Studie University of Colorado zjistila, že cvičení v raném věku podporuje střevní bakterie, mozek a metabolické zdraví

Pravděpodobně jste slyšeli o tom, jak střevní bakterie vašeho dítěte může ovlivnit nejen jejich celkové zdraví, ale i to, jak se chovají. Ale výzkum střevních bakterií na nikoho nečeká a nejnovější zjištění naznačují, že střevní bakterie svého dítěte můžete ovlivnit nejen tím, že je budete krmit tím správným jídlem. konkrétně novou studii naznačuje, že pravidelné cvičení v raném věku může podpořit "dobré" bakterie, které podporují lepší mozek a fyzické zdraví v průběhu jejich života.

Abychom byli spravedliví, předmětná studie byla provedena na právech, takže výsledky berte s rezervou (nebo sýrem, podle okolností). Vědci z University of Colorado Boulder zjistili, že pravidelně cvičené mladé krysy vykazovaly více střevních bakterií s dlouhodobým mozkem a fyzickým zdravím než ti, kterým bylo dovoleno lenošit hraním videoher nebo psaním textových zpráv přátelé. Vzhledem k tomu, že vědci nemohou přirovnávat věk krys k věku dítěte, jako to dělají – zcela vědecky, samozřejmě – u psů, není zcela jasné, kdy byste měli své dítě začít s kruhovým tréninkem, abyste dosáhli vrcholu střevních bakterií rozmanitost. Výsledky však ukazují, že existuje „doba špičky“, kdy by dětské mikrobiomy mohly být pro optimalizaci nejvíce tvárné. Je to proto, že mladé krysy vykazovaly ještě lepší přínos pro střeva/mozek než dospělí krysy s podobnými cvičebními rutinami.

[Youtube https://www.youtube.com/watch? v=xADR05UfhGQ expand=1]

Je zřejmé, že tato studie ukazuje korelaci, nikoli příčinnou souvislost (a pouze u potkanů ​​ne méně). Ale souvislost mezi cvičením a zlepšenou funkcí mozku u dětí je dobře zavedenéa důkaz, že střevní bakterie komunikují s mozkem, je docela přesvědčivé také. Považujte tedy nejnovější zprávy o vědeckém drátu za další důvod, proč přimět své dítě k pohybu.

Jak seznámit své dítě s kočkou (a naopak)

Jak seznámit své dítě s kočkou (a naopak)Různé

Tento příběh vznikl ve spolupráci s Arm & Hammer™ SLIDE™.Ať už chcete udělat něco hezkého pro osiřelé zvířátko, dát svým dětem nějakou zodpovědnost navíc nebo prostě přidat do domácnosti rozkoš...

Přečtěte si více
Jurassic World the Ride: Podívejte se na nový trailer od Universal Studios

Jurassic World the Ride: Podívejte se na nový trailer od Universal StudiosRůzné

Dinosauři možná se nikdy nevrátí, ale další nejlepší věc je –Jurský Svět The Ride at Universal Studios. Hollywoodský zábavní park právě vydal nový trailer škádlící epickou atrakci, která se má otev...

Přečtěte si více
Terry Crews absolutně nabil svou pásku z konkurzu „Malá mořská víla“.

Terry Crews absolutně nabil svou pásku z konkurzu „Malá mořská víla“.Různé

Oznámení, že 19letá Halle Bailey by hrála Ariel v živém vysílání Disneyho Malá mořská vílafilm hodil klíček do očekávání všech obsazení – tím nejlepším možným způsobem. Jako druhá černá princezna D...

Přečtěte si více