Tatínkové, kteří svým dětem říkají, aby se necítily špatně, je podle nové studie možná připravují na budoucí neúspěch. Vědci zjistili, že lidé, kteří přemítají o svých selháních s citovým odstupem, mají tendenci se vymlouvat a nezlepšují se; ti, kteří nechají zaplavit bolest z neúspěchu, se ve skutečnosti učí a zdokonalují. Zjištění jsou jen nejnovějším argumentem proti účastnickým trofejím a naznačují, že rodiče si musí dát pauzu, než děti uklidní. Nenaznačují však, že zhoršovat bolest ze selhání nebo nutit děti, aby se na to zaměřily, je zdravé. Nedělejte to.
“Všechny rady vám říkají, abyste se nezabývali svými chybami, abyste se necítili špatně,“ řekl spoluautor studie Selin Malkoc z Ohio State University, v prohlášení. „Ale zjistili jsme opak. Když čelíte neúspěchu, je lepší zaměřit se na své emoce. Když se lidé soustředí na to, jak špatně se cítí a jak nechtějí tyto pocity znovu zažít, je pravděpodobnější, že se příště budou více snažit.“
Pro tuto studii Malkoc a kolegové požádali 100 vysokoškolských studentů, aby našli konkrétní levný mixér online – ano, to je docela náhodné – a zmanipulovali výsledky tak, aby všechny selhaly. Poté požádali polovinu účastníků, aby se zaměřili na své emocionální reakce na prohru, zatímco druhá polovina se zaměřila na své intelektuální reakce. Později vědci zjistili, že ti, kteří se soustředili na své emocionální reakce, se do značné míry utápěli sebelítost, zatímco ti, kteří se soustředili na své intelektuální reakce, ospravedlňovali selhání hlavně jako selhání někoho jiného chyba.
Aby Malkoc otestoval, který přístup k neúspěchu inspiruje k největšímu úspěchu, předložil oběma skupinám druhou výzvu, která zahrnovala vyhledávání určité levné knihy na internetu. Zjistili, že skupina, která se nechala pohltit sebelítostí, se mnohem víc snažila ve druhém kole nepropadnout. Ti, kteří dostali čas ospravedlnit své ztráty, se ve druhém kole sotva pokusili.
„Pokud jsou vaše myšlenky pouze o tom, jak se distancovat od selhání, nepoučíte se ze svých chyb,“ řekl Malkoc. Ale „když se účastníci zaměřili na to, jak špatně se cítili z prvního selhání, snažili se více než ostatní, když měli další podobnou příležitost.“
Pro rodiče, kteří svým dětem říkají, aby zvedly hlavu a šly dál, nebo kteří svým dětem pomáhají přenést vinu, je Malkocova rada jasná: Využijte emocionální bolest ze selhání. Zamyslete se nad tím a použijte jej k inspiraci ke zlepšení příště. „Emocionální reakce na selhání mohou bolet. Cítíte se z nich špatně. To je důvod, proč se lidé často rozhodnou myslet na sebeochranné myšlenky poté, co udělali chybu,“ řekla. "Pokud se ale soustředíte na to, jak špatně se cítíte, budete tvrději pracovat, abyste našli řešení a zajistili, že už neuděláte stejnou chybu."
