Nejlepší rodičovská strategie, jak naučit své dítě emocionálnímu zdraví

click fraud protection

Následující bylo syndikováno z Quora pro Otcovské fórum, komunita rodičů a influencerů s náhledy na práci, rodinu a život. Pokud se chcete připojit k fóru, napište nám [email protected].

Jaká je vaše rodičovská strategie?

Léta jsem učil rodičovství na univerzitě a doteď jsem terapeutem pro tisíce rodin. Mám pár nápadů, co pomáhá. Závisí to na věku, jejich schopnostech, pořadí narození a dalších zdrojích, ale známe některé základní věci, které dětem pomáhají prospívat.

Začněme tím, co zdraví rodiče považují za svůj účel. Je to proto, aby dítě vědělo, kdo je. Tím v dítěti vytváří to, co nazývám já požehnání. To potřebuje každý z nás jako dítě. Jsem v bezpečí, jsem jedinečný a výjimečný, patřím sem a mám účel, nejsem sám, jsem hledaný a především jsem milován.

Nejúčinnější rodičovské strategieFlickr / Rick Flores

To vyžaduje víru v to, co děti jsou. To znamená, že jsou v podstatě dobří a chtějí se líbit. Tito rodiče vidí děti jako nevinné, rozvíjející se a jednotlivce, kteří potřebují pouze učení a lásku, aby se stali tím, v koho se mají proměnit. Tento typ rodičů použije určité metody, které dítěti pomohou stát se takovým, počínaje usilovnou prací na oddělení chování od toho, kým dítě je.

  • Jsou něžní a laskaví tím, že jsou hraví a zábavní.
  • Jsou k dítěti ohleduplní, ale jsou pevní a důslední.
  • Poskytují bezpečí a jistotu dítěte tím, že jsou spolehlivé a spolehlivé.
  • Učí zdravé hranice a pro to, co sdílejí, používají procesy přiměřené věku.
  • Vyprávějí příběhy nebo čtou dítěti, aby mohlo použít svou představivost, naslouchat jim a informovat je o jejich dni..

Tyto děti se pak učí „Láska je bezpodmínečná“.

Pro disciplínu všichni rodiče využívají pozitivní i negativní zpětnou vazbu pro dítě. Pozitivní zpětná vazba je o přesnosti a uznání. Říkají věci jako:

  • To je správné, správné nebo dobré.
  • To je způsob, jakým to děláme.
  • To je mimořádné.
  • tvrdě pracujete.
  • Páni, vydržel jsi to.
  • Rád tě vidím, jak se střídáte.
  • Dovolte mi ukázat vám tentokrát.

Ale všichni rodiče musí používat hranice a učit dítě „Ne“ pomocí negativní zpětné vazby. Tito rodiče to však považují za normální vývojový proces učení, nikoli za trest. Využívají toho k vyděšení dítěte nebo k upoutání jejich pozornosti. Pak dítě uklidňují tím, že to kódují jako pouhou chybu, ne kdo jsou.

  • Tenkrát to bylo špatné nebo nesprávné.
  • Tenkrát sis špatně vybral.
  • Právě jste se ztratili nebo se zmátli.
  • Oh, jen jsi to asi špatně umístil.
  • Nyní počkejte, až na vás přijde řada.
  • Zkuste to příště trochu víc.
  • No, nehody se stávají, jsi jen člověk.
  • Jsou jen „vložit věk“.

Takže tyto děti se to učí prostě chyba, není to, kdo jsou, a riskování je dobrý. Chápou, jak mít trpělivost a být zdvořilí. Dokážou se efektivně vypořádat s frustrací a zklamáním. Tyto děti prohrávají s grácií a jsou dobrým sportem, zatímco zvládají neúspěch. Můžete vidět jejich sebevědomí a odolnost, protože přebírají zodpovědnost. Jsou upřímní, jak rozumí, je to jen situační. Nejde o to, kým jsou.

Nejúčinnější rodičovské strategieFlickr / Chris Hunkeler

Dítě se tak učí zkoumání a objevování jsou dobré. Riziko je normální. Věří v sebe. Nastavuje jejich morálku, hodnoty a etiku. Zjistí, jak se chovat a co se od nich očekává. Jsou schopni být laskaví, spravedliví, sebemotivovaní a řešit problémy. Dokážou rozlišovat mezi vinou (chováním) a hanbou (kdo jsem). Zejména jsou schopni si představit alternativy, ale především být šťastní a milovat.

To jim umožňuje získat 5 svobod, o kterých hovořila Virginia Satir, o kterých všechny děti potřebují růst: „Děti mají právo být nedokonalé, dělat chyby a riskovat. Aby našli svůj vlastní osud a věřili v sebe."

1. Abyste viděli, co se skutečně děje
2. Abych řekl, co cítím a co si myslím
3. Abych cítila to, co skutečně prožívám
4. Žádat o to, co opravdu chci
5. Riskovat, které chci podstoupit

Mike Leary je psycholog, který se zabývá především vztahy a rodičovstvím. Více od Quora si můžete přečíst zde:

  • Což je pro rodinu lepší; jedno dítě, dvě děti nebo více?
  • Jaké to je být vychováván rodiči, kteří si neváží vzdělání?
  • Přesune se kyvadlo brzy od rodičovství z vrtulníku k rodičovství ve volném výběhu?
Výzkumníci si hrají s Legem pro experimenty s obrácením času

Výzkumníci si hrají s Legem pro experimenty s obrácením časuRůzné

Lego je docela odolné. Ani opakované dupání ani vícenásobné cestování vakuem skutečně neovlivňují plastové kostky nebo jejich squatové společníky. Jak ale ukazuje nový výzkum z Univerzity Brighama ...

Přečtěte si více
Skutečný oblek létajícího Iron Mana vyrobil Adam Savage z Bořičů mýtů

Skutečný oblek létajícího Iron Mana vyrobil Adam Savage z Bořičů mýtůRůzné

Adam Savage ve své nové show bere fanoušky na další dobrodružství, Savage Builds. V osmidílné sérii Discovery Channel, Bořiči mýtů star spolupracuje s inženýry na vývoji těch nejbláznivějších proje...

Přečtěte si více
BPS používaný k náhradě BPA v plastu je stejně nebezpečný

BPS používaný k náhradě BPA v plastu je stejně nebezpečnýRůzné

Pamatujete si v roce 2010, kdy jste vyhodili všechny ty tvrdé plasty, protože to řekl FDA byl naplněn bisfenolem A (BPA) a opravdu jste nechtěli, aby byla vaše rodina vystavena známé chemikálii nar...

Přečtěte si více