ThNásledující byl vyroben ve spolupráci s Just For Men. S Ovládání GX Beard Wash, postupné snižování šedin je stejně snadné jako mytí vousů. Používejte pravidelně, dokud se vám nebude líbit to, co vidíte.
K čemu je rutina péče, když ne k tomu, abyste vypadali jako zdravější a vylepšená verze muže, kterým jste? Pravda je taková, že vypadat o roky mladší nebo honit se za tou uhlazenou a lesklou reklamou krasavce už dávno vyšly z módy. To, co je v dnešní době, je založeno na realismu: Jemná vraní noha, ale ne příliš hluboká… nádech šedi uprostřed robustní, husté hlavy vlasů.
Upřímně řečeno? co je opravdu vypadá to, jako byste se právě vrátili z měsíční dovolené se spoustou relaxace. A my jsme tu, abychom vám pomohli s hrstkou super-snadných tipů, jak změnit váš vzhled z unaveného a vystresovaného na odpočatý a omlazený. Protože v roce 2019 je to, o čem péče je.
1. Používejte opalovací krém každý den. Ano, dokonce i v zimě, a to i v případě, že neplánujete být tolik venku. SPF blokuje paprsky zodpovědné za fotostárnutí a také zpomaluje rychlost rozpadu kolagenu ve vaší pokožce. Aplikujte každé ráno hydratační krém na obličej s SPF 30 nebo vyšším, abyste udrželi vrásky na uzdě.
2. Jděte na úzký ořez. Ať už si vyberete buzz cut nebo spike-and-fade, jít nakrátko je snadný způsob, jak se změnit ze 40letého táty na 30letého fešáka. To platí zejména, pokud vaše vlasy řídnou: Delší prameny pouze signalizují vypadávání vlasů. Ale nepouštějte se do úplného Montyho bez souhlasu holiča: Tvar hlavy je jednoznačným faktorem při určování toho, kdo může vypadat jako Q-tip.
3. Omezte šeď. Spousta chlapů zjišťuje, že jejich vousy začnou stříbřit dřív, než jim zbytek vlasů, což je vzhled, který okamžitě přidá roky. Snadná oprava: Použijte jen pro muže Ovládání GX Mytí vousů. Stačí pravidelně prát, abyste zredukovali šediny, a používat, dokud se vám nebude líbit, co vidíte.
4. Objevte kokosový olej. Kokosový olej, který je všelékem pro péči, proniká do vlasových folikulů lépe než přísady v reklamě kondicionéry, posilování pramenů a zamykání vlhkosti, podle výzkumníků z Princetonu Univerzita. Do dlaní si dejte panenku o čtvrtině velikosti, promněte si ruce a pak si jimi projeďte vlasy. Nechte působit 5 minut a poté opláchněte teplou vodou.
5. Dopřejte si více spánku. Kvalitní zavírání očí je klíčem ke zdravé pleti, která přirozeně opravuje poškození buněk přes noc. Studie na University Hospitals Case Medical Center zjistila, že chudí spáči vykazovali větší známky stárnutí kůže, včetně jemných linek a vrásek. Zaměřte se na 7 až 9 hodin každou noc.
6. Jezte více ryb. Učiníte-li z lososa a jiných ryb hlavní pilíř při střídání večeří, pomůžete vaší pokožce a vlasům vytvořit lesklý povlak, díky kterému vypadají zdravě. Mezi další druhy dobrých tuků patří avokádo, vejce a olivový olej. A ne, přidání oleje do jídla vaši pokožku nezmastí.
7. Masírujte si obličej. Dobře, tohle je trochu mimo. Ale přemýšlejte o tom: Sportovci pěnou rolují svaly v tělocvičně, aby stimulovali průtok krve pro zotavení. Masáž obličeje je podobná: Přivádí kyslík do oblastí, kde je ho potřeba, a pomáhá vyplavovat tekutinu, která způsobuje, že váš obličej vypadá nafoukle. Udělejte to při nočním mytí a krouživými pohyby hýbejte konečky prstů na každé tváři a po čele.
8. Ochlaďte vlasovým přípravkem. Jednou z největších chyb, kterou muži dělají, je nakládání si do vlasů v naději, že vzkřísí styl připomínající rozkvět jejich střední školy. Výsledek: Zatížený, datovaný vzhled, který je obzvláště nešetrný k řídnoucím vlasům. Desítek velký kus produktu může znít nemožně malý, ale jakmile ho zpracujete v rukou a projedete si rukama vlasy, budete překvapeni, jak daleko to zajde.
9. … A použijte ten správný. Musíte znát své gely od past a lesk od matu. Neexistuje jediné řešení pro úpravu vlasů, ale řídnoucím se pramenům se obvykle daří lépe s matným povrchem a uvolněným držením, zatímco silnější vlasy těží z vysokého lesku a pevné fixace.
10. Vynechat dezert. Přemíra cukru ve vaší stravě znamená vyšší hladinu inzulínu a větší zánět. Podle vědců z Dartmouth Medical School také způsobuje zacuchání kolagenových vláken ve vaší kůži, což vede ke zvýšenému výskytu vrásek.
11. Udržovat Všechno vaše vlasy. Vaše ucho, nos a chloupky v obočí mluví za mnohé. Požádejte o pomoc svého holiče nebo investujte do zařízení pro zastřihování nosu, uší a obočí. Metoda DIY je známá tím, že vyvolává některé sporné tvary a nedostatek symetrie.
12. Dej si studenou sprchu. Nebo ještě lépe, namočte si obličej do misky s ledovou vodou. Zatímco účinky jsou dočasné (tak to udělejte před večeří s manželkou nebo velkou schůzkou s vaším šéfem), mrazivé teploty zpomalují průtok krve na povrch vaší pokožky, což vašemu hrnku dodává pevnější vzhled.
13. Zvažte jednočepelové holení. Zatímco vícebřité holicí strojky vám umožní důkladnější oholení, ale také seškrábnou více povrchových kožních buněk a otevřou vaši tvář podráždění a vysušení. Pokud máte citlivou nebo suchou pokožku, je pro vás lepší minimalistický přístup.
14. Definujte svůj konečný výsledek. Vousy jsou cool. Vlasy, které vám rostou po krku a do hrudníku, nejsou. Použijte holicí strojek s rovným okrajem k jasnému ohraničení obvodu vašich vousů a poté použijte chránič holicího strojku. dokonce slábnout, zastavit se asi dva prsty severně od vašeho Adamova jablka a dlouho před začátkem vaší hrudi vlasy.
15. Udělejte si manikúru. Nic neukáže váš věk rychleji než sukovité ruce se zlomenými, nerovnými nehty. Udělejte všem laskavost a nechte si vyčistit tlapky od profesionála. Budou hníst, namáčet, zvlhčovat a zastřihovat drápy do poddajnosti.
16. V noci zvlhčujte. Vaše pokožka se přes noc přirozeně hojí a omlazuje. Využijte tohoto procesu nanesením o něco těžšího mléka, které se může vsáknout do vaší dermis, zatímco sníte, a umožní vám probudit se s jemnější a zdravě vypadající pokožkou.
Nemusíte se pouštět do všech těchto triků, abyste vypadali co nejlépe. Vyberte si a najděte ty pravé pro vás a váš odpočatý a omlazený nový vzhled.
