeho manželství

Jak zabránit negativním zaujatostem před zničením vašeho manželstvíManželská RadaManželstvíPozitivní MyšleníZápornýRozvodRozvodová Rada

Takže váš partner přijde domů z práce rozmrzelý, mizerná nálada. Zabouchnou ledničku. Tvrdý. Povalují se na gauči. jsou ledové. Stres prosakuje z nich. Stalo se to. Koneckonců, vzal sis člověka. A ...

Přečtěte si více