Jak přimět své děti, aby si užily cvičení v mladém věku

click fraud protection

Následující bylo syndikováno z Quora pro Otcovské fórum, komunita rodičů a influencerů s náhledy na práci, rodinu a život. Pokud se chcete připojit k fóru, napište nám [email protected].

Co mohu udělat, abych přiměl syna, aby šel na delší vzdálenosti? (V tuto chvíli se zastaví po méně než 100 yardech.)

Musí to být něco, co chce dělat, takže v tom musí být něco pro něj. A to nemluvím o cukroví, zmrzlině nebo nových hračkách zábava. Prostředí, ve kterém se pohybuje, ho musí stimulovat takovým způsobem, aby nemyslel na zdlouhavý proces pokládání jedné nohy před druhou. Jděte do parku se stromy a klacky, které si můžete posbírat a hrát si s nimi. Všichni chlapci milují zvedání hůlek a mávání s nimi – je to vrozené chování.

Dalším krokem je zavedení výzvy. Moje rodina má snadný přístup do anglického Lake District a my jsme potřebovali celou tu věc s chůzí zakořeněné již v raném věku, abychom tuto příležitost mohli plně využít, jakmile naši chlapci zestárnou dost.

Simon Crump

Naším zachráncem byla v tomto ohledu kniha s procházkami po našem okolí, které jsou speciálně zaměřeny na děti. Knihu jsme koupili těsně před čtvrtými narozeninami našeho mladšího syna a vyzvali je, aby dokončili všech 20 procházky, které se pohybují od jedné do 5 mil na délku a mají různé terény s věcmi, na které je třeba dávat pozor cesta.

Dosažení cíle nám trvalo asi 15 měsíců, za tu dobu se z nich stali nadšení chodci připravení na pořádné horské túry na nejvyšší vrcholy Anglie. Snad najdete podobnou knihu týkající se vaší lokality.

Další důležitou věcí, kterou je třeba zvážit, je, že pokud dítě říká, že je unavené, znamená to, že se nudí. Žádné dítě nebylo nikdy unavené po uběhnutí půl míle, ale mnozí budou říkat, že ano. Náš nejstarší z toho byl hrozný a říkal nám, že je vyčerpaný a že ho bolí nohy, dokud neuviděl strom, na který by měl vylézt, a pak běžel přes pole, aby se k němu dostal. Když říkají, že jsou ne unavení, tehdy víte, že skutečně jsou.

Spis Simona Crumpa vydalo nakladatelství Slate and Thought Catalog. Více od Quora si můžete přečíst zde:

  • Jaký je nejpodivnější rozhovor, který jsi kdy měl se svou mámou/tátou?
  • Můj 18ti měsíční syn trochu preferuje svou matku. Jak mohu získat jeho přízeň?
  • Je v pořádku odmítat jakékoli nadměrné zbytečné dárky pro miminko od příbuzných?

Meghan Markle odhaluje děsivý příběh o požáru školky z roku 2019Různé

Na debutu jejího Spotify podcastu Archetypy, Meghan Markleová sdílela děsivý příběh o zážitku, který zažila se svým synem, Archie, když byla v roce 2019 na královském turné po Africe. Sedí se svým ...

Přečtěte si více

Kevin Hart a Mark Wahlberg o filmu „Me Time“, Rodičovství a „Cool Dad“Různé

Kevin Hart a Mark Wahlberg jsou pravděpodobně dva nejvytíženější otcové v Americe. Je tu ta práce – hraní v pěti filmech tento rok sám mezi nimi, nemluvě o tom, že každý produkoval přes půl tuctu f...

Přečtěte si více

Pauza studentských půjček 2022: Platili jste během pauzy? Můžete získat peníze zpětRůzné

Pokud jste byli jedním z 1,2 % dlužníků, kteří nadále spláceli vaše studentské půjčky během prodloužená pandemická platební pauza, můžete mít nárok na vrácení peněz díky plánu odpuštění studentskýc...

Přečtěte si více