Vaše dvacítka je časem svobody a energie. Očekává se od vás, že na vysoké škole vyzvete sebe (a svá játra). Seznamování má tendenci být rychlé a plné podvodů. Na cestování je dost času. A to vše umožňují energetické nápoje, aplikace, studentské půjčky a nemít děti. Což může způsobit, že mít dítě ve věku 20 let bude trochu problematické. Zejména proto, že se na kočárky během noci natáčení dolarových želé v hospodě Leaping Frog Tavern mračí.
flickr / Nicole Andres
To stačí k tomu, aby byl chlap zatraceně modrý. A jak se ukazuje, na základě současných výzkumů může tato blues zasahovat dostatečně hluboko, aby se jednalo o plnohodnotnou depresi. Ještě horší? Deprese u mladých otců může být pro mladé rodiny zničující.
Depresivní tatínkové
Bezprostředně po narození může být každý otec mladý nebo „starý“ náchylný k otcovská forma poporodní deprese. Ale to není nutně to, co bylo řešeno ve studii z roku 2014 o depresi u mladých otců zveřejněné v časopise Pediatrie. Co výzkumníci našli bylo, že být mladým otcem poprvé souvisí s vyšším rizikem deprese po dlouhou dobu. Ale stejně tak je fanouškem Cleveland Browns ve svých 20 letech (nebo v jakémkoli věku, opravdu).
Tyto poznatky byly získány během studie, ve které výzkumníci sledovali více než 10 000 dospívajících chlapů po dobu 20 let. Z 33 procent účastníků se stali mladí otcové. Zbytek se stal velmi úspěšným porotcem v bikinách (pravděpodobně). U těchto mladých otců došlo během prvních 5 let života jejich dítěte k 68procentnímu nárůstu symptomů deprese, což, abych byl upřímný, stejně nebyla ta nejzábavnější, jakou jste kdy zažili.
Upozornění zde je, že nárůst o 68 procent byl průměr pro tyto nováčky. Ne všichni zaznamenali dostatečný nárůst depresivních symptomů, aby je posunuli do klinické diagnózy deprese. Přesto každé ráno nevstávali z postele a vesele tančili. Takže perspektiva.
Rizika depresivních tatínků
Výchova batolete může být vážným bojem pro otce jakéhokoli věku. Zahrnout do toho problémy s duševním zdravím to však může ještě ztížit. A vědci poznamenali, že mladí, depresivní, otcové poprvé může v některých důležitých oblastech bojovat v klíčovém období v životě jejich dítěte. Mohou:
- S větší pravděpodobností používejte fyzické tresty, jako je výprask
- Mít tendenci křičet nebo křičet na děti
- Nedokážou se zapojit do vývojových úkolů, jako je čtení nebo hraní
- Staňte se nedbalým
- Ukazovat špatné komunikační a spolurodičovské dovednosti se svým partnerem
flickr / Jone
Hledám pomoc
Výzkumníci poznamenávají, že je zapotřebí lepší screening deprese, zejména pro mladé, prvorodičky. Ale z tohoto příběhu můžete získat ještě něco navíc. Pokud jste mladý táta a všimnete si, že se zabýváte některým z chování citovaných výzkumníky, může to být váš budíček, abyste získali pomoc. Bůh ví, že to nemůžete zjistit z YouTube stejným způsobem, jakým jste se naučili zalepit díru v sádrokartonu.
Existují několik skvělých pokynů pro vysledování terapeuta, ale jsou zde také některé důležité věci, které je třeba si o terapii uvědomit. Za prvé to neznamená, že jste slabí nebo poškození. Za druhé, není to snadná oprava, která vám bude doručena v konkrétních pokynech od vašeho terapeuta. A konečně, existuje spousta možností, takže najděte něco, co vám vyhovuje.
Nakonec si uvědomíte, že rodičovství ve 20 letech je také požehnáním. Koneckonců, není to tak, že byste stejně spali. A v podstatě jen vyměňujete jednu sadu aplikací a půjček za jinou, zatímco energetické nápoje tečou. Nyní si také můžete vyrobit Jell-O výstřely doma. Vidět? Koneckonců o nic nepřijdete.
