Prevalence šikana ve školách obracejí se někteří rodiče kurzy sebeobrany pro děti. Jiní rodiče by si mohli myslet, že hodiny sebeobrany zní jako extrémní reakce šikana humbuk předvedli udýchaní místní čtenáři zpráv. Oba typy rodičů to ale mají trochu špatně. Naučit dítě houpat se na podlé dítě jim dává pochybnou životní dovednost, ale také to nemusí být ten nejlepší přístup. Na výuce sebeobrany malých dětí je to, že se vyplatí zaujmout praktičtější přístup. A to pravděpodobně znamená nesmyslné řeči.
„V tomto odvětví říkáme, že 99 procentům všech bojů se lze stoprocentně vyhnout,“ vysvětluje bojová umění instruktor Jason Zakrajsek, černý pásek Gracie Jiu-Jitsu a majitel Kuk Sul Do Academy v Chagrin Falls. "Pokud vás někdo absolutně fyzicky nenapadne, většinu všeho lze vyřešit verbálním tvrzením, verbální deeskalací nebo jednoduše odchodem."
Zakrajsek je skálopevně přesvědčen o tom, že slovní prosazení či deeskalace je jedním z pilířů sebeobrany, který často smýšlející rodiče přeskakují. zastánci šikany
„Na konci dne je klíčová vaše schopnost verbálně se prosadit nebo mluvit sračky, aniž byste násilníkovi poskytli požadovaný emocionální výsledek,“ říká Zakrajsek. "Musí se té dovednosti naučit."
Teprve když selhává mluvení, vysvětluje Zakrajsek, věci by se měly někdy dostat do fyzického stavu. "Máte právo bránit se, když je vám fyzicky ubližováno," říká. Ale to neznamená dělat obranné švihy na tyranský nos. Protože když se děti začnou houpat, je to hra pro kohokoli. Navíc pro vnější pozorovatele neexistuje způsob, jak zjistit, které dítě je agresor. To je zvláště důležitá poznámka ve školách, které mají politiku nulové tolerance, pokud jde o pěstní pěsti.
„Nikoho neučím šťourat někomu do tváře,“ varuje Zakrajsek. "Věřím, že je to sporná společnost a to je jen špatná zpráva."
Místo toho doporučuje, aby se děti „potýkaly“ se svými agresory. Takže než házet pěstí, děti udělají lépe, když se přiblíží, obejmou své paže kolem útočníka, což se podobá zápasovému držení nebo Jiu-Jitsu ukotvení. Jakmile je dítě velmi blízko k agresorovi, má mnohem méně možností. „Pokud se do něčeho pustíte, prostě si s nimi přitiskněte, abyste se k nim dostali tak blízko, že je těžké vám ublížit,“ říká Zakrajsek. To v konečném důsledku chrání obě děti, což zde musí být cílem.
Jak naučit děti sebeobraně na základní škole
- Začněte tím, že naučíte dítě být verbálně asertivní nebo verbálně zmírnit situaci tím, že si bude stát za svým a nedáte tyranovi emocionální reakci, kterou hledá.
- Pomocí hry v rolích dejte na dítě lehké stresory, které mu pomohou procvičit si, jak reagovat na tyrana nebo agresora.
- Neučte dítě houpat se. Místo toho je naučte držet si nárazníkovou zónu nebo se vypořádat s agresorem, který se stal fyzickým, a snížit tak dostupné možnosti útoku.
- Zapište dítě do dobrého programu pro boj proti šikaně nebo bojových umění.
Díky specifickému výcviku se děti mohou naučit zavádět tyrana do držení. Ale absolvování tohoto školení vyžaduje investici času a peněz.
Zakrajsek podotýká, že rodiče, kteří nejsou schopni nebo ochotni dát své dítě do bojového umění resp Trénink proti šikaně by měl alespoň zajistit, aby se situace šikany hrály s dětmi tak, aby je cítit se připravený. Simulace je koneckonců jádrem všech tréninků bojových umění. Od dětí nelze očekávat, že budou reagovat způsobem, který dává smysl, pokud nikdy neměly praxi. Důležité je, že tyto role by měly zahrnovat verbální deeskalaci – ideální čas naučit dítě jemnějším bodům nesmyslných řečí.
„Pokud je to pro rodiče důležité, vyhraďte si čas,“ říká Zakrajsek. "Trochu na dítě tlačte." Z toho můžete mít dobré výsledky."
