Teenageři mají instinkt posouvat hranice, které jim rodiče nastavili. Je to dost, aby rodiče přemýšleli, jestli by se vůbec měli obtěžovat. Hranice však zůstávají důležité puberťáci snaží zjistit své vlastní limity. To vše samozřejmě znamená konflikt je téměř nevyhnutelné – rodiče chtějí, aby děti dodržovaly pravidla a poslouchaly je, a dospívající zůstávají naštvaní, že nemají větší nezávislost. Co je tedy a rodič dělat?
„Chcete si dávat pozor na to, co je pro vaši rodinu důležité,“ říká Lisa Howe, rodinná terapeutka a koučka pro rodičovství se sídlem v San Diegu v Kalifornii. „Některé rodiny mohou mít například pravidlo, že ano nepoužívejte telefony u jídelního stolu. Některým rodinám to může být jedno. Ale pravidla jsou specifická pro vaši rodinu,“ říká. Jinými slovy, dobré hranice jsou zakořeněny v hodnotách, které jsou pro rodinu důležité.
Jak nastavit vhodné hranice se svou dospívající dcerou
- Stanovte si pravidla, která jsou pro vaši rodinu skutečně důležitá. Pokud je čas strávený u obrazovky problémem, stanovte pravidla pro čas strávený u obrazovky. Pokud se vaše dítě dokáže samoregulovat, není třeba o to bojovat.
- Nejdůležitější hranice by se měly týkat zdraví a bezpečnosti. Nebuďte omezující ani autoritativní. Buď rozumná.
- Neberte si teenagera, který posouvá hranice, osobně. To je to, k čemu jsou tvrdě nastaveni.
- Vyberte si bitvy. Ne každá věc by měla být bojem. Pokud vaše dítě nosí špinavé tričko, nechte ho.
- Dejte dětem šanci, aby se napravily podle pravidel, která nadále porušují, a nechte je, aby vysvětlily své myšlení, než se dopustí disciplíny.
- Nebojte se dostat své dítě k terapeutovi, pokud máte podezření, že se může potýkat s vážnějšími problémy než běžná teenageřina.
Howe zdůrazňuje, že pravidla by neměla být svévolná. Pokud jde o hranice a pravidla v rodině, zdraví a bezpečnost dětí by měla být vždy na prvním místě. Mít pravidlo nenosit například špinavé tričko s dírou ve skutečnosti se zdravím ani bezpečností nesouvisí. Ale jedna soda týdně je pravidlem, které by mohlo odpovídat hodnotám zdravé rodiny.
„Zejména, když děti stárnou, opravdu testují limity a chtějí je mít zvýšená nezávislostmohou mít rodiče pocit, že jde o urážku. Rodiče mají tendenci kopat v patách,“ říká Howe. Ale poznamenává, že by měli své bitvy vybírat opatrně. Ne všechno musí být boj nebo rozhovor. "Nemusíme se účastnit každé hádky nebo boje o moc, ke kterému jsme pozváni."
Měli by také dát dětem výhodu pochybnosti. V konfliktu kolem hranic je třeba pěstovat důvěru. Pokud má například teenager zákaz vycházení, který nadále postrádá, rodiče musí dát svým dětem šanci vysvětlit, proč se opozdili, než se rovnou vrhnou na trest.
„Možná, že jejich přítel pil, a tak se s nimi nechtěli nechat odvézt domů, a než si to uvědomili, bylo pozdě, protože museli jít domů pěšky,“ říká Howe. „Ne vždy to bude fantastická a rozumná výmluva. Ale disciplína opravdu potřebuje vést a učit."
Výuka přichází tak, že se teenagera zeptáte, co by měl příště udělat jinak, a nabídnete mu návrhy. Důležitá je empatie. Ale stejně tak vysvětlování, proč tam ta pravidla jsou. V případě některých zákazů vycházení by důsledky mohly být legální.
Pokud se teenager ani po opakovaných rozhovorech a řešeních nedokáže dát dohromady, máma a táta mohou stanovit zákon. Důležité je zapamatovat si, že když teenageři opakovaně porušují pravidla, je to proto, že se opravdu snaží přijít na to, co jim může uniknout. Rodiče musí stát pevně, ale dělat to soucitně.
A samozřejmě, pokud teenager překračuje hranice normálního chování a naráží na zdraví, svou bezpečnost nebo zákona, rodiče by se měli cítit oprávněni získat odbornou pomoc ve formě školního poradce nebo a terapeut. "Stále je v tom spousta stigmatu," říká Howe. „Co jsem viděl jak u lidí, kteří ke mně chodí pro koučování, tak u lidí, kteří hledali terapie, každý z nich si přeje, aby to udělal dříve. Nikdo nepřijde a neřekne: ‚Bože. Přišel jsem příliš brzy."
