Prokázali to vědci s neobvyklými výzkumnými prioritami páry, které spolu prdí mají tendenci zůstat spolu. To je dobré. Pro nastávající rodiče je lepší, že těhotenské prdy jsou skutečné – a ne, nemůžete za to dítě kope. Spolu s divné chutě, zácpa a pár kufrů prenatálních vitamínů, těhotných lidí dostat plyn. Díky hormonálním a fyziologickým změnám zaviní prdění, říhání a nadýmání za dva. Pokud se tedy ptáte „proč jsem tak plynný?“ dovolte nám, abychom vás ujistili, že plynatost v těhotenství je běžná, zdravá a není se za co stydět. Nechte to prasknout.
Průměrná osoba prdy až 20krát denně, přičemž projde 500 až 1500 mililitrů plynu. Ale u těhotných lidí se toto číslo nafukuje, protože jejich tělo produkuje více progesteronu. Progesteron způsobuje uvolnění střevních svalů, aby se vytvořil prostor pro rostoucí dítě, říká Dr. Michael Cackovic, porodník-gynekolog na Ohio State University. Tyto uvolněné svaly také výrazně usnadňují vyklouznutí těhotenských prdů.
Jak plod roste, vyvíjí další tlak na břicho. To přispívá k tomu, že těhotné nejen více prdí, ale prdí více i na nevhodných místech, jako jsou v práci, u tchánů nebo při zkoušce u porodníka. Houska v troubě také ztěžuje vytlačování odpadu přes GI trakt, což zpomaluje trávení. Prenatální vitamíny přispívají k zácpě a vytvářejí dokonalou plynovou bouři. Nevyhnutelně následuje nadýmání, říhání a prdění.
"Těhotné ženy si často stěžují na nadýmání břicha a zácpu pravděpodobně způsobenou hormonálními změnami, které ovlivňují tenké střevo a motilitu tlustého střeva," říká Cackovic. „Kromě toho může těhotná děloha způsobit mechanické zpomalení střevní tranzit, a to by se určitě mohlo zhoršit, jak těhotenství postupuje do třetí trimestr.”
Strava těhotných lidí může dále přispívat k nadměrným těhotenským prdíkům. Ale není to nutně zvláštní touha po okurkách a zmrzlině, která to dělá. Spíše mohou zdravé dietní změny způsobené narozením dítěte, jako je konzumace více ovoce a zeleniny zvýšit plynatost – zvláště pokud těhotná osoba nevěnovala příliš pozornosti své stravě, než dostala rozklepaný.
Jsou těhotenské prdy nezdravé?
Těhotenská plynatost není sama o sobě špatná věc. Ale během těhotenství může být nahromadění plynu škodlivé. Pokud těhotné pociťují bolesti břicha popř zácpa déle než týden, měli by kontaktovat své lékaře. V opačném případě se nadměrného uvolňování plynů nemusíte obávat a nepředstavuje žádné nebezpečí pro rostoucí dítě.
To znamená, že nastávající maminky mohou zmírnit některé své těhotenské bolesti plynatosti nebo nepohodlí tím, že budou hodně pít vody, dostatku pohybu a spánku a omezit mléčné, vepřové a zpracované potraviny, což se může zhoršit nadýmání.
Jakkoli jsou těhotenské prdy silné a bohaté, jsou v konečném důsledku známkou toho, že těhotenství probíhá zdravým způsobem. Měli by být vítáni s otevřenou náručí a zacpanými nosy.
Malé úpravy mohou nabídnout úlevu, ale nic nepomůže víc, než když jim po jejich boku prdí podpůrný partner, říká Cackovic. "Ujištění o dočasných nepříjemnostech a podpora jsou klíčem k tomu, abychom to zvládli."
Tento článek byl původně publikován dne