Nejlepší rodičovská strategie, jak naučit své dítě emocionálnímu zdraví

Následující bylo syndikováno z Quora pro Otcovské fórum, komunita rodičů a influencerů s náhledy na práci, rodinu a život. Pokud se chcete připojit k fóru, napište nám [email protected].

Jaká je vaše rodičovská strategie?

Léta jsem učil rodičovství na univerzitě a doteď jsem terapeutem pro tisíce rodin. Mám pár nápadů, co pomáhá. Závisí to na věku, jejich schopnostech, pořadí narození a dalších zdrojích, ale známe některé základní věci, které dětem pomáhají prospívat.

Začněme tím, co zdraví rodiče považují za svůj účel. Je to proto, aby dítě vědělo, kdo je. Tím v dítěti vytváří to, co nazývám já požehnání. To potřebuje každý z nás jako dítě. Jsem v bezpečí, jsem jedinečný a výjimečný, patřím sem a mám účel, nejsem sám, jsem hledaný a především jsem milován.

Nejúčinnější rodičovské strategieFlickr / Rick Flores

To vyžaduje víru v to, co děti jsou. To znamená, že jsou v podstatě dobří a chtějí se líbit. Tito rodiče vidí děti jako nevinné, rozvíjející se a jednotlivce, kteří potřebují pouze učení a lásku, aby se stali tím, v koho se mají proměnit. Tento typ rodičů použije určité metody, které dítěti pomohou stát se takovým, počínaje usilovnou prací na oddělení chování od toho, kým dítě je.

  • Jsou něžní a laskaví tím, že jsou hraví a zábavní.
  • Jsou k dítěti ohleduplní, ale jsou pevní a důslední.
  • Poskytují bezpečí a jistotu dítěte tím, že jsou spolehlivé a spolehlivé.
  • Učí zdravé hranice a pro to, co sdílejí, používají procesy přiměřené věku.
  • Vyprávějí příběhy nebo čtou dítěti, aby mohlo použít svou představivost, naslouchat jim a informovat je o jejich dni..

Tyto děti se pak učí „Láska je bezpodmínečná“.

Pro disciplínu všichni rodiče využívají pozitivní i negativní zpětnou vazbu pro dítě. Pozitivní zpětná vazba je o přesnosti a uznání. Říkají věci jako:

  • To je správné, správné nebo dobré.
  • To je způsob, jakým to děláme.
  • To je mimořádné.
  • tvrdě pracujete.
  • Páni, vydržel jsi to.
  • Rád tě vidím, jak se střídáte.
  • Dovolte mi ukázat vám tentokrát.

Ale všichni rodiče musí používat hranice a učit dítě „Ne“ pomocí negativní zpětné vazby. Tito rodiče to však považují za normální vývojový proces učení, nikoli za trest. Využívají toho k vyděšení dítěte nebo k upoutání jejich pozornosti. Pak dítě uklidňují tím, že to kódují jako pouhou chybu, ne kdo jsou.

  • Tenkrát to bylo špatné nebo nesprávné.
  • Tenkrát sis špatně vybral.
  • Právě jste se ztratili nebo se zmátli.
  • Oh, jen jsi to asi špatně umístil.
  • Nyní počkejte, až na vás přijde řada.
  • Zkuste to příště trochu víc.
  • No, nehody se stávají, jsi jen člověk.
  • Jsou jen „vložit věk“.

Takže tyto děti se to učí prostě chyba, není to, kdo jsou, a riskování je dobrý. Chápou, jak mít trpělivost a být zdvořilí. Dokážou se efektivně vypořádat s frustrací a zklamáním. Tyto děti prohrávají s grácií a jsou dobrým sportem, zatímco zvládají neúspěch. Můžete vidět jejich sebevědomí a odolnost, protože přebírají zodpovědnost. Jsou upřímní, jak rozumí, je to jen situační. Nejde o to, kým jsou.

Nejúčinnější rodičovské strategieFlickr / Chris Hunkeler

Dítě se tak učí zkoumání a objevování jsou dobré. Riziko je normální. Věří v sebe. Nastavuje jejich morálku, hodnoty a etiku. Zjistí, jak se chovat a co se od nich očekává. Jsou schopni být laskaví, spravedliví, sebemotivovaní a řešit problémy. Dokážou rozlišovat mezi vinou (chováním) a hanbou (kdo jsem). Zejména jsou schopni si představit alternativy, ale především být šťastní a milovat.

To jim umožňuje získat 5 svobod, o kterých hovořila Virginia Satir, o kterých všechny děti potřebují růst: „Děti mají právo být nedokonalé, dělat chyby a riskovat. Aby našli svůj vlastní osud a věřili v sebe."

1. Abyste viděli, co se skutečně děje
2. Abych řekl, co cítím a co si myslím
3. Abych cítila to, co skutečně prožívám
4. Žádat o to, co opravdu chci
5. Riskovat, které chci podstoupit

Mike Leary je psycholog, který se zabývá především vztahy a rodičovstvím. Více od Quora si můžete přečíst zde:

  • Což je pro rodinu lepší; jedno dítě, dvě děti nebo více?
  • Jaké to je být vychováván rodiči, kteří si neváží vzdělání?
  • Přesune se kyvadlo brzy od rodičovství z vrtulníku k rodičovství ve volném výběhu?
Dětské jméno lítost: Studie ukazuje, že výčitky pojmenování jsou běžnější, než si myslíte

Dětské jméno lítost: Studie ukazuje, že výčitky pojmenování jsou běžnější, než si myslíteRůzné

Dvě z nejoblíbenějších dětských jmen v roce 2015 byla Sophia a Liam, což by mohlo naznačovat mnohé z … moderních rodin… byly docela… uchváceny… lákadlem nejasně evropsky znějících nomenklatura. Poj...

Přečtěte si více
Táta Grety Thunbergové říká, že se bojí o svou dceru aktivistku

Táta Grety Thunbergové říká, že se bojí o svou dceru aktivistkuRůzné

Každý rodič se bojí o své dítě. Ale když se vaše dítě jmenuje Osobnost roku Time a je předmětem krutých online pomluv, tato starost dosahuje zcela nové úrovně, alespoň podle Svante Thunberga. Otec ...

Přečtěte si více
John Oliver koupil aukční jockstrap pro rozvod od Russella Crowea

John Oliver koupil aukční jockstrap pro rozvod od Russella CroweaRůzné

Když Minulý týden dnes večer hostitel John Oliver dostal závan hry herce Russella Crowea „Art Of Rozvod Prodej,“ soukromá aukce ne zcela bezcenné filmové memorabilie, viděl příležitost utratit pení...

Přečtěte si více