Bránící bostonský maratonský šampionát o tom, jak z něj být otcem udělal lepšího běžce

Maraton může na seznamu priorit průměrného amerického sportovního fanouška klesnout o něco níže než třeba výměna oleje, ale každý má rád dobrou historku s nedočkavci. To je důvod, proč byste měli Meb Keflezighi poznat a fandit mu. Kalifornský-by-way-of-Eritrea šokoval běžecký svět v roce 2014 tím, že se stal prvním Američanem, který vyhrál Bostonský maraton od roku 1983 a nejstarší, která vyhrála minimálně od roku 1930 (před tím bylo účetnictví trochu uvolněné – vina za prohibici). Pouhé 2 týdny po závodě v roce 2015 mu bylo 40 let, a kdykoli odejde do důchodu, jeho místo v panteonu tohoto sportu bude jisté. jediný Američan, který vyhrál v Bostonu a New Yorku a navíc olympijskou medaili (stříbrnou, z Atén 2004), to pro vás udělá. dědictví.

Jediné, o čem Keflezighi rád mluví víc než o běhání, jsou jeho žena a děti – pravděpodobně proto, že přísahá, že je díky nim lepší běžec. Zastihli jsme ho během přestávky ve výškovém tréninku v Mammoth Lakes, kde neznělo ani trochu zadýchaně.

Vašim dcerám je 9, 7 a 5 – chápou, čím se živíte? Jsou dost staří, aby pochopili. Když jdu na místa v San Diegu, ptají se: "Proč tě všichni znají?" Říkám: "Protože běžím." To jsou za mě rádi Zastupuji Spojené státy a oni mě viděli nést vlajku tolikrát, že bývala známá jako „tatínkova vlajka."

Projevili nějaký zájem jít za vámi ve vašich stopách? Moje žena a já chceme, aby byli venku, ne doma a hráli hry. A rádi běhají – bydlíme téměř míli od jejich školy. Je to 27 bloků a necháme je běžet jeden blok po druhém. Sprintují, pak musí čekat na křižovatce, pak sprintovat a pak čekat. A když cvičím, občas je vezmeme do parku, ale když trénuju, nezpomalím. Snaží se tedy vydržet tak dlouho, jak jen mohou. Ujdou, půjdou, půjdou na 15 nebo 20 metrů. Ale nechci je tlačit; Viděl jsem jiné rodiče s dětmi jejich věku nebo mladšími a snažili se tlačit. Pak jejich děti sport nebaví.

„Musíte tu pro ně být a podporovat je, ale nedávat jim všechno – musí si to zasloužit. To je to, co vás maraton učí: trpělivosti."

Dokážete říct, jestli z malého kluka bude dobrý běžec? Můžete to vidět, když jdou kolem, poznáte to z jejich tělesného typu a toho, jak se pohybují. Mohu se mýlit, ale myslím, že moje prostřední dítě může být běžec. Je velmi soustředěná. Pokud v 6 letech něco začala, nepřestala by, dokud to nedokončí, a je těžké najít dítě v tomto věku, které by bylo tak oddané. Vždycky chce běhat: "Hej, tati, vezmi nás kolem bloku!" Také běhá jako já, obě nohy nad zemí, skvělá mechanika. Má touhu a to ji nemůžete naučit. Forma, můžete se zlepšit, ale závazek, touha a soutěživost vycházejí zevnitř.

Kolik vám bylo let, když jste si uvědomil, že byste mohl mít talent na běhání? bylo mi 13. Běhali jsme různé vzdálenosti, a když jste je uběhli za určitý čas, dostali jste tričko. Udělal jsem 50 metrů a 100 metrů, ale nevyčníval jsem. A pak, míli, pokud jste ji zaběhli za 6:15, máte tričko; Zaběhl jsem to za 5:20. Můj učitel tělesné výchovy mi řekl, že budu olympionik.

Jako sportovec světové třídy máte náročný tréninkový a cestovní plán. Myslíte si, že je to těžší nebo jednodušší být zasnoubeným otcem ve srovnání s chlapem s kancelářskou prací, který je neustále na telefonu nebo počítači? Být sportovcem je mnohem jednodušší, pokud jde o kvalitu času s dětmi. Mohu je vzít do školy, vyzvednout je ze školy. Vracím se ze svého prvního běhu a trávím čas s nimi, než půjdu na další běh nebo do posilovny. Máte tu flexibilitu. Cestování je těžké a dělám trochu FaceTime a Skype. Rád s nimi mluvím, ale nemusím to dělat každý den. Oni mají své životy a já mám svůj život a my to děláme. Mám opravdu štěstí, protože moje žena je neustále s nimi. Nikdy nebyli na hlídání dětí, kromě členů mé rodiny, pokud cestujeme.

"Formát, můžete se zlepšit, ale závazek, touha a soutěživost vycházejí zevnitř."

Co tě naučil běžecký maraton o výchově? Maratony jsou vztahem lásky a nenávisti. Když se daří, milujete to, a když se nedaří, nenávidíte to. Jako otec chcete pro své děti to nejlepší, ale někdy to nedostanou. Chcete jim to vysvětlit. A máte je rádi, ale také je musíte ukáznit a ujistit se, že dělají správné věci. Takže to jde oběma směry. Musíte tu pro ně být a podporovat je, ale nedávat jim všechno – musí si to zasloužit. To je to, co vás maraton učí: trpělivost.

A co být rodičem – udělalo to z vás lepšího běžce? Lidé říkají, že děti tě změní, ale to nezměnilo to, kdo jsem. Vždy jsem byl disciplinovaný, pracovitý a oddaný. Moje žena by řekla, že jsem teď uvolněnější, když mám děti. Chápu hodnotu rodiny, protože jsem vyrůstal ve velké. Jsem jedním z 11 dětí. Spousta lidí vidí rodinu jako překážku v kariéře, ale mně je to naopak.

Bereš s sebou rodinu do Bostonu? Přicházejí – jdou i moji rodiče. Nestává se často, abyste se stali obhájci titulu, takže této příležitosti využívám.

Dcery, které převzaly podnikání svého otce

Dcery, které převzaly podnikání svého otceEmoční Vývoj

Zde je něco, co jste pravděpodobně nevěděli o čtvrtek Vezměte naše dcery a syny do práce (kromě toho, že se to nejmenuje Take Your Kid To Work Day): synové původně pozváni nebyli. Od roku 1992 do ...

Přečtěte si více
Jak vyhrát schovávanou

Jak vyhrát schovávanouEmoční Vývoj

Chcete, aby vaše dítě začalo dominovat v soutěžních sportech v děsivě předčasném věku? Samozřejmě, že ano. Proto jsme požádali Navy SEAL Nicka Hayse, který má Bronzovou hvězdu za 10 let služby, o n...

Přečtěte si více
Shrnutí: Nemoc zvaná dětství

Shrnutí: Nemoc zvaná dětstvíDuševní VývojEmoční VývojPoznámky K Postýlce

Dětská terapeutka Marilyn Wedgeová, PhD., právě zveřejnila nejnovější výstřel přes příď lékařské diagnózy známé jako Attention Deficit Hyperactivity (ADHD) a Nemoc zvaná dětství netahá žádné údery...

Přečtěte si více