Časový limit dostane špatný rap. Odborníci v některých koutech kritizovali časové limity za to, že podněcují nejistotu a vyvolávají u dětí trauma historie, ale nový dokument Americké psychologické asociace dochází k závěru, že tato alarmistická tvrzení nejsou skutečný. Časové limity, jinak v literatuře známý jako time out from positive posílení (TOPR), může podporovat bezpečné uchycení, omezit negativní chování a dokonce napravit psychické problémy vyplývající z týrání a zanedbávání v minulosti – ale pouze v kontextu bezpečné, milující rodiny.
Timeout není efektivní jako „samostatná rodičovská strategie; spíše to byla součást stupňovitého procesu, ve kterém efektivní implementace závisela na zvládnutí pozitivní posílení dítěte jako první krok,“ vědci z University of Sydney Mark Dadds a Lucy Tully napsal ve studii. "Jinými slovy, posílení pozitivního vztahu mezi rodičem a dítětem ("time-in") bylo nezbytné, aby byl časový limit účinný."
Časové limity mají vzrostla v popularitě v post-výprask věku rodičovství, a TOPR je v současné době
Při analýze více než 80 studií o vypršení časového limitu napříč čtyřmi klíčovými dimenzemi teorie vývoje dítěte potvrdili tátové a Tully, že časové limity byly nejen bezpečné, ale také doporučenou formou disciplíny, protože od rodičů vyžaduje, aby se děti cítily bezpečně za prvé. Ačkoli doporučují další výzkum učedníků pro děti, které byly zneužívány a zanedbávány, několik studie zjistili, že časové limity ve stabilním prostředí mohou i těmto dětem pomoci „naučit se nahradit pocity strachu a bolesti pocity kontroly a bezpečí,“ píší autoři.
Pro rodiče, kteří se stále obávají implementace časových limitů bezpečným a efektivním způsobem, vydala APA také následující pokyny.
Pokyny pro časový limit Americké psychologické asociace
- Děti by měly dostávat časové limity pouze pro akce, které mají pod kontrolou. Nikdy by se neměly používat, když děti nejsou schopny provést akci, postrádají porozumění, dělají chyby nebo jednají ze strachu.
- Pokud nedochází k pozorovatelné a včasné redukci problémového chování, rodiče to pravděpodobně dělají špatně. "Efektivita implementace TOPR by měla být posuzována z hlediska pozorovatelného a včasného snížení problémového chování, tedy rychle klesající potřeby používat TOPR."
- Aby byly děti v bezpečí, měli by rodiče zůstat během celého časového limitu v klidu.
- Časové limity musí být součástí širšího systému chování, který není jen o disciplíně, ale o vřelosti a odměnách. To učí děti nahrazovat negativní chování pozitivním.
- Časové limity „nesmí obsahovat žádnou rodičovskou komunikaci o opuštění, izolaci a odmítnutí během TOPR a návratu do časových fází“. Návrat k vřelý vztah mezi rodičem a dítětem po vypršení časového limitu je zde obzvláště důležitý a vysílá zprávu, že problémem bylo chování, nikoli dítě. "Po celou dobu zůstává dítě v bezpečí, ceněné a milované."
- Děti by se měly naučit základním pravidlům časových limitů před konfliktem a následným disciplinárním řízením. Obecně by měli vědět, co mohou očekávat, když se chovají špatně.
- Rodiče musí dětem vysvětlit, na co dostávají časový limit, aby pochopily, co k tomu vedlo.
- Časové limity by měly být objektivní, konzistentní součástí rodinného „ekologického systému sdíleného vnímání toho, co je správné“, a neměly by být udělovány svévolně nebo na základě emocí rodičů.
- Časové limity „by měly být uplatňovány rovnoměrně a spravedlivě na všechny děti v rodině“.
