A dobře živené dítě je zdravé dítě je šťastné dítě. Jak se rozhodnete nakrmit své dítě je osobní rozhodnutí. Ale pokud jste se rozhodli krmit své kojenecká výživa, pravděpodobně hledáte nejlepší kojeneckou výživu. Možná zkoumáte organickou kojeneckou výživu, která v naší době posedlé etiketami zní mnohem přitažlivěji a zdravěji. A s největší pravděpodobností se brodíte v mase značek kojenecké výživy, sortimentu tak ohromujícího, plného tolika rodičovských a nutričních hlášek, že vás to trápí.
Takže tady je dobrá zpráva, milí rodiče: Formule je přísně regulována, a proto rozdíly nejsou závažné.
"Všechny vzorce, které jsou přezkoumány FDA, musí mít určité přísady," říká Dr. Steven Abrams, profesor pediatrie na University of Texas v Austinu a předseda výboru pro výživu Americké akademie pediatrů. „Je to vlastně nařízeno zákonem, zvaným Zákon o kojenecké výživy. Je to jedna z mála potravin, která je nařízena skutečným zákonem, který říká, co v ní musí být."
Nyní, pokud vaše dítě trpí intolerancí laktózy, je to úplně jiný příběh, ale pro děti, které mohou tolerovat kravské mléko, můžete si vybrat jakoukoli značku prodávanou ve Spojených státech, které důvěřujete, a prostě ji krmit dítě.
„Společnosti vytvořily verze svých produktů s DHA a probiotiky a těmito dalšími přísadami, které jim pak umožňují tvrdit jako: Dobré pro vývoj mozku nebo zdraví očí,“ říká Jennifer Harrisová, výzkumník z Institutu pro spolupráci v oblasti zdraví, intervence a politiky na University of Connecticut, který studuje marketing výživy.
„Tyto jsou zvažovány nároky na strukturu/funkci, což znamená, že jde o tvrzení, které spojuje složku s funkcí těla a nevyžaduje vědecké důkazy. Pokud se jedná o zdravotní tvrzení, které spojuje přínos se zdravotním výsledkem, vyžadovalo by to vědecké důkazy,“ říká Harris.
Její rada je, že za předpokladu, že vaše dítě nemá žádné potravinové alergie nebo jiné problémy, nemusíte se s výběrem příliš potýkat. "TZákladní výživa bude mít vše, co vaše dítě potřebuje, aby bylo zdravé a rostlo.“
To znamená, že mnoho rodičů chce vědět více. Nebo možná máte ještě otázky. Zde je vše, co potřebujete vědět.
Časté otázky o kojenecké výživě
Je v této zemi dětská výživa regulována?
Je to hodně. The FDA reguluje komerční kojeneckou výživu, aby bylo zajištěno, že splňuje požadavky na výživu a bezpečnost. Většina kojeneckých mlék prodávaných v této zemi je také obohacena železem.
Jaký je rozdíl mezi značkami kojenecké výživy?
Protože umělé mléko je naštěstí tak přísně regulováno, každý z nich obsahuje velmi podobnou kombinaci bílkovin, tuků, sacharidů, vitamínů a minerálů, které věrně napodobují lidské mateřské mléko.
Jak bylo řečeno, existují určité rozdíly, říká Dr. Anthony Porto, docent pediatrie na Yale University a lékařský ředitel ambulantních operací na Yale Dětská nemocnice New Haven.
Rozdíly v bílkovinách zahrnují procenta syrovátky vs kasein ve výživě na bázi kravského mléka a také to, kolik protein se rozkládá: Částečně hydrolyzovaný (šetrné složení), značně hydrolyzovaný a na bázi aminokyselin vzorce. Poslední dva se používají při léčbě kojenců s alergií na bílkovinu kravského mléka,“ říká Porto. „Kromě toho se liší i zdroj sacharidů. Většina z nich obsahuje laktózu (jako mateřské mléko), zatímco ostatní přípravky (jemné, citlivé, s přidanou rýží) mají nízký obsah laktózy nebo neobsahují laktózu a obsahují další zdroje sacharidů včetně pevných složek kukuřičného sirupu, maltodextrinu a škrobu nebo kombinace."
Jaká je nejlepší kojenecká výživa?
Hádej co? Žádný neexistuje. Odborníci říkají, že najděte takovou, která bude pro vaše dítě nejlepší, a držte se jí. „Vyberte, co je pro vás a vaše dítě nejlepší, na základě toho, co vaše dítě potřebuje a bude pít, a také podle dalších faktorů, včetně ceny,“ říká Porto.
Jaká je nejlepší organická kojenecká výživa?
Omlouvám se, že vám prasknu bublinu, ale podle Americké akademie pediatrů, “v současnosti neexistuje žádný výzkum, který by naznačoval, že existuje klinický nebo nutriční rozdíl mezi organickým a konvenčním mlékem. Oba vzorce mají stejné bílkoviny, vitamíny, tuky a živiny,“ říká Porto.
"Také o tom neexistují žádné důkazy." vzorec vyrobené z konvenčního mléka obsahuje jakýkoli klinicky relevantní hovězí růstový hormon. Kromě toho neexistuje žádný současný výzkum o výhodách nebo zlepšených zdravotních výsledcích kojenců krmených trávou, bez GMO nebo organických látek. vzorce,“ říká.
S sebou: Pokud se cítíte lépe krmit své dítě organickou výživou, jděte a kupte si ji. V opačném případě šetřete své dolary.
Existuje rozdíl mezi práškovým složením a tekutým složením?
Ani náhodou. "Není to velký rozdíl kromě snad pohodlí a ceny," říká Porto.
Takže počkejte, slyšeli jsme o importované evropské kojenecké výživě. Měli bychom to použít?
Ani náhodou.
„Evropské přípravky jsou organické a typicky krmené trávou, obsahují méně železa, obsahují vyšší hladiny DHA než většina amerických přípravků. Jejich použití v zemi původu je bezpečné, ale při nákupu těchto přípravků existují rizika,“ říká Porto.
Jaká rizika, možná se divíte? Některé poměrně zřejmé. Většina evropských receptur, které si zde můžete koupit, se prodává prostřednictvím prodejců třetích stran, takže si nemůžete být jisti, jak bylo s recepturou nakládáno nebo jak byla skladována. Pokud si vzorec vzpomenete, nebudete o něm vědět.
Navíc, dodává Porto, „Velikost odměrky se liší a pokyny pro míchání se liší od většiny kojeneckých mlék v USA FDA, což může vést k nedostatečnému nebo nadměrnému promíchání.“ A to je pro kojence nebezpečné.
Co dalšího bych měl vědět o dětské mléčné výživě?
„Používejte pouze kojence vzorec který je registrován FDA. Jsou zavedeny předpisy, aby bylo zajištěno kojení vzorec bezpečnost a vzorec bezpečnost, kterou nelze zaručit, pokud je zakoupena nelegálně prostřednictvím prodejců třetích stran,“ říká Porto.
Dětská výživa, kterou by noví rodiče měli zvážit
Níže uvedené vzorce, uvedené v abecedním pořadí, odrážejí rozmanitou škálu toho, co mohou rodiče s různými