Téměř deset let, Craig Melvin byl každé ráno v televizi a přinášel titulky, ale o něco méně než před třemi měsíci Melvin oficiálně ustoupil ze svého časového úseku v 11 hodin na MSNBC. Na malé obrazovce je stále pravidelným hostem Dnes show, ale je to výrazně odlišná rovnováha mezi pracovním a soukromým životem. Melvin, který je otcem 8letého syna a 5leté dcery, a který napsal knihu o svém napjatém vztahu s vlastním otcem, říká, že jedním z důvodů, proč odešel z práce, bylo kvůli něco, co se naučil během pandemie az ní vyplývajících omezení a přechodu na práci z domova: důležitost přítomnost.
S blížícím se Dnem otců má Melvin několik nápadů pro tatínky po celém světě – moudré rady o tom, jak můžeme být lepšími tátou pro naše děti, pro ostatní otce a pro sebe navzájem.
Pandemie změnila otcovství mnoha otců, a já bych zachoval, pravděpodobně změnil k lepšímu. Zejména otcové malých dětí byli nuceni zakročit a pomáhat způsobem, který jsme nikdy předtím neviděli, s virtuální školou a mnoha dalšími. V důsledku toho museli tátové trávit mnohem více času se svými dětmi školního věku. Řekl bych, že v roce 2022 se otcovství za posledních pár let posunulo dále než v předchozích 20 – silou. Všichni jsme spolu měli mnohem více času, což si myslím, že nakonec bude přínosné.
Přítomnost je podstatnou součástí otcovství. To znamená fyzicky přítomný, ale také emocionálně přítomný, duchovně přítomný a mentálně přítomný. To je něco, co jsem se opravdu naučil během pandemie, kdy jsem, jako spousta tatínků, trávil mnohem více času v dům – nějaký ten čas pracovat a nějaký ten čas ne – a bylo snadné nebýt tak přítomný, jak jsem chtěl. Ale jak se pandemie protahovala, rád bych si myslel, že jsem se více zaměřil na dosažení této přítomnosti. To je něco, co jsem se snažil udržet. Ve skutečnosti se chystám převléknout a zamířit na promoci svého 5letého dítěte ze školky. To není něco, co bych byl schopen udělat ještě před rokem, protože jsem dělal show, která se konala každý den v 11 hodin. Uvědomil jsem si, že mi chybí spousta těch nejformativních let. A tak jsem od té každodenní kabelové show ustoupil. A upřímně řečeno, jde o to nejlepší, co jsem kdy profesionálně udělal.
Ne každý táta tam venku má ten luxus, že může svou práci takto přesouvat, ale stále existují způsoby, jak může být každý táta více přítomen pro své děti. Jeden z nejjednodušších způsobů, jak jsem našel, je polož ten zatracený telefon. To byla jedna věc, kterou jsem se opravdu provinil, trávil jsem spoustu času na telefonu kvůli práci nebo jen posouváním zkázy. Kromě odložení telefonu, abyste byli svým dětem dostupnější a více přítomní, víme, že děti odrážejí chování, a mám obavy, že jsme budou mít v této zemi celou generaci dětí, které, protože viděli mámu a tátu na svém telefonu 12 hodin denně, budou předpokládat, že je to normální chování. To by nás všechny mělo znepokojovat. Takže jediná rada, kterou bych dal, je jen, pojďme se společně snažit nepoužívat telefony tolik před našimi dětmi.
Pevně věřím v terapii. Byl jsem léta. Doporučuji všem tatínkům, pokud si můžete dovolit terapeuta, aby si s terapeutem promluvili. A pokud nemůžete, opřete se o jiné tatínky. Máme toto skvělé bratrství, jehož jsme všichni součástí, a já jsem strávil spoustu času povídáním si s ostatními táty o výzvách, které mají všichni tátové. Výzvy se mění – staré přísloví „malé děti, malé problémy; velké děti, velké problémy."
