Můj 9letý syn má a zamilovat se do dívky. Je o rok mladší než on a chodí do jiné školy – do katolické školy, kterou navštěvoval minulý rok. Neviděl tuto dívku měsíce, ale jako by chtěl básníkům dát za pravdu, jeho náklonnost jen vzrostla. Zašel dokonce tak daleko, že zavolal její matce, aby si domluvila Zoom datum (byl zařazen do hlasové schránky). Říká, že o ní sní. Mluví donekonečna o věcech, které mají společné (většinou o lásce k drakům) a během jednoho nedávného ranního dojíždění nám a matce řekl, že doufá, že se vezmou.
Dítě je na tom špatně: Velká, vlněná, štěněcí láska se srdcem na rukávu. Je to nejlepší.
V době, kdy máme děti, se způsob, jakým prožíváme lásku, dramaticky změnil z pulsujících a někdy zdrcujících zážitků z období před pubertou a dospíváním. Za prvé, máme mnohem sofistikovanější chápání toho, co to znamená někoho milovat. Víme, že to není totéž jako přitažlivost. Víme, že láska vyžaduje nezištnost a její hodnota spočívá spíše v jejím rozdávání než v přijímání od druhých. A přestože vzájemné ocenění draků je dobrý začátek, není to nic, na čem by se dal stavět život.
Komplikace pro rodiče nastává ve snaze vysvětlit to všechno svým dětem. Protože skutečná láska se liší od sacharinových fantazií ve filmech Disney a valentýnských přáních. Ralph by mohl dát Lise Simpsonové vědět, že ji „vyber, vyber“, ale jeho srdce bude bez ohledu na to zdrceno.
A to je zátěž pro rodiče. Jak pomáháte dětem porozumět lásce, aniž byste zavřeli jejich bujará štěněčí srdce? Jak je připravit na život plný zdrcení, úletů, slibných románků, zlomených srdcí a doufejme i opravdových lásek, aniž byste z nich udělali drobné cyniky?
Existuje několik strategií. Ale to, co si vyberete, závisí na tom, kdo jste vy a vaše dítě.
Láska a neuroendokrinologie pro zvídavé děti a realistické rodiče
Jedna z nejlepších vědeckých prací, které jsem kdy četl na téma lásky, má tuto nádherně suchou definici:
"Láska je vynořující se vlastností prastarého koktejlu neuropeptidů a neurotransmiterů."
Což znamená, že láska není ani tak emocí, jako spíše výsledkem složité souhry hormonů, jejichž cílem je udržet lidi v poutech. Autor studie Krishna G. Seshadri uvádí silný argument, že láska je adaptivní savčí vlastnost, která má usnadnit výchovu mláďat. Seshadri tvrdí, že lidské mozky a těla si v podstatě vyvinuly chemické dráhy, takže se spojujeme a zůstáváme spojeni pro pokračování našeho druhu.
Ale láska jako biologický proces není jednoduchá jízda. A je to něco, co si můžeme v životě vzít několikrát.
Je zvláštní, že láska začíná stresem. V nejranějších fázích romantických vztahů jsou muži a ženy zaplaveni kortizolem a norepinefrinem. Zdá se, že to má nějaký dobrý důvod. Kortizol jako stresový hormon způsobuje, že lidé jsou bdělejší, což může pomoci překonat strach z nového vztahu. Norepinefrin také zvyšuje bdělost a přispívá ke zvýšení energie spolu s příznaky nechutenství, jako je ztráta chuti k jídlu, nespavost, bušení srdce a pocení.
Jakkoli nepříjemné mohou být všechny tyto hormonální reakce, jsou regulovány dalšími velkými hráči ve hře lásky: oxytocinem.
Oxytocin je spojován s pocity propojení a blízkosti. Zvyšuje tělesnou teplotu, mírní pocity úzkosti a deprese, podporuje ochranné emoce a způsobuje ospalost. Zvyšuje se po stresu v raných fázích vztahu a může posílit představu, že pouto je dobré tím, že zmírní bolest ze zamilovanosti.
Pokud jde o lásku, naše první zkušenost přichází díky oxytocinu. Po narození kontakt s rodiči zaplaví novorozence oxytocinem. Kontakt kůže na kůži je zvláště dobrý pro uvolňování oxytocinu a kojení způsobuje uvolňování hormonu u matek. A zatímco maminky dostávají největší dávku oxytocinu, tatínkové mají z hormonů prospěch také, zvláště když se starají o své dítě.
Dotek je důležitý pro uvolňování oxytocinu, ale uvolňuje se také po konzumaci čokolády, což může vysvětlovat její spojení s láskou a její všudypřítomnost jako dárek na Valentýna.
