Podle některých čísel jen necelá polovina všech manželství skončí rozvodem. To nejsou nejlepší šance na světě. A vzhledem ke skutečnosti, že se mnoho amerických rodin hroutí pod tíhou každodenních požadavků, vstoupilo odvětví svépomocných guruů a terapeutů, aby nabídli způsoby, jak vytvořit silnější rodiny. Ale na konci 70. let, kdy rozvodovost byla zvláště vysoká, skupina výzkumníků vedená Dr. John DeFrain se vydali zjistit, co přesně je silná rodina, a nalezli šest vlastností, které ji činí silnou manželství, které je šťastné, zdravé a prakticky nerozbitné, sdílené napříč kulturami. A co víc, každá rodina je může rozvíjet – bez ohledu na to, kde a kdo jsou.
Než DeFrainův výzkum přivedl k šesti kulturně univerzálním rysům, které tvoří silnou rodinu, praktikoval jako rodinný terapeut. Bylo to na začátku sedmdesátých let a DeFrain poznamenává, že americký pohled na manželství a rodinu nebyl zrovna růžový. Hodně z toho bylo způsobeno tím, že rozvod míra se vyšplhala na zhruba 50 procent. Jak DeFrain vzpomíná, zkáza a temnota byly tak všudypřítomné, že mnozí studující americké manželství to neudělali. věřte, že existuje něco jako silná rodina, nevadí přijít na to, jak je sledovat dolů.
DeFraina zarazilo, že nejlepším způsobem, jak najít silnou rodinu, bylo přenechat definici těm, kteří cítili, že ji mají. Rozeslal tedy tiskové zprávy vyzývající členy silných rodin, aby kontaktovali jeho a jeho výzkumného partnera.
Uplynulo celých šest týdnů bez odezvy. Zdálo se, že existuje jasná možnost, že silné rodiny ve skutečnosti neexistují. Pak přišlo asi 100 dopisů z Connecticutu, a když byla tisková zpráva konečně vyzvednuta po celé zemi, přicházely další odpovědi, dokud neměli vzorek tisíců.
DeFrain a jeho kolegové odpověděli dotazníky – jejichž podstata se scvrkla na „Co funguje?“
„Chtěli jsme se zaměřit na to, co funguje, protože jsme to nechtěli dělat z pohledu profesionála,“ říká DeFrain. „Protože profesionálové vymýšlejí nejrůznější nápady. Chtěli jsme mluvit s lidmi, kteří to žijí. Do těchto studií se zapojilo více než 30 000 lidí v rodinách ve 40 zemích po celém světě.“
První z mezinárodních silných rodinných průzkumů se uskutečnil v Bogotě v 80. letech. Po několika měsících přelévání dat nemohl DeFrain skutečně uvěřit tomu, co vidí.
"Říkali to samé, jen španělsky," říká.
Průzkumy týkající se kvalit silných rodin z tak rozmanitých míst, jako je Soweto, Jižní Afrika a Indonésie, byly všechny pozoruhodně konzistentní. I když mohli používat různé jazyky, metafory a narážky, aby popsali, co udělalo jejich rodiny silnými, všichni sdíleli šest odlišných a kulturně stálých Vlastnosti: Ocenění a náklonnost, odhodlání, pozitivní komunikace, příjemný čas společně, duchovní pohoda a úspěšné zvládání stresu a krize.
„Lidé jsou lidé jsou lidé a rodiny jsou rodiny jsou rodiny. To, co nás nutí pracovat jako rodiny, je pozoruhodně podobné,“ říká DeFrain. „Jako akademik si myslíte, že jsme všichni tak odlišní, že si nemůžeme rozumět. Je zapečeno v lidské mysli. Ale v rodinách se zdá, že silné stránky zůstávají stejné.“
Do hloubky: Šest rysů silné rodiny
Šest vlastností, které DeFrain a jeho kolegové identifikovali, jsou univerzální, ano, ale také budou mezi jednotlivci interpretovány odlišně. Budou-li si například všechny rodiny smyčců užívat společný čas, každý člen rodiny může mít jiný názor na to, co představuje příjemný čas. To je důvod, proč DeFrain doporučuje rodinám, aby se podívaly na šest vlastností společně a oslavily rozdíly v pohledu jako způsob, jak najít způsoby, jak posílit společné silné stránky.
1. Ocenění a náklonnost
Někdy si rodiče a děti mohou myslet, že náklonnost znamená mazlení, nebo že uznání by nemělo být obousměrné. není tomu tak. Ocenění lze chápat tak, že někomu poskytnete potřebný čas na plnění úkolů, dodržení slibů a poděkování (ano, i dětem).
