Prvních 1000 dní dětské stravy je pro jejich vývoj nejkritičtějších

Odhaduje se, že každý den 30 procent amerických předškoláků nejez ani jednu zeleninu, přesto všichni konzumují slazené občerstvení a nápoje. Protože špatné návyky začínají brzy (jen se zeptejte, co vám zbylo z nehtů), 1000 dní organizace doufá, že zlepší výživu dětí v období nejkritičtějším pro jejich vývoj: od těhotenství do jejich druhých narozenin, nebo, uhodli jste, prvních 1000 dnů.

Nezisková a advokátní skupina vydala masivní zpráva který odhaluje, jak může špatná výživa ovlivnit vaše dítě v tomto období – nejen tím, že mu to odepřete živiny potřebné pro kognitivní vývoj, ale nepřímo prostřednictvím „toxického stresu“ vyplývajícího z potravy nejistota. Navzdory doporučením Světové zdravotnické organizace a Americké akademie pediatrie krmit kojence mateřským mlékem prvních 6 měsíců, je to jen 22 procent z nich. Jedno z pěti dětí v USA není nikdy kojeno, a nebylo to proto, že by jejich otcové žárlili. Bylo to kvůli nedostatečné podpoře kojících matek, jako je například přístup k placené volno, 2 malá slovíčka, která v tuto chvíli až příliš dobře znáte.

V době, kdy se miminka stávají batolaty, má mnoho z nich stravu srovnatelnou s dospělými, a to nejen proto, že všichni souhlasí, že zajíčci Cheddar Bunnie jsou vynikající. Nejoblíbenější „zeleninou“ mezi americkými batolaty jsou hranolky, což naznačuje, že mnoho dětí nezná rozdíl mezi farmářským trhem Old MacDonald’s a… starý McDonald's. Může to být také důvod, proč 25 procent batolat nedostává doporučenou dávku železa, klíčovou živinu pro budování mozku, a 10 procent vykazuje známky obezity ve věku 2 let.

Zpráva se dívá za zdraví vašeho malého člověka a vyvolává poplach ohledně vašeho partnera, který je také nosí. Zjistili, že téměř polovina těhotných žen zažívá nadměrné přibírání na váze (ne že byste si toho všimli), což přispívá k tomu, že USA mají jeden z nejvyšší úmrtnost matek ve světě. U matek, které porod přežijí, pak 54 procent z nich dostane smíšené zprávy o tom, čím krmit své dítě.

Zpráva se bohužel nezmiňovala o úloze otců v těchto 1000 dnech, ale s vědomím rizik můžete dojít k závěru, že vaše práce je pro vás zbytečná. Přesto je tu naděje pro vaše dítě, které může mnoho získat tím, že zaplní tyto mezery. Podle organizace by oprava tohoto 1000denního problému přinesla více než jen zajištění zdravějšího vývoje jednotlivých kojenců. Mohlo by to snížit rozdíly ve zdraví, vzdělání a výdělečném potenciálu, zvýšit HDP země až o 12 procent (každý dolar investice do tohoto úsilí přináší návratnost 48 USD v lepší zdraví a ekonomickou produktivitu) a každý zachrání více než jeden milion životů rok. Navíc ty Pop Tarts teď nebudou chutnat zdaleka tak dobře. Víš příliš mnoho.