Upozornění spoileru: nemáte prsa. No, nemáte funkční jedničky. Během toho se dostáváte do složité pozice kojení: chcete být pro svou ženu, zatímco ona řeší tento velmi vážný úkol, a také jí poskytnout úlevu od všech obtížných částí procesu – bolesti, frustrace, nedostatku spánku. Jak bylo řečeno, vy také nechcete překročit vaše hranice v tomto důležitém období matky a dítěte.
Jak tedy dosáhnout správné rovnováhy? Abychom si to vyjasnili, oslovili jsme několik žen, které se laskavě podělily o to nejlepší, co jejich partneři udělali, aby jejich kojení bylo o něco plynulejší. Ať už se však rozhodnete, že vaše praktické a emocionální podpora během kojení je důležitou součástí procesu.
1. Zjistěte, co potřebuje
Je pravda, že to lze snadněji říct, než udělat, když jsou 4 hodiny ráno a vy máte 20 minut spát, ale věštění potřeb vašeho partnera je jednou z nejdůležitějších věcí, které všechny maminky vyjádřily. Laurie, matka z New Yorku, říká, že její manžel kladl jemně zkoumavé otázky, aby zjistil, jaká bude jeho role během jejího kojení. Chce maminka
2. Udržujte starší děti obsazené
Všechny maminky byly skálopevně přesvědčeny, že tatínkové jejich druhého nebo třetího dítěte mají při kojení zásadní úkol: starat se o starší děti, aby se mamince nedostaly do vlasů, aby se mohla soustředit na toho malého. Maminka Claire z Connecticutu řekla, že nejvíc oceňuje, když její partner během kojení určitě vezme děti někam jinam. "Dostaňte ostatní děti z domu, aby si máma mohla odpočinout a mít nějaké prostoje," doporučila.
3. Netlačte příliš silně
Ošetřování není pro každou maminku snadné. Tento proces může způsobit, že se mnozí budou cítit roztřepení nebo dokonce neadekvátní, pokud se dítě nepřisaje. Několik maminek, se kterými jsme mluvili, řeklo, že je povinností jejich partnera cítit se v místnosti a pochopit, když maminka potřebuje chvíli o samotě. Pennsylvanská matka Hazel vzpomínala, že byla tak vystresovaná kojenka, že nejlepší, co její manžel udělal, bylo, že ji nechal na pokoji a přestal se dívat, jak selhává. A dodala: „Nedělejte jí pocit, že selhala, když potřebujete doplnit mateřské mléko vzorec," ona řekla.
4. Chovej se jako její posádka na pumpě
Pokud maminka používá pumpu, můžete poskytnout cennou technickou podporu tím, že zajistíte, aby byly všechny díly a příslušenství řádně vyčištěny a rozmístěny. Matka Ellen z New Jersey řekla, že její manžel byl nedílnou součástí tím, že pomáhal čistit součásti odsávačky mateřského mléka, aby byla připravena, kdykoli to bude potřebovat. Po skončení mateřské dovolené Ellen řekla, že její manžel večer předtím vyloží výstroj, aby ji ráno mohla popadnout a jít do práce.
5. Staňte se lidskou knihou na pásce
Kalifornská maminka tří dětí Ami si vzpomněla, že když měla své první dítě, její manžel jí přinesl dítě do postele. pozdě v noci krmení a pobyt ke čtení z jejich kopie Co předpokládat když předpokládáte. "Bylo úžasné mít společnost a společnost," řekla. „Kojení dítěte ve 3 hodiny ráno může být velmi osamělé a izolované. Mít partnera, který je ochoten se s vámi posadit a dělat vám společnost, je obrovský rozdíl.“
6. Připravte si občerstvení a nápoje
Maminky musí po porodu jíst navíc – obecné doporučení je jíst o 500 kalorií denně více než před otěhotněním. Bohužel ošetřovatelství ponechává málo času na komplikovaná jídla. Coloradská maminka Laura řekla, že hlavní věcí, kterou pro ni její manžel udělal, bylo mít vždy připravené občerstvení a vodu. Ať už si vyberete jakékoli občerstvení, ujistěte se, že je připraveno k jídlu jednou rukou.
7. Dejte mámě dar ticha
Pamatujete si výše uvedené rady o tom, jak zjistit, co maminka chce? No, ne každá máma bude chtít, abys jí šeptal povzbuzení do ucha, když tráví ranní hodiny s dítětem přisátým k cecíku. Někteří ocení malý prostor a je vaším úkolem ho postavit. V těchto scénářích můžete dát mámě prostor pro ni. „Vážila jsem si svého času, kdy jsem sama kojila pozdě v noci v rockeru, než jsem šla spát a dítě kojilo a spalo,“ řekla Dawn, maminka z Vermontu. "[Můj partner] Josh se ujistil, že mám vše připraveno s dálkovým ovládáním, knihami, občerstvením, čajem, vodou atd."
8. Buďte připraveni naslouchat
Když maminka kojí, setká se s problémy, které nemůžete vyřešit. A to bude těžké, protože budete chtít nabízet řešení. Ale všechny maminky říkaly, že je nedílnou součástí nechat ji ventilovat a být trpělivým, sympatickým posluchačem a zchladit to na jakémkoli MacGyver-ingu, který jste možná plánovali. "Pokud si stěžuje, je to proto, že kojení je tak těžké," řekla newyorská maminka Lauren. "Nejdřív poslouchej," prohlásí Lauren.