Ve své skupině přátel jsem zjistil, že mluvení s jinými otci mi pomáhá vyrovnat se s některými úzkostmi a stresem. Není to jen na vypořádání se s úzkostí a stresem z toho, že jsem otcem, ale někdy zjišťuji, že je to prostě dobré když můžete mluvit s někým, kdo prochází něčím, čím procházíte vy nebo něčím, čím jste prošli vy přes. Někoho, s kým se můžete stýkat, s někým, s kým se můžete stýkat. V tom nacházím sílu a solidaritu.
To je něco, co mi trvalo pár let, než jsem to pochopil. Pokud jste na golfovém hřišti nebo jste na dvorku a vaříte a začnete se svým kamarádem mluvit o jeho 8letém nebo 5letém dítěti a některých výzvách, které možná vy mám. Pak zjistíte: „Oh, počkej chvíli. Buď má stejné výzvy, nebo různé druhy výzev." A můžete tam sedět a plivat nápady.
To, že mi chvíli trvalo, než jsem skutečně viděl a vážil si rozhovorů se svými kamarády, je možná funkcí toho, kdy náš tátové byli mladí otcové. Myslím, že o otcovství se moc nemluvilo. Ale nyní existuje, existuje tolik dostupných zdrojů - například publikace věnované výhradně oslava otcovství. Myslím, že je mnohem snazší mluvit o otcovství, protože je skvělé mluvit o tom, že jsem teď táta. Když jsme byli mladší, když jsme byli děti, myslím, že to vypadalo spíš jako práce.
Všem čtoucím tatínkům, kteří právě začali tuto cestu, vězte, že to bude jen lepší. Je to legrační, protože když byly obě moje děti velmi malé - mluvím o méně než 6 měsících -, skutečně jsem se do určité míry cítil bezmocný. Moje žena kojila a z fyzického hlediska na ni spoléhali víc než na mě. Chvíli to trvalo, než si zvyknete, ale jak stárnou, uvědomíte si, že jste stejně důležití.
Každý dosavadní věk pro mě představoval nové vzrušení. Teď můžu jít ven, můžu střílet obruče se synem a můžeme házet fotbal na dvůr. Minulou sezónu jsem trénoval jeho basketbalový tým. A s dcerou teď chodím na fotbal a jsem na vedlejší koleji a stal jsem se tím tátou, kterému jsem se posmíval, kdo křičí na dívky, aby šly za míčem. Každý rok je něco nového jsou do. A jako výsledek, ty jsi do toho. To je skvělé. Je to, jako bych se v některých ohledech stal znovu dítětem.
Znovu se nám blíží Den otců, myslím, že letos je na dovolené něco jiného, protože jsme konečně na konci této pandemie, která nás posledních několik let sužovala. Součástí tohoto Dne otců by měla být oslava toho, ale také oslava toho, co jsem již zmínil, jak pandemie navždy změnila otcovství. Vyvinuli jsme si, ve většině případů bez vlastního výběru, bližší pouta s našimi dětmi, protože jsme s nimi byli v posledních letech nuceni trávit tolik času. Takže doufám, že tento Den otců si ten čas vychutnáme a zavážeme se, že se stane novým normálním. Zavazte se, že budete stejně přítomní, jak jsme byli nuceni být během pandemie. Pokud se všichni zavážeme být tím přítomným, posunout se vpřed, bude to docela úžasné.
Když půjdeme do zbytku roku, měli bychom si uvědomit, že otcovství je maratón. Není to sprint. Všichni děláme to nejlepší, co umíme. Vina mámy je skutečná, ale vina táty také. Všichni děláme maximum. Každý den, jen to, že se objevíš, je 75 % toho, že jsi táta. Otcovství je ten největší dar, který jsem dostal. Užijte si to, protože přijde den, kdy se děti odstěhují a oni zavolají, jen když něco chtějí. Měli bychom si tedy užít tyto dny tam, kde nás potřebují a chtějí, abychom byli u sebe. A měli bychom se ujistit, že jim budeme přítomni. Vezměte to, co jsme se museli naučit, a vydržte, dokud děti neodejdou z domu – a i poté zůstaňte co nejvíce přítomní, až budou vyrůstat.