Stejně tak náklonnost může být víc než objetí. Může to být také touha odpustit nebo přesvědčení, že milovat které mezi sebou sdílíte, je zdrojem síly. Může to dokonce znamenat hraní fyzických her jako zápasnebo držení za ruce. Což neznamená, že objetí se nepočítá. Objímání vždy se počítá.
2. Příjemný společný čas
Silné rodiny se rády stýkají. Ve skutečnosti mají pocit, že trávit čas společně je cenné a potřebné. Neexistují žádné skutečné konkrétní příjemné aktivity, které silné rodiny preferují, ale mají tendenci se projevovat ocenění za skupinová dobrodružství – i ta jednoduchá a levná jako spontánní neděle túra.
Obecně platí, že příjemně strávený čas společně znamená ocenit rodinné rituály, sdílet smích a být vděčný za domov, kam se může každý vrátit.
3. Schopnost vzájemně efektivně komunikovat
Silné rodiny dávají rodinní příslušníci prostor pro sdílení svých pocitů a emocí. Než promluví, poslouchají a hledají vysvětlení před přiřazením viny.
Zatímco humor a vtipy jsou v silných rodinách ceněny, mají tendenci vyhýbat se ponižování a nadávkám. Sarkasmus je vzácný a každý pohled na věc je oceňován a respektován.
4. Demonstrace odhodlání
Pro silné rodiny není závazek jen ústy do úst. Není to jen slib nebo příslib. Místo toho se závazek projevuje v aktech. Rodiny, které jsou si navzájem oddané, budou sdílet odpovědnost a fungovat demokraticky do té míry, do jaké je to možné.
Ale víc než to, závazek prostředek projevující uznání za to, kým je každý jednotlivec v rodině, a oslavuje jejich perspektivu. Silné rodiny si navzájem velmi váží a zároveň zachovávají rozumná očekávání a pracují na zvýšení sebevědomí všech.
5. Duchovní pohoda
Myšlenka duchovního blaha by neměla být zaměňována s konkrétním náboženským dogmatem. Silné rodiny bez církve mohou stále sdílet duchovní blaho, když pochopí, že mimo ně existuje větší síla. Ocení rodinnou historii a jejich spojení s předky a zároveň uznávají odpovědnost za péči o svou komunitu přírodního světa. Budou sdílet pocit míru, naděje, jistoty a bezpečí, i když tyto pocity nejsou spojeny s božstvem, které drží klíče k jejich společné spáse.
6. Schopnost efektivně zvládat stres a krize
To, že je rodina silná, ještě neznamená, že ji někdy nepotkají nepříznivé situace. Koneckonců, nemůžete mít pod kontrolou každý zdravotní problém, přírodní katastrofu nebo politický posun. Pokud něco, většina rodin zjistila přesně toto v roce 2020, s uzamčením a ponurou politickou sezónou.
Takže důležitější je, jak rodiny řeší nepřízeň osudu. Nejsilnější rodiny tak činí s pochopením, že společně zvládnou cokoliv. Věří, že mají podpůrnou síť, která je prohlédne, jak mezi nimi samotnými, tak s přáteli, a že každá krize nabízí šanci učit se a stát se silnějšími. Jsou odolné, protože se spíše ohýbají, než lámou, a nacházejí něco dobrého i v nejtemnějších časech.
Důležité je, že tyto vlastnosti silných rodin nemají žádné specifické kouzlo. Zatímco každý může být podrobně prozkoumán, jako celek se scvrkává na jednoduchý pojem. Lidé v silných rodinách se mezi sebou skutečně cítí dobře a sdílejí vzájemný zájem o zdraví a pohodu toho druhého.
Silné rodiny jsou silné, protože chápou, jaké jsou jejich silné stránky, a opírají se o tyto silné stránky, přestože žijí ve společnosti, o které DeFrain říká, že „prostě vraždí rodiny“.
„Jen se snažíme produkovat, být viděn a uspět. Je to úl. A nemáme čas se navzájem spojit na emocionální a duchovní úrovni,“ říká. „Pokud jen víš, jaké máš problémy, nemáš nic. Musíte vědět, jaké jsou vaše silné stránky, zaměřit se na ně a trávit čas spolu a užívat si jeden druhého.“
A to je opravdu klíčové, říká: Silné rodiny si užívají jeden druhého.
