Varování: spoiler: manželství je tvrdý a to bere práci. A ani pak neexistují žádné záruky. V těchto dnech se rozvod míra raketově stoupá a zprávy ukazují, že 40 až 50 procent manželských párů se nakonec rozejde. A znepokojivé je, že rozvodovost těch, kteří se znovu ožení, je ještě vyšší.
Nicméně to nejsou všechny špatné zprávy. Mnoho mužů si užívá šťastných a úspěšných manželství a partnerství. jaké je jejich tajemství? No, žádný šťastný muž není stejný. Ale všichni šťastní muži sdílejí určité vlastnosti. To je to, co Dr. Fran Walfishová, psychoterapeutka pro rodinu a vztahy z Beverly Hills, autorka Sebevědomý rodič, se poučila z desetiletí práce s mnoha manželskými páry.
„Největším společným jmenovatelem, který mají všechna úspěšná a dlouhotrvající manželství, jsou dva ochotní partneři, kteří se slavnostně zavazují zůstat spolu ‚ať se děje, co se děje‘,“ říká. "Před svatbou otevřeně projednali všechny možnosti a dohodli se, že to vydrží a zůstanou v manželství bez ohledu na konflikt, výzvu nebo problém, který nastane."
Kromě toho Walfish říká, že těchto pět vlastností je vždy patrných u mužů, kteří mají úspěšná a dlouhotrvající manželství.
1. Jsou si vědomi sebe sama
Schopnost porozumět a přijmout sebe sama je v manželství nezbytná. Za prvé, když je někdo schopen jasně porozumět a vyjádřit své myšlenky, pocity a vrozené impulsy, je ke svému partnerovi vnímavější. Za druhé si také jen lépe uvědomují svou vlastní tendenci být, řekněme, defenzivní nebo nepořádní, a nebudou tak rychle obviňovat někoho jiného ze svých návyků. Jde o to pochopit, kdo jste.
"V manželství by měl být každý muž dobře procvičován v otevřeném, upřímném sebehodnocení a introspekci," říká Walfish. „Měl by být pohodlný při zkoumání svých pocitů, aby automaticky neopakoval chyby z minulosti. Sebeuvědomění je uklidňující a vede ke klidnému stavu mysli.“
2. Dobře komunikují
“Dobrá komunikace zahrnuje mluvení o pocitech,“ říká Walfish a opakuje skutečnost, kterou každý četl, slyšel a nepochybně jsem se snažil cvičit, než si uvědomil, že dobře komunikovat se samozřejmě snáze řekne než Hotovo. Ale o to podle ní jde. "Když dojde k neshodě a dojde k horku, většina lidí to má těžké poslouchat bez přerušování, soudit, obviňovat nebo umlčet,“ dodává. „Zápas s konflikty a setrvání ve společnosti, zatímco se snažíte věci vyřešit s partnerem, to je ta věc odděluje úspěch od neúspěchu ve vztazích." Jinými slovy: Mluvení je lepidlo, které drží vztahy a lidi spolu.
3. Rozumějí svému partnerovi
Ne, tohle není přednáška typu Muži jsou z Marsu, ženy jsou nějaké Venuše. Walfish znamená, že muži v úspěšných manželstvích potřebují čas, aby se naučili a pochopili, jak se jejich ženy cítí, reagují a vidí svět. Vědí, co je rozčiluje. Vědí, jak jim udělat radost. Dělají chyby a učí se z nich. „Mnoho mých pacientek si stěžuje, že jim jejich muž nerozumí,“ říká Walfish. "Pak pozvou svého chlapa, aby se k nim připojil na terapeutické sezení, a ejhle, je to pravda Ten chlap nemá ani tu nejmlhavější představu o tom, jak ženy fungují a jak se cítí."
4. Neutápějí se ve zklamání
Život, jak se říká, vám do cesty hodí spoustu ručních granátů. Jak se vypořádáte s jejich výbuchy, je nesmírně důležité, jak se vám daří na dlouhé cestě manželství. Jinými slovy: Lidé, kteří jsou v nejúspěšnějších vztazích, vědí, jak vstát poté, co k nim přijde kulka, a neutápět se ve svých zklamáních.
"Svatbou," říká Walfish, "každý muž by měl vědět, že se nemůžeme chránit ani zabránit životním zklamáním," říká Walfish. "Nejlepší, co můžeme udělat, je vybavit se dovednostmi, jak se vypořádat s nevyhnutelnými zklamáními, aniž bychom propadli zuřivému záchvatu vzteku nebo se zhroutili do deprese."
5. Znají ženské tělo
Dobří manželé, podle Walfish, vědí, co dělá a co necítí dobře na těle své ženy. Nehrabou se nemotorně a nevyvíjejí tlak tam, kde vědí, že tlak si neužijí. Jinými slovy, pomocí pokusů a omylů se naučili, jak potěšit své ženy a pochopit jejich touhy. "Samozřejmě, každá žena je jiná a má jiné preference," říká. "Tady jsou nutné dobré komunikační schopnosti."
