Sokol a zimní voják je akční kamarádská komedie. Takže očekáváme smích a spoustu výbuchů. Přináší to, ale také přináší některá překvapení. A ve druhé epizodě "Star-Spangled Man", vidíme Buckyho Barnese a Sama Wilsona sednout si na terapeutickou relaci za letu. A dva z konceptů použitých ve scéně – Zázračná otázka a Zírání duše – jsou jednoduché techniky používané terapeuty v různých typech poradenství. Páry by to měly vzít na vědomí.
Před námi jsou velmi drobné spoilery Sokol a zimní voják Epizoda 2, „Star-Spangled Man“.
Zhruba v polovině epizody Bucky (Sebastian Stan) a Sam (Anthony Mackie) jsou povinni navštěvovat povinnou terapeutickou sezení, aby oba mohli pokračovat v práci se superhrdiny.
Protože se jedná o Marvel, je sezení poněkud hrané pro smích, ale nakonec je užitečné pro duo konfrontovat své pocity. A během sezení doktorka Raynorová (Amy Aquino) používá některé techniky, které by si normálně vyhradila párová terapie.
Nyní doktorka Raynorová přiznává, že to není ideální, a je také fiktivní terapeutkou, ale přesto jsou techniky, které používá, užitečné při hledání spojení s vaším partnerem. Zde je to, co používá:
1. "Zázračná otázka"
Toto je myšlenkové cvičení používané v různých terapiích. Terapeut žádá klienty, kteří čelí problému, aby si představili budoucnost, kde problém již neexistuje. Co by dělali dál? To pomáhá lidem procházejícím těžkostmi nebo stresem soustředit se na to, co skutečně chtějí a co je vlastně dělá šťastnými. Obvykle je cílem párové terapie poukázat na to, že i kdyby se stal „zázrak“, stále je třeba pracovat na nápravě jiný problémy. Tenhle se Samem a Buckym moc neladí, ale naznačuje to, že ve skutečnosti potřebují pracovat na svém vzájemném vztahu, spíše než si představovat, že problémy prostě zmizí.
2. “Zírání duše”
To, co vypadá jako intenzivní soutěž zírání, je ve skutečnosti cvičení, které terapeuti používají, aby svým klientům skutečně pomohli vidět osoba (a ano, můžete mrkat). Páry jsou požádány, aby si sedly tváří v tvář a zíraly na sebe bez mluvení po dobu pěti nebo deseti minut. Metoda se používá k tomu, aby pomohla párům cítit se uzemněni, budovat intimitu a vcítit se do pohledu toho druhého.
I když Bucky a Sam mluví po cvičení Soul-Gazing Exercise tvrdě, můžete namítnout, že k sobě trochu změkčují. Ve skutečnosti Bucky dokonce přiznává, že jeho hněv na Sam je spojen se strachem, který má ze své vlastní nejistoty. To je přesně ten druh průlomu ochotný pro páry. Pokud toho druhého uvidíte, možná uvidíte, že ve skutečnosti nejste naštvaný na ně, místo toho možná promítáte.
Samozřejmě za 3minutovou scénu Sokol a zimní voják nemůže nahradit skutečnou práci, která se odehrává v dlouhodobém, oddaném vztahu. Ale skvělá věc je, že tito marvelovští superhrdinští bratři alespoň na chvíli přiznali, že potřebují mluvit o svých problémech. Pro muže kteří se vyhýbají terapii nebo diskutovat o svých pocitech; Poučení je jednoduché: Kdybyste ve svém životě dělali více takových věcí, pravděpodobně byste byli lepším partnerem a rodičem. Doufejme, že Bucky a Sam jít zpět na terapii před koncem sezóny.
Sokol a zimní voják vysílá nové epizody v pátek na Disney+.
