Chřipková sezóna: Věda vysvětluje, proč všichni během svátků onemocní

To nedává intuitivní smysl chřipka bude sezónní – je to virus, ne McRib. A přesto chřipka vrcholí v zimní měsíce každý rok v důsledku kombinace chladného počasí, nedostatku Vitamín D expozice a další změny životního stylu, ke kterým dochází v zimních měsících. Pravidelnost dělá z chřipkové sezóny něco jako kulturní událost, společný zážitek, kterého se společně děsíme, a zejména rodiče se na něj připravují jako na virový hurikán.

„Chřipková sezóna nastává, protože schopnost našeho těla bojovat s virem je v zimě nejnižší,“ vysvětluje lékař Dr. Gerrit Keferstein. "Virová zátěž se zdá být podobná v létě i v zimě." 

To je trochu technický způsob, jak říci, že chřipka se nestěhuje ani se nevrátí, aby trávila dovolenou s rodinou. Chřipka je stálice. Náš imunitní systém náhodou narazí na nízký odliv víceméně ve stejnou dobu.

Chřipková sezóna může začít již na podzim, ale v USA má tendenci vyvrcholit mezi prosincem a únorem, než se vydá na jih od rovníku mezi červnem a zářím. Jsou tam nějaké důkaz

že samotný chřipkový virus je stabilnější v chladnějším a sušším klimatu, ale Keferstein a další odborníci viní nedostatek slunečního záření u lidí za zimní nárůst v případech chřipky. Nižší pobyt na slunci má za následek nižší hladinu vitamínu D. Vitamin D stimuluje produkci antimikrobiálních peptidů, které pomáhají bojovat proti infekcím. Méně slunečního záření v zimním období znamená menší ochranu před chřipkou. Když jsou lidé vystaveni viru chřipky, nakazí se jím více v zimě než v létě, výzkum potvrzuje.

Expozice vitaminu D má hodně společného se zvýšeným rizikem chřipky, souhlasí lékař Dr. Chirag Shah, ale dodává, že pro takovou sezónní zranitelnost existují i ​​jiné důvody. Suchý, studený vzduch způsobuje vysychání sliznic, opotřebování obranné linie, známé jako mukociliární clearance, a usnadňuje pronikání viru. Zimní teploty udržují lidi uvnitř s jejich narušeným imunitním systémem a vytvářejí perfektní Petriho misku pro šíření chřipky.

"Chlad drží lidi uvnitř a zvyšuje pravděpodobnost přenosu viru z jedné osoby na druhou," vysvětluje Shah.

Koncentrace dovolených v zimních měsících problém ještě zhoršuje. Stres, který vrcholí kolem Dne díkůvzdání, Chanuky, vánočních svátků, lidem usnadňuje onemocnět, a všechno to slavení může znamenat zvýšený příjem cukru a alkoholu, které jsou špatné pro imunitní systém. To je důvod, proč může dojít k mírnému nárůstu příznaků podobných chřipce dokonce i v subtropických klimatech, kde ve skutečnosti vůbec není chřipková sezóna.

"Čím více slunce, tím méně chřipkových infekcí," říká Keferstein. „Nejde jen o vitamín D. Sluneční světlo přímo inaktivuje virus chřipky.“