Pandemie si vybrala zničující daň na našich dětech. Většina dětí stále zaostává buď sociálně, emocionálně nebo výchovně, říkají odborníci. Absence ve škole je na vzestupu a mezi dětmi je mnoho problémů s chováním a duševním zdravím.
Výzkum to potvrzuje. Studie z Brookingsův institut ukázaly, že výsledky testů po dobu trvání pandemie výrazně poklesly matematika a čtení, srovnatelně horší než pro děti během jiných školních výpadků jako po hurikánu Katrina. A v pozdějších letech pandemie se čísla zhoršila, ne zlepšila. Jiný výzkum ukázal, že děti bojují se svým duševním zdravím. Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí, 1 z 5 dětí má nyní duševní poruchu, jako je úzkost, deprese nebo porucha příjmu potravy.
Ale i přes všechnu zkázu a temnotu posledních tří let, léto dává rodičům příležitost pomoci svým dětem získat zpět některé dovednosti, které ztratily. Odborníci tvrdí, že rodiče mohou během léta udělat mnoho pro to, aby pomohli vybudovat matematické a čtenářské dovednosti měsíců a zároveň podporuje sociální a emocionální učení dětí a vytváří útočiště duševního zdraví Domov.
Zde jsou čtyři způsoby, jak mohou rodiče toto léto podpořit sociální, emocionální a vzdělávací růst svého dítěte.
Zbavte se letní skluzavky
Velké množství výzkumů ukazuje, že dopad letní ztráty učení se v průběhu let narůstá a může trvale stagnovat schopnost dítěte dohnat zameškané, říká. Kathleen Lynch, Ed. D., docentka věd o učení na University of Connecticut. Některé výzkumy dokonce zjistily, že nespravedlnosti v letních zážitcích dítěte jsou spojeny s dosaženým vzděláním, jako je absolvování střední nebo vysoké školy, dodává.
"Je důležité si uvědomit, že letní ztráta učení není něco, co vaše dítě nutně vyrovná v příštím školním roce," říká Lynch.
Vzdělávací příležitosti v létě mají velký význam a nemusí být drahé ani časově náročné. Rodiče mohou například pomoci dětem najít matematiku v každodenních činnostech, jako je převod měření pečení, počítání slev v obchodě nebo počítání sportovních statistik při sledování velkého zápasu, Lynche říká. Některé karetní hry a stolní hry zahrnují také matematické dovednosti a děti si ani neuvědomí, že se učí.
Jediná nejlepší věc, kterou mohou rodiče udělat pro podporu letního učení, je účast na školních programech letního čtení v místní knihovně, říká Lynch. „Dát dětem přístup k zásobě knihy o které se zajímají, ať už zakoupené nebo z knihovny, se ukázalo, že zlepšuje čtenářské dovednosti dětí.“
Když děti nechtějí číst, povzbuďte je knihami o věcech, které milují. Od vesmíru přes dinosaury až po monster trucky, pokud se děti o téma zajímají, mnohem pravděpodobněji otevřou knihu. A co víc, děti milují soutěže, takže přihlásit své dítě do letní čtenářské soutěže, kde získají ceny za přečtení nejvíce knih, je další mrkev, která jim pomůže se rozjet.
Vyhněte se „záchrannému režimu“
Děti všeobecně zažily určité období izolace buď od karantény, sociálního distancování, maskování nebo virtuálního učení. Toto léto je ideální příležitostí, jak zaplnit tyto sociální výpadky, říká rodinná terapeutka a expertka na emoční učení Kelly Oriard.
Ale když se děti letos v létě stýkají, Oriard varuje rodiče, aby vždy neskočili do „záchranného režimu“. všimnou si, že jejich dítě zažívá sociální problém, ale spíše aby pomohli dětem vyřešit jejich vlastní problémy. „Požádání dítěte, aby vysvětlilo situaci a to, jak se cítilo, jim nejen nabízí prostor k zamyšlení a řešení problémů, ale také jim pomáhá důvěřovat svému vnitřnímu hlasu, když se cítí nepříjemně,“ řekla říká.
