Vědci tomu věří zda má muž velká lýtka je do značné míry určeno genetika, ale to nezabránilo mužům zdvojnásobit se den nohou a zběsile googloval „jak získat větší lýtka“. Lýtkové implantáty jsou stále častějším řešením pro nejistí chlapi příprava na kraťasová sezóna. A úzkost z velikosti mužských lýtek sahá až do období amerického koloniálu. Ano, otcové zakladatelé byli komicky posedlí pořízením velkých lýtek, která byla díky krátkým kalhotám neustále na odiv. Ačkoli moderní dědicové jejich úzkosti (Tiger Woods údajně má extrémní hang-ups o jehomalá telata) si mohou být jisti, že velikost lýtek není otázkou života nebo smrti, může sloužit jako ukazatel jiných zdravotních ukazatelů. Zdravotní odborníci vědí o velkých telatech mnohem více než před 250 lety a většina zpráv není pro hubená telata skvělá.
Jak se ukazuje, rozhodnutí přeskočit den nohou a zůstat malé otelené by mohlo být špatně uvažováno.
Lýtka jsou v korelaci s celkovou svalovinou
Velikost lýtkových svalů je ukazatelem svalové hmoty v celém těle a také dostatečné výživy,
Velká lýtka znamenají nižší riziko mrtvice
Čím větší jsou lýtka, tím menší je riziko mrtvice studie z 6 265 nalezených lidí. Bez ohledu na věk, pohlaví, index tělesné hmotnosti a další vaskulární rizikové faktory měli lidé s většími lýtky méně tuku usazeniny známé jako plaky nahromaděné v jejich tepnách, které snižují riziko stenózy, onemocnění karotid a tahy. Vědci se domnívají, že to může být proto, že velká lýtka poskytují tělu další místo pro ukládání tuku, který by mohl způsobit problémy visící v krevním řečišti. Nejsou tam jen svaly.
Velká telata jsou v korelaci s jaterními problémy
Objemná telata mohou snížit některá zdravotní rizika, ale pro nealkoholika by mohla fungovat jako trojský kůň ztukovatění jater nebo nadměrné hromadění jaterních lipidů u lidí, které není důsledkem alkoholu zneužívání. Vzhledem k tomu, že telata fungují jako zástupce pro ukládání tuku, zjistili vědci že větší obvod lýtkového svalu byl spojen s větším hromaděním lipidů a že telata mohla být použita ke screeningu tohoto onemocnění jater. V konečném důsledku jsou velká telata nestálá zvířata, ale lidé s hubenými lýtky mají alespoň jednu věc.
Velká telata se časem vyfouknou
Kosterní svaly se věkem opotřebovávají a lýtka nejsou výjimkou, studie navrhnout. Proces, známý jako sarkopenie, může začít již ve 40 letech a odtud pokračovat, ale problémy jsou častější u seniorů. Většina studií o úbytku obvodu lýtka má stejné společné upozornění – zaměřují se na starší populaci, možná proto, že u nich dochází k největšímu úbytku. Ale je důležité, aby tatínkové věnovali pozornost svým lýtkům již od začátku, protože cvičení může pomoci kompenzovat ztráta svalové hmoty související s věkem a zdravotní problémy, které z toho plynou. A pokud při tom vypadají lépe v cargo šortkách, tak ano.
Malá lýtka znamenají vyšší klidovou srdeční frekvenci
TČím menší jsou lýtka člověka, tím vyšší může být jeho klidová srdeční frekvence, podle malého studie. Obecně vysoká klidová tepová frekvence, cokoliv nad 100 tepů za minutu, byly spojovány se zvýšeným rizikem úmrtí bez ohledu na fyzickou zdatnost. Běžci na dlouhé tratě a další sportovci obvykle mají nižší klidové srdeční frekvence, takže dává určitý smysl, že by měli objemnější lýtka. Pokud se však klidová srdeční frekvence příliš sníží, může to způsobit, že lidé omdlí. Pak vás ani ty nejpevnější nohy nezabrání pádu.
Kontrolní seznam lýtkových svalů
- Cvičte brzy a často: Cvičení může pomoci vyrovnat ztrátu svalové hmoty u telat související s věkem.
- nezbláznit se. Silná lýtka jsou skvělá, ale opravdu velká lýtka jsou smíšený pytel.
- Ve skutečnosti to není o lýtkách. Telata korelují se zdravím srdce, rizikem mrtvice a celkovým osvalením.
- Genetika hraje roli ve velikosti lýtek.
- Zahrňte zvednutí lýtek, když jdete po schodech.