Babymoon je A cílovou dovolenou během těhotenství — poslední výlet před narozením pro páry, aby si něco dopřáli sebepéče a lepení než se stanou rodiči. Koneckonců, zatímco rodičovské radosti zcela stojí za to, novorozenec narušuje každý aspekt života, takže dovolená je pro všechny sakra komplikovanější. A co je důležité, babymoon není jen pro mámu – pro tátu životní změny, také. Ale zatímco babymoon jsou poslední příležitostí, jak se vyhřívat v zahálce před rodičovskými povinnostmi, nejsou úplně bezstarostné. Užívání babymoon ve špatné fázi prenatálního vývoje má své vlastní komplikace.
„Je tam ideální okno. Chcete počkat až po prvním trimestru kvůli ranním nevolnostem a riziku potratu. K potratům nedochází kvůli cestování, ale je hrozné, když cestujete,“ radí Dr. Sarah Kohl, specialista na cestovní zdraví. „Ve třetím trimestru jsi tak unavený a oteklý, že je těžké si užít cestování. Také ve třetím trimestru můžete přejít do předčasného porodu. Mnoho leteckých společností má omezení na cestování po 36 týdnech. Mnozí vyžadují poznámku od lékaře, pokud jsou starší 28 týdnů
Druhý trimestr se tedy jeví jako nejlepší volba pro miminko – maminka se cítí dobře, ranní nevolnosti pominuly a hladina energie je vysoká. Ale i když je cestování během druhého trimestru bezpečnější a pohodlnější, rodiče musí vzít v úvahu, že během cestování může dojít ke zdravotnímu stavu. Nastávající rodiče by se měli při vytváření plánů poradit se svým poskytovatelem zdravotní péče, protože specifická těhotenství mohou mít specifické potřeby. Také nastávající rodiče musí na dovolené praktikovat stejný zájem o prenatální zdraví jako doma a dodržovat stejná opatření. Cestovní zdravotní pojištění může být také moudrou investicí, i když rodiče by měli zkontrolovat drobným písmem, aby se ujistili, že pokrývá zdravotní problémy související s těhotenstvím.
Čtyři odborné tipy na babymoon
- Ideální je druhý trimestr – ranní nevolnosti v prvním trimestru pominuly, ale těhotenství si nevybralo daň, kterou si vybere ve třetím.
- Lokality mohou mít své zdravotní komplikace – Virus Zika, malárie a hepatitida jsou v určitých lokalitách rozšířenější a jedná se o naprosto legitimní zdravotní problémy, kterým je třeba se vyhnout.
- Vždy se poraďte s lékařem – mohou pomoci posoudit rizikové faktory některých dovolených v destinaci a pomoci zvládnout běžné obavy v zahraničí v zahraničí.
- Chill je dobrý – klidná dovolená v blízkosti domova může být stejně dobrá jako cílové letovisko. Je to o párech, které spolu tráví čas, a ne pořizování skvělých selfie na Bali.
To řeší otázku „kdy“ na babymoon. To „kde“ je jiná věc. I když existuje řada obav o těhotenství, které jsou přefouknutý, není to zdarma pro všechny. Některé infekce, které ženy mohou získat v zámoří, mají vážné zdravotní komplikace.
"Je opravdu důležité vyhýbat se oblastem s virem Zika, jako je mnoho tropických ostrovů, například v Karibiku, Střední a Jižní Americe a v částech Asie, Indie a Afriky," varuje Kohl. „Infekce virem Zika může způsobit vážné a trvalé vrozené vady. To se nedá říct dost důrazně."
Ani Zika není jedinou starostí. Malárie již není na severní polokouli příliš hrozbou, ale podle CDC je to jeden z nejzávažnějších zdravotních problémů na světě. "Je opravdu důležité vyhýbat se oblastem s malárií, protože malárie je u těhotných žen mnohem závažnější." Váš poskytovatel vám může doporučit účinné vyhýbání se kousnutí komárem,“ říká Kohl.
A infekce, jako je hepatitida A a E, mohou být problémem, v závislosti na destinaci. To vše se může zdát děsivé, ale není to tak, že se tyto věci stanou; jen to musí vzít v úvahu při plánování. Poskytovatelé zdravotní péče mohou párům pomoci určit, které destinace mají vyšší rizikové faktory. Ani babymoon nemusí být exotický nebo honosný pobyt v resortu.
"Nemusí to být velké babymoon," navrhuje Kohl. Někdy něco tak jednoduchého, jako je pěkný hotel v nedalekém městě, je skvělý způsob, jak si odpočinout a užít si jeden druhého před narozením vašeho dítěte.
Menší, klidnější dovolená může mít i další výhody. Některé ženy jsou vystaveny zvýšenému riziku krevních sraženin v nohách. Nastávající maminky také musí zůstat hydratované a vyhnout se přehřátí na cestách. Bez ohledu na to, kde je cíl, by si rodiče měli dávat pozor na to, aby si užívali pomalejší tempo, protože i to po příchodu miminka zmizí.
"Je opravdu důležité trochu zpomalit a nespěchat všude," doporučuje Kohl. „Udělejte si čas na spánek. Koneckonců, roste z tebe krásné miminko.“
