Ahoj otče,
Mám šestiletou holčičku, která ráda zápasí, ale moje žena mi vždycky říká, že jsem na ni příliš drsný. I když se to nezdá. Moje dcera se neustále směje a já se snažím být co nejjemnější. Mám s ní přestat zápasit nebo existuje způsob, jak zajistit, aby se nezranila?
Louis
Albuquerque, Nové Mexiko
***
Hrubování je nejlepší. S tátou, který byl mistrem státu v zápase, jsem měl rád drsňáky. A ta láska se přenesla do smíchání s mými dvěma chlapci. Ještě mě neolízli. Chci říct, mají v doslovném smyslu, protože bojují špinavě, ale já zůstávám nepřipnutý a neporažený. Samozřejmě, jak pravděpodobně podotknete, všichni jsme chlápci. A to může být vaší součástí manželka's obava, protože hrubování je běžně považováno za chlapeckou záležitost. není. Vyhoďte ten nápad z hlavy i z její hlavy.
Jak se ukazuje, výhody drsné hry nejsou genderově podmíněny. Jsou však velmi skutečné.
Za prvé, když si vaše dívka láme poprsí, cvičí. Nebo by alespoň měla být. Pokud mezi chichotáním nehulí a nebafá, možná byste to možná chtěli trochu zintenzivnit. Učí se také hodně z toho, co její tělo dokáže – rozvíjet koordinaci a rovnováhu.
PŘÍBUZNÝ: Podívejte se, jak se toto batole snaží bránit svou sestru během jejího zápasu
Ale výhody nejsou jen fyzické. Když se s vámi bude chovat drsně, vaše dívka musí kreativně přemýšlet o tom, jak na vás přijde. To doslova buduje její mozek. Ale také na tebe musí dávat pozor. Musí se vám podívat do tváře a přečíst váš výraz, což zvyšuje její emoční inteligenci.
Ale má to výhodu i pro vás. Když zápasíte se svou dcerou v těsné blízkosti, oba vás zaplavuje hormon zvaný oxytocin. To je hormon, který podporuje pouto a emocionální blízkost. To je pro váš vztah jedině dobře.
Co se bezpečnosti týče, je důležité, abyste věnovali velkou pozornost krku a hlavě své dcery. Právě teď jsou trochu těžké a nepřiměřené, což může vést k ošklivým zraněním. Tomu můžete pomoci zmírnit tím, že ji zapíšete do třídy bojových umění, kde se může naučit padat způsobem, který je méně škodlivý. Snažte se ji také nekývat za její končetiny. Ty malé klouby se stále vyvíjejí a věci se mohou docela snadno dostat z omylu.
Nakonec můžete navrhnout, aby se vaše žena dostala do boje. Ve skutečnosti začněte tím, že jí řekněte všechny dobré věci, které vaše dcera dostává ze zápasu. A pak si připočtěte, že s mámou se to ve hře zlepšuje. Nový protivník podlahy v obývacím pokoji představuje nové výzvy.
Teď se tam vrať, šampione.
Jo, otče
Moje žena a já jsme připraveni začít s tréninkem spánku naší holčičky. Ale těžko se snažím přijít na to, kam zapadnu. Jaký je nejlepší způsob, jak mohu pomoci, aby celá tato věc proběhla hladce?
Ken
Nashville, Tennessee
***
Dobrá zpráva, Kene, je, že tátové skutečně jsou docela nedílnou součástí tréninku spánku. Takže budete mít spoustu práce a (upozornění spoileru) většina z toho bude hotová uprostřed noci.
Nejlepší způsob, jak se zapojit do tréninku spánku, je pomoci se rozhodnout, kterou metodu chcete vyzkoušet. Existuje spousta různých metod spánkového tréninku a která z nich bude nejúspěšnější, závisí do značné míry na tom, kdo jste jako rodiče (množné číslo) a na temperamentu vašeho dítěte. Nestačí jen předat rozhodnutí své ženě. Když se zapojíte v přízemí, budete investovat mnohem více a ty pozdní noci nemusí být tak bolestivé.
Jakmile zjistíte, jakou metodu použijete, je čas rozdělit se, kdo je kdy ve službě. Trénink spánku spočívá v tom, že vyžaduje dva různé kroky každou noc. Prvním krokem je rituál před spaním. To je stmívání světla, krmení, čtení, houpání a zpívání, které posadí dítě na vlak do ospalého města. Dalším krokem spánkového tréninku (v závislosti na jedné metodě) je reakce na pozdní noční probouzení. Tady se tatínkové mohou pořádně prosadit.
VÍCE: Jednoduchá radost z drsného chovu s mým synem
Mnoho dětí je hluboce propojeno s mámou jak kvůli jídlu, tak kvůli pohodlí. Tak se věci prostě mají. Takže pokud vaše žena přijde uklidnit, pláč a konejšení se pravděpodobně prodlouží. Nicméně, pokud jste to vy, kdo přichází nabídnout klidnou podporu, pak dítě pravděpodobně ztratí zájem o něco dříve a rychleji se vrátí spát.
Způsob, jakým jsme si s manželkou tyto povinnosti rozdělili, byl takový, že kdo nepoloží dítě, dostane noční směnu. Pak bychom se střídali další noc. Dokonce i s tréninkem spánku v naší minulosti budeme obchodovat s tím, kdo ukládá děti do postele. U nás to funguje dobře.
Ale někteří rodiče to raději rozdělí tak, že máma pořád dělá rituál před spaním a táta je pořád v noci vzhůru. Ostatní to rozdělují mezi všední dny a víkendy. Jde jen o to, co je pro vás a vaši ženu správné. (A snažte se nedávat si příliš velkou rezervu na to, že se možná neprobudíte, když vaše dítě pláče. Studie zjistily, že existuje něco jako „máma slyší“. Nejste to vy, je to vaše biologie.)
Otcovský
Zdá se, že moje dítě neustále plivá. Je to něco, čeho bych se měl obávat? A jak to mohu zastavit?
Thomas
Las Vegas, Nevada
***
Thomasi, odpověď na tvou otázku závisí na tom, co myslíš tím „stále“. Jestli myslíš, že se to stane po každém kojení a máte velké starosti, pak byste to měla přestat číst a zavolat svému pediatrovi. Pokud máte jako já sklony k troše nadsázky a přehánění, pak se pravděpodobně potřebujete uklidnit. Děti plivou. Je to prostě tak, jak jsou vyrobeny.
Problém spočívá v anatomické vlastnosti vesele nazývaný „floppy svěrač“. Toto je brána mezi jícnem a žaludkem a není dostatečně silná, aby zadržela mléko v plném břiše, zvláště pokud bojuje s gravitací, chichotá se nebo pláče. Ale naštěstí pro vás a vaše košile by vyplivnutí mělo ubývat, jakmile vaše dítě začne dostávat jiné měkké jídlo než mléko.
TAKY: Uvnitř super divného, hyper zdvořilého světa rodinně přátelského wrestlingu
Bylo řečeno. Existují určité známky toho, že vyplivnutí není ve skutečnosti vyplivnutí a může být součástí většího problému. Například, když vaše dítě vyplivne, nemělo by to vypadat jako scéna se zvracením projektilu z Exorcisty. Zvracení není plivání. Dále, pokud je zvracení spojeno s horečkou, úbytkem hmotnosti, dlouhodobým pláčem nebo kolikou, je čas zavolat lékaře.
Nyní existuje několik způsobů, jak udržet vyplivnutí dole. Za prvé, zkuste krmit své dítě méně objemově, ale častěji. Poté, po krmení, se snažte udržet dítě ve vzpřímené poloze asi 20 minut. Žádné strkání nebo poskakování. To by mělo věci trochu pomoci.
Kromě toho možná budete chtít koupit více burpees.