Je něco z toho dobré pro děti vědět? No, dítě v bolestivých bolestech tlačenice bude pravděpodobně šťastné, když ví, že s nimi není nic špatného. Jejich tělo dělá to, co dělá jejich tělo. Je v tom určitá útěcha. Útěchou je také vědomí, že jsme připraveni na lásku. A i když je to biologický imperativ, máme luxus racionální mysli. Stále si můžeme vybrat svou cestu.
Neuroendokrinologický milostný příběh je také příběhem všímavosti. Když víme, co se děje s naším tělem, můžeme tomu věnovat pozornost. Můžeme cítit a pojmenovávat velké emoce beze strachu. Můžeme ztratit lásku a vědět, že určitě budeme milovat znovu.
Teorie lásky a sociálního učení pro opatrné děti a tiché rodiče
Psycholog Albert Bandura je zodpovědný za představu, že se učíme být lidmi pozorováním lidského chování. Ten pojem dává smysl, když se nad tím zamyslíte. Kdybychom se museli naučit každou společenskou normu od nuly – pomocí pokusů a omylů – pravděpodobně bychom stále žili na stromech. Je důležité, abyste se mohli naučit, jak se chovat prostřednictvím pozorování. Je mnohem efektivnější sledovat a kopírovat, než se učit prostřednictvím explicitních pokynů.
Bandura zjistil, že je to pravda, s násilím ve své nyní známé studii Bobo Doll. V jeho experimentu byly děti vystaveny dospělému modelu, který buď ignoroval, nebo vymlátil svinstvo a slovně napadl nafukovací panenku Bobo s klaunským obličejem. Bandura zjistil, že děti, které byly vystaveny násilné interakci dospělých s panenkou Bobo, s větší pravděpodobností napodobovaly chování, když si s panenkou hrály samy. Navíc bylo pravděpodobnější, že projevují nové agresivní chování vůči jiným hračkám.
Ale teorie sociálního učení není jen pro negativní chování. Je to také pro pozitivní chování. Studie zveřejněná loni vědci z University of Michigan a McGill University v Quebec zjistil, že děti, které žily s rodiči, kteří se k sobě měli rádi, se měli lépe výsledky.
Studie probíhala v Nepálu s rodinami, které od roku 1995 odpovídaly na průzkum Chitwan Valley Family. Na začátku studie byli manželé odděleně (ale současně) dotazováni na jejich pocity lásky ke svému partnerovi. Následné kontroly pak byly prováděny s jejich dětmi o desetiletí později.
Výzkumníci zjistili, že páry, které řekly, že se „velmi moc“ milují, měly větší pravděpodobnost, že budou mít děti, které zůstanou ve škole a později se vdají. Obě tyto vlastnosti svědčí o sociálním zdraví v Nepálu. Vyšší vzdělání znamená lepší vyhlídky a odkládání svateb naznačuje, že dospívající neutíkají z domova kvůli mladým manželstvím.
Vědci se domnívají, že výsledky naznačují, že vystavení lásce dělá děti šťastnějšími a šťastnějšími zdravější, nejen proto, že jejich domovy jsou bezpečnější, ale také proto, že jsou vystaveni teplu a dobru pocity. Když tedy rodiče projevují lásku jeden druhému, nejen svým dětem, děti z toho mají prospěch.
Mohlo by se stát, že učit děti o lásce a o tom, co to znamená, může být jednoduše otázkou milování svého partnera před nimi. Ano, to znamená známky náklonnosti, které by mohly způsobit, že některé děti převrátily oči, ale také to znamená práci lásky. Znamená to ukázat komunikaci a kompromisy během konfliktů. Znamená to projevit empatii a porozumění a jednat nezištně pro blaho druhého.
Když se jako rodiče milujeme, naplní to naše domovy až po okraj. Naše děti vyrůstají prosycené touto láskou. Učí se, jak milovat a co znamená láska po prvním flirtování a bušení srdce.
Pro rodiče, kteří možná neumí mluvit, nebo se přiklánějí k ukazování místo vyprávění. Milovat partnera by mohlo být stejně dobré, ne-li lepší, než přednáška o lásce.
Ať už se rozhodneme učit své děti o lásce jakýmkoli způsobem, musíme lásku, ke které klopýtají, oslavovat svým vlastním nedbalým, úžasným a směšným způsobem. Způsob, jakým děti milují, je pohled, který je třeba vidět. A byli bychom šťastní, kdybychom si dokázali pamatovat milovat tak bez námahy.
Ale tím, že našim dětem dáme porozumět tomu, odkud láska pochází, a ukážeme jim, jak láska funguje v našich rodinách, můžeme pomoci našim dětem milovat lépe. A více lidí, kteří milují lépe, by bylo pro tento svět velmi dobrou věcí.
