Jak přimět své děti, aby si užily cvičení v mladém věku

Následující bylo syndikováno z Quora pro Otcovské fórum, komunita rodičů a influencerů s náhledy na práci, rodinu a život. Pokud se chcete připojit k fóru, napište nám [email protected].

Co mohu udělat, abych přiměl syna, aby šel na delší vzdálenosti? (V tuto chvíli se zastaví po méně než 100 yardech.)

Musí to být něco, co chce dělat, takže v tom musí být něco pro něj. A to nemluvím o cukroví, zmrzlině nebo nových hračkách zábava. Prostředí, ve kterém se pohybuje, ho musí stimulovat takovým způsobem, aby nemyslel na zdlouhavý proces pokládání jedné nohy před druhou. Jděte do parku se stromy a klacky, které si můžete posbírat a hrát si s nimi. Všichni chlapci milují zvedání hůlek a mávání s nimi – je to vrozené chování.

Dalším krokem je zavedení výzvy. Moje rodina má snadný přístup do anglického Lake District a my jsme potřebovali celou tu věc s chůzí zakořeněné již v raném věku, abychom tuto příležitost mohli plně využít, jakmile naši chlapci zestárnou dost.

Simon Crump

Naším zachráncem byla v tomto ohledu kniha s procházkami po našem okolí, které jsou speciálně zaměřeny na děti. Knihu jsme koupili těsně před čtvrtými narozeninami našeho mladšího syna a vyzvali je, aby dokončili všech 20 procházky, které se pohybují od jedné do 5 mil na délku a mají různé terény s věcmi, na které je třeba dávat pozor cesta.

Dosažení cíle nám trvalo asi 15 měsíců, za tu dobu se z nich stali nadšení chodci připravení na pořádné horské túry na nejvyšší vrcholy Anglie. Snad najdete podobnou knihu týkající se vaší lokality.

Další důležitou věcí, kterou je třeba zvážit, je, že pokud dítě říká, že je unavené, znamená to, že se nudí. Žádné dítě nebylo nikdy unavené po uběhnutí půl míle, ale mnozí budou říkat, že ano. Náš nejstarší z toho byl hrozný a říkal nám, že je vyčerpaný a že ho bolí nohy, dokud neuviděl strom, na který by měl vylézt, a pak běžel přes pole, aby se k němu dostal. Když říkají, že jsou ne unavení, tehdy víte, že skutečně jsou.

Spis Simona Crumpa vydalo nakladatelství Slate and Thought Catalog. Více od Quora si můžete přečíst zde:

  • Jaký je nejpodivnější rozhovor, který jsi kdy měl se svou mámou/tátou?
  • Můj 18ti měsíční syn trochu preferuje svou matku. Jak mohu získat jeho přízeň?
  • Je v pořádku odmítat jakékoli nadměrné zbytečné dárky pro miminko od příbuzných?

Průzkum říká, že 1 ze 3 rodičů dává svým dětem práce, které nenávidíRůzné

Muset dělat domácí práce je skutečností života. Není to ta nejzábavnější nebo okouzlující část, ale je to realita. Tyto domácí práce se mohou cítit jako zátěž na které nikdy nemáme čas mezi prací a...

Přečtěte si více
Prodeje Fidget Spinner konečně ztratily dynamiku, protože trend překonal vrchol

Prodeje Fidget Spinner konečně ztratily dynamiku, protože trend překonal vrcholRůzné

Po meteorickém vzestupu na přední místa v žebříčcích hraček po celém světě brzy na jaře se zdály být fidget spinnery hračkou léta, ne-li desetiletí. Tento výstřelek ale ztrácí na síle. Po celé měsí...

Přečtěte si více
Moderní omalovánky pro děti i dospělé

Moderní omalovánky pro děti i dospěléRůzné

Barvení prospívá drobné, rozvíjející se mysli vašeho dítěte mnoha způsoby. Krabice pastelek a dobrá omalovánka je mohou naučit úchop, koordinaci oko-ruka, smysl pro detail, rozpoznávání barev a tv...

Přečtěte si více