Dobrý otec,
Byl jsem vychován v domácnosti křičí. Ne úderníci, ne zneužívající, žádní špatní lidé — jen křiklouni. Jsme rodina hlasitých, drzých, zábavu milujících lidí, kteří rádi říkají, co mají na srdci. Kdo to řekne nejhlasitěji, většinou vyhraje. Hlasitost v mém domě má dva režimy: středně vysoká a slyšet vás na vzdálenost půl míle. Dostanete obrázek.
Někdy se věci zahřejí. Když to udělají, díky našemu objemu byste mohli říct, že křičíme. Když dojde k hádce, křičíme. Když je nám špatně z toho, že naše batole hází kámen na dítě na hřišti nebo když naše dítě celé hodiny pláče, máme tendenci křičet. V prvním případě je to disciplína jako řvaní "Co si myslíš, že děláš!" Ve druhém je to z podráždění jako "Mohl bys prosím jít do zatracené postele!"
Vždy je tu láska a nikdy nekřičíme zlomyslně. Musím to říct, protože moje tchyně, která pochází ze zdvořilé, tiché rodiny, to nechápe a myslí si, že dětem ubližujeme. Pokud děláme dětem škodu, počítejte mě jako nenapravitelnou škodu. Prostě neexistuje žádný způsob. Jsi se mnou?
Křičí v Yonkers
Zde je věc, která mě zaujala ohledně vaší žádosti o ověření. Ve svém dopise uvádíte, že ano výkřik u vašeho dítě. A možná sis neuvědomil, co jsi tady položil, ale byl bych rád, kdybyste se na chvíli zamysleli.
Představte si na okamžik, že narazíte na scénu, kde dospělý muž křičí na dítě. Nemáte žádný kontext. Jediné, co vidíte, je dospělý zadek, který křičí na dítě. Představte si, že se to děje ve food courtu. Představte si, že se to děje na parkovišti. Představte si, že se ten chlápek zastaví, aby zařval do kočárku, když jde po ulici. Jaká by podle vás byla vaše reakce?
Pomysleli byste si: „To vypadá jako neuvěřitelně rozumný dospělý, který je schopen zvládat své emoce vhodným způsobem,“ nebo by vám to celé připadalo znepokojivé a směšné?
Hádám, že by vám to připadalo znepokojující a směšné a měli byste pravdu, protože to tak je. Miminka nemají kognitivní schopnost porozumět verbální komunikaci. Jsou však dostatečně empatičtí, aby vycítili úzkost. Takže když slyší křik, nevědí, proč se křičí, ale jsou si velmi vědomi, že něco není v pořádku. Mohou cítit vaši frustraci. Nemohou pochopit, proč jste frustrovaní. Takže jsou zaplaveni všemi ošklivými stresovými hormony, ale pro vás neexistuje žádné řešení, jen další pláč a další křik.
To je problém, protože to dělá vaše křičení funkčně zbytečným. Není to komunikace, a co víc, nikdy se to nestane komunikací.
Sám jste řekl, že ve vaší rodině vyhrává ten nejhlasitější. Neshody můžete řešit i wrestlingovými zápasy. Protože vaše argumenty zjevně nejsou vyřešeny promyšleným uvažováním o tom, co je nejlepší pro všechny strany, ale spíše tím, kdo má největší plíce.
V příběhu o vaší rodině je ale odhaleno něco důležitého. Přiznáváte, že jste křičící, protože pocházíte z křičící rodiny. Výslovně říkáte, že jde o naučené chování. A i když tomu tak není – i když existuje gen křiku, který se dědí z generace na generaci není pro vás možné sdělit frustraci jiným způsobem – faktem je, že si libujete křičí. Ve skutečnosti jste vyvrátili své vlastní tvrzení, že vás křik nepoškodil, protože křičíte na dítě.
Dobrá zpráva je, že to, co se člověk naučí, se dá s trochou vůle a trpělivosti odnaučit. Bohužel se trochu obávám, že vám tyto vlastnosti chybí. Pokusím se vás tedy inspirovat, nebo alespoň rovnou vyděsit.
Křičeli vyvolávají křiklouny. Zatímco důsledky vašeho křiku mohou být o něco větší než jen vyděšené, plačící děti, vaše dítě vyroste. Zvažte kvalitu svého života, když vaše frustrované výkřiky vrací ještě větší frustraci od hormonálně nehybného teenagera. Díváte se na život neustále se stupňujícího napětí, kde každý nemůže neslyšet, ale nikomu nerozumí.
Tvrdíte, že když křičíte, vždy je láska, a nepochybuji, že cítíte lásku ke svým dětem. Ale křik a láska nejsou příliš kompatibilní – pokud někomu neříkáte, že ho milujete na velké vzdálenosti. Jsem dokonce ochoten věřit, že necítíte žádnou zvláštní zlobu, když křičíte. Ale vaše děti pravděpodobně nedokážou rozlišit mezi zlomyslným výkřikem, frustrovaným výkřikem nebo smutným výkřikem. Vidí, jak se tvůj obličej mění. Cítí, jak je bolí uši. Dostanou strach.
Udělej mi laskavost. Jděte do koupelny (nejlépe, když máte chvíli o samotě), postavte se před zrcadlo a křičte. Věnujte pozornost tomu, co se děje s vaší tváří. Protože i když na sebe nekřičíte vzteky, vaše tvář bude vypadat naštvaně. Takhle fungují obličeje. To je obličej, který vaše dítě vidí. Je to tvář, kterou si budou pamatovat, bez ohledu na to, kolik lásky, kterou jste cítili, byla za tím.
To je vše, abych řekl, nejsem s vámi.
Koukni se. Jsou rozumné časy na křik? Absolutně. V situacích, kdy potřebujete upoutat pozornost svého dítěte, aby mu neublížilo nebo neublížilo někomu jinému, byste měli otevřít plíce a nechat hlas táty uvolnit. Ale pokud nežijete obzvlášť nebezpečný život, křik by měl být vzácností.
Také neříkám, že tu není místo, kde by se dalo být hlasitý a bouřlivý. Moje žena má tři hlasité bouřlivé sestry. Když se sejdou a začnou si povídat, stanou se stále hlasitějšími a vyššími. Ale když jsou hlasití, obvykle se smějí a dobře se baví. To je prostě dobré spojení. Není nic špatného na tom být hlasitý a šťastný. Ale to není to, co popisuješ.
Chci vás povzbudit, abyste se vzdali zvyku křičet. Existují lepší způsoby, jak se vypořádat s frustrací, a většina z nich využívá techniku několika hlubokých a ustálených nádechů. Dejte si dostatek prostoru a možná začnete zjišťovat, jak hluboce neužitečné je řvaní.