Ve chvílích zvýšených emocí, říká, ukažte své porozumění. Například: „Vidím, že jsi velmi naštvaný a frustrovaný, že musíme opustit park. Vím, že může být těžké odněkud odejít, když se bavíš, ale nemůžeme křičet, když jsme frustrovaní."
Během léta je nalezení příležitostí k socializaci pro vaše dítě opravdu důležité, říká Oriard, zvláště poté, co o to děti během pandemie tolik přišly. Ale nemusí to být drahé. Zatímco předškolní zařízení, školka, tábory nebo karate mohou mít velký význam, stejně jako místní knihovna, místní programy pro mládež, jako je YMCA nebo The Boys and Girls Clubs of America, nebo dokonce návštěva hřiště. "Tyto sdílené zkušenosti mohou pomoci otevřít se i tomu nejvíce úzkostnému dítěti," říká.
Pomozte zpracovat jejich emoce
Pokud si všimnete, že vaše děti bojují, je důležité jim dát svolení, aby se cítily, říká rodinný terapeut David Kalergis, zakladatel a majitel Lowcountry Family & Children. „Naše děti neudělaly nic špatného. Jsou oběťmi okolností a rodiče si to musí pamatovat,“ říká.
Podle Kalergise je nejdůležitější věcí, kterou mohou rodiče udělat, připomenout dětem, že i když mají povolení cítit, nemají povolení jednat podle těchto pocitů.
"Všechny pocity jsou povoleny, ale každé chování ne," říká. „Říkám své dceři, že je ze mě tak frustrovaná, že chce vzít hrnek s kávou a rozbít ho o zeď. Ale nesmí zvednout ten hrnek s kávou a rozbít ho o zeď."
Rodiče by měli učit své děti používat jasné a stručné formulace k vyjádření jejich emocí, říká Oriard. Pokud vaše dítě například není fanouškem objetí od přátel a rodiny, naučte je to jasně vyjádřit a zároveň poskytnout alternativu. Mohou například říci: „Nejsem fanouškem objetí, ale miluji pětky a údery pěstí.“
Rodiče mohou také využít léto k tomu, aby vštípili důležitost empatie. Nemůžete očekávat, že vaše dítě bude empatické, pokud nejste. „Pokud dokážeme regulovat naše emocionální reakce a být klidní uprostřed chaosu, nejenže modelujeme regulaci, ale nabízíme bezpečný prostor pro přistání,“ říká Oriard.
Obnovte rodinná spojení
Kalergis říká, že posledních několik let vytvořilo mezi rodiči a dětmi mnoho nespojitostí, protože rodiče se snažili pracovat a starat se o své děti zároveň. Léto by proto mělo být časem pro obnovení rodinných vztahů.
Využití léta k budování rodinných rituálů může přinést dětem pocit sounáležitosti, aby se v těžkých časech necítily tak izolované. Zkuste něco tak jednoduchého, jako je „snídaně vzhůru nohama v sobotu“, kdy děti dostanou snídani pod stůl jeden den v týdnu. V úterý může být taco večer, nebo v neděli můžete jíst poháry.
Mezi další nápady, které pomáhají budovat rodinné vztahy, patří nádoba na dobrodružství, do které mohou děti vkládat své oblíbené nápady na dobrodružství, jako např kempování na dvorku nebo jít na lov mušlí. Rodiče mohou také zvážit vytvoření nádobky s vděčností, kam si zapíší, když jejich dítě udělá něco skvělého, a na konci týdne pak nahlas přečtou svým dětem všechny dobré věci. "Je to hlavně o tom, že si uděláte čas na společné věci a že v tom máte dobrodružného ducha," říká Kalergis.
Nakonec říká, že je důležité mít na paměti, že děti jsou pružnýa rodiče často dělají mnohem lepší práci, než za kterou si připisují uznání. Takže ve chvílích, kdy to ztratíte, se nebijte. Buďte ke svému dítěti upřímní o své chybě a omluvit se. "Děti potřebují vědět, že je v pořádku dělat chyby, a nejdůležitější je, abychom se z nich poučili a šli dál."
