Zde je statistika, kterou byste před čtením měli spolknout: 1,9 milionu ženy jsou napadeny v USA každý rok. To je důvod, proč Tim Larkin, člen skupiny Černý pásek Síň slávy a New York Times autor bestselleru Přežít nemyslitelné: Úplný průvodce sebeochranou žen, je tak vášnivým zastáncem učit dívky sebeobraně - v podstatě, jak vykopnout hovno z každého, kdo si s nimi zahrává.
PŘÍBUZNÝ: Co vaše dcera potřebuje vědět, aby porazila útočníka
Podle Larkina je nevybavit svou dceru schopnostmi sebeobrany „jako vědět, že bude kolem vodních ploch, a nenaučit ji plavat“. Ale ví toho dost rodiče potřebují přesvědčit, a proto má příběh bývalého studenta neustále v zadní kapse: 105 kilovou dívku, kterou popisuje jako „jako postavu Reese Witherspoonové Pravá blondýnka“, který třídu nenáviděl a po celou dobu si stěžoval. Když byla o několik let později na vysoké škole, do jejího pokoje na koleji se vloupal sériový násilník a začal její trénink. Nechala 230 kilového muže přiblížit se dost blízko, aby ho popadl zezadu za hlavu, a pevným trhnutím mu vrazila palec až do očního důlku. Pak spadla s chlapem z horního lůžka, přistála mu na krku a rozdrtila mu průdušnici.
Byla vyděšená? Samozřejmě. Co fyzicky ublížila? Ani náhodou.
„Byla vyděšená? Samozřejmě. Co fyzicky ublížila? Ani náhodou."
To není jen Larkinova věc; jako otec dvouletých dvojčat o tom hodně přemýšlel. Zde je jeho rada, jak vychovat dívky, které kopou do zadku.
Začněte trénovat sebeobranu mladí
Larkinovo formální školení pro dívky začíná v 11 letech. Bohužel je to přesně v době, kdy mnoho dívek může být vystaveno fyzickým hrozbám. S malými dětmi můžete samozřejmě dělat jen tolik, ale nevyhýbá se ani drsné fyzičce hrát si s vlastními dcerami a kolem 8 nebo 9 let plánuje zavést některé základní pohyby sebeobrany starý.
Pokud přemýšlíte, zda zavedení „základních sebeobranných tahů“ znamená „obětování vlastních rozkroků, abyste to pochopili“, odpověď je ano.
Jak najít správný druh výcviku sebeobrany
Jakmile bude vaše dívka dost stará na to, aby mohla začít trénovat, nezahrávejte se na hodinách bojových umění v místním Y. Většina z nich je zaměřena na soutěžení, fyzickou zdatnost nebo meditační praktiky. To je dobré pro rekreaci, ale hledáte praktičtější aplikace těchto věcí.
Pokud Larkin vlastní Kurzy Target Focus Training se nekonají ve vašem městě, zkuste něco jako Krav Maga, na kterou se zaměřila izraelská armáda scénáře ze skutečného světa a účinné protiútoky." Když trénujete ženy, ujistěte se, že je trénujete, aby zranily," říká Larkin. Dívky se nemusí učit házet pěstí; potřebují deaktivovat násilníky do pěti sekund a dostat sakra z Dodge.
Jak najít správný druh trenéra sebeobrany
„Nejdůležitější je najít instruktora, který se k ženám nechová jinak než k mužům, protože to je směšné. Musíte s nimi zacházet stejně,“ říká Larkin. "Existuje několik skvělých instruktorů, kteří jsou tam venku, a jsou tu někteří blahosklonní instruktoři." Takže vyřaďte Typy Dannyho McBridea.
Nechte ji trénovat s muži
"Chcete, aby pracovala proti převážně mužským tělům, protože to je hrozba." říká Larkin. To se může zdát trapné pro tween dívky, které jsou obzvláště zběhlé v tom, že se cítí trapně, i když nezápasí s cizími lidmi ve zpomaleném záběru. Naštěstí druhy školení a školitelů, které Larkin doporučuje, často pořádají kurzy otce a dcery, což jsou pro ni skvělým způsobem, jak trénovat méně sebevědomě, a vy můžete zářit pýchou, když vás klepe na osel.
"Když trénujete ženy, ujistěte se, že je trénujete, aby zranily."
Mít ji vlak se zbraněmi
Larkin nenavrhuje, aby vaše dcera nosila nunčaky v kabelce, ale má v plánu seznámit své vlastní dívky s různými zbraně z jednoduchého důvodu: „Pokud budou muset čelit takové situaci, nezmrznou kvůli neznalost.”
I když nemáte v úmyslu držet zbraně ve svém vlastním domě, nechcete, aby první interakce vašeho dítěte s nožem nebo zbraní byla, když se jí někdo snaží použít proti ní.
Ztraťte jakékoli domněnky, které byste mohli mít o pohlaví
"Žena je stejně schopná jako muž při způsobování zranění lidskému tělu," říká Larkin. "Ve skutečnosti jsem zjistil, že ženy jsou mnohem jednodušší na výcvik. Uvízli jsme ve všech těchto myšlenkách ‚Větší, rychlejší, silnější‘“, ale na čem opravdu záleží, je ostřejší, rychlejší a připravenější.
„Pokud mluvíte o palci u oka, osobě na přijímací straně je jedno, jestli je to chromozom XX nebo XY za tím palcem; stále to bude mít efekt,“ říká.
