Pokud máte jedno z těch dětí, které nesnáší jak dělání čehokoli podle plánu, tak vše, co jim dáte na talíř, vědci z Kings College v Londýně pro vás mají dobrou zprávu: Zdá se, že děti, které jedí večeři po 20:00, nejsou vystaveny většímu riziku nadváhy než děti, které jedly, když měly – poté, co jste se vrátili domů a než jste se také stali věčný.
Na základě údajů shromážděných z britského národního programu pro sledování výživy a výživy (jejich pravopis, nikoli váš) v letech 2008 až 2012 studie podívali se na jídelní deníky 1620 dětí – pán ví, kolik různých hláskování viděli pro „špagety“. Individuální BMI byly také sledováni a výzkumníci zjistili, že děti, které jedly mezi 20:00 a 22:00, se nestaly více obézní než děti, které jedly mezi 14:00 a 20:00 ODPOLEDNE. Bohužel se nezabývali tím, zda jsou děti, které večeří ve 14 hodin, vystaveny většímu riziku, že se stanou jejich prarodiči, ale to nemusí být riziko, které jste ochotni podstoupit.
Protože data byla stažena z obecného nutričního průzkumu a nikoli z jednoho, který se zaměřoval pouze na dobu jídla, hlavní limitací studie byla malá velikost vzorku dětí, které jedly později – pouze 6 procent chlapců a 9 procent dívky. Přesto vám tato zjištění dávají dobrý důvod, abyste se nepotili, pokud musíte své dítě pronásledovat v kruhu kolem pohovky až do 8:30, než je přilepíte páskou na židli u jídelního stolu. Jedinou špatnou zprávou je, že nemáte metabolismus svého dítěte, a tato zjištění zcela jistě
[H/T] CNBC
