Nejlepší rodičovská strategie, jak naučit své dítě emocionálnímu zdraví

Následující bylo syndikováno z Quora pro Otcovské fórum, komunita rodičů a influencerů s náhledy na práci, rodinu a život. Pokud se chcete připojit k fóru, napište nám [email protected].

Jaká je vaše rodičovská strategie?

Léta jsem učil rodičovství na univerzitě a doteď jsem terapeutem pro tisíce rodin. Mám pár nápadů, co pomáhá. Závisí to na věku, jejich schopnostech, pořadí narození a dalších zdrojích, ale známe některé základní věci, které dětem pomáhají prospívat.

Začněme tím, co zdraví rodiče považují za svůj účel. Je to proto, aby dítě vědělo, kdo je. Tím v dítěti vytváří to, co nazývám já požehnání. To potřebuje každý z nás jako dítě. Jsem v bezpečí, jsem jedinečný a výjimečný, patřím sem a mám účel, nejsem sám, jsem hledaný a především jsem milován.

Nejúčinnější rodičovské strategieFlickr / Rick Flores

To vyžaduje víru v to, co děti jsou. To znamená, že jsou v podstatě dobří a chtějí se líbit. Tito rodiče vidí děti jako nevinné, rozvíjející se a jednotlivce, kteří potřebují pouze učení a lásku, aby se stali tím, v koho se mají proměnit. Tento typ rodičů použije určité metody, které dítěti pomohou stát se takovým, počínaje usilovnou prací na oddělení chování od toho, kým dítě je.

  • Jsou něžní a laskaví tím, že jsou hraví a zábavní.
  • Jsou k dítěti ohleduplní, ale jsou pevní a důslední.
  • Poskytují bezpečí a jistotu dítěte tím, že jsou spolehlivé a spolehlivé.
  • Učí zdravé hranice a pro to, co sdílejí, používají procesy přiměřené věku.
  • Vyprávějí příběhy nebo čtou dítěti, aby mohlo použít svou představivost, naslouchat jim a informovat je o jejich dni..

Tyto děti se pak učí „Láska je bezpodmínečná“.

Pro disciplínu všichni rodiče využívají pozitivní i negativní zpětnou vazbu pro dítě. Pozitivní zpětná vazba je o přesnosti a uznání. Říkají věci jako:

  • To je správné, správné nebo dobré.
  • To je způsob, jakým to děláme.
  • To je mimořádné.
  • tvrdě pracujete.
  • Páni, vydržel jsi to.
  • Rád tě vidím, jak se střídáte.
  • Dovolte mi ukázat vám tentokrát.

Ale všichni rodiče musí používat hranice a učit dítě „Ne“ pomocí negativní zpětné vazby. Tito rodiče to však považují za normální vývojový proces učení, nikoli za trest. Využívají toho k vyděšení dítěte nebo k upoutání jejich pozornosti. Pak dítě uklidňují tím, že to kódují jako pouhou chybu, ne kdo jsou.

  • Tenkrát to bylo špatné nebo nesprávné.
  • Tenkrát sis špatně vybral.
  • Právě jste se ztratili nebo se zmátli.
  • Oh, jen jsi to asi špatně umístil.
  • Nyní počkejte, až na vás přijde řada.
  • Zkuste to příště trochu víc.
  • No, nehody se stávají, jsi jen člověk.
  • Jsou jen „vložit věk“.

Takže tyto děti se to učí prostě chyba, není to, kdo jsou, a riskování je dobrý. Chápou, jak mít trpělivost a být zdvořilí. Dokážou se efektivně vypořádat s frustrací a zklamáním. Tyto děti prohrávají s grácií a jsou dobrým sportem, zatímco zvládají neúspěch. Můžete vidět jejich sebevědomí a odolnost, protože přebírají zodpovědnost. Jsou upřímní, jak rozumí, je to jen situační. Nejde o to, kým jsou.

Nejúčinnější rodičovské strategieFlickr / Chris Hunkeler

Dítě se tak učí zkoumání a objevování jsou dobré. Riziko je normální. Věří v sebe. Nastavuje jejich morálku, hodnoty a etiku. Zjistí, jak se chovat a co se od nich očekává. Jsou schopni být laskaví, spravedliví, sebemotivovaní a řešit problémy. Dokážou rozlišovat mezi vinou (chováním) a hanbou (kdo jsem). Zejména jsou schopni si představit alternativy, ale především být šťastní a milovat.

To jim umožňuje získat 5 svobod, o kterých hovořila Virginia Satir, o kterých všechny děti potřebují růst: „Děti mají právo být nedokonalé, dělat chyby a riskovat. Aby našli svůj vlastní osud a věřili v sebe."

1. Abyste viděli, co se skutečně děje
2. Abych řekl, co cítím a co si myslím
3. Abych cítila to, co skutečně prožívám
4. Žádat o to, co opravdu chci
5. Riskovat, které chci podstoupit

Mike Leary je psycholog, který se zabývá především vztahy a rodičovstvím. Více od Quora si můžete přečíst zde:

  • Což je pro rodinu lepší; jedno dítě, dvě děti nebo více?
  • Jaké to je být vychováván rodiči, kteří si neváží vzdělání?
  • Přesune se kyvadlo brzy od rodičovství z vrtulníku k rodičovství ve volném výběhu?

Požáry v USA: Mapa ukazuje, jak se Američané pohybují od záplavových zón k riziku požáruRůzné

Podle a nová studie zveřejněná v časopise Hranice v lidské dynamiceZměna klimatu ovlivňuje místo, kde se Američané rozhodnou žít – ačkoli ti, kteří se přemisťují, aby se vyhnuli hurikánovým zónám, ...

Přečtěte si více

Jak jednat s obtížnými lidmi, aniž byste ztratili rozumRůzné

Členové rodiny, kteří se nikdy neohlížejí na tu lepší stránku života. Sousedé, kteří by chtěli, abyste věděli, že jejich zdřímnutí přerušil zvuk vašich dětí hrajících si na dvorku. Spolupracovníci,...

Přečtěte si více

Recenze 'Poker Face': Nejlepší rande noční show roku je návratem do skvělé televizeRůzné

Nebojte se běhu první epizody Pokerová tvář. Nová detektivní procedura — od Knives Out drežisér Rian Johnson a Natasha Lyonne v hlavní roli — je inspirován Columbo. A to je v tomto srovnání ze star...

Přečtěte si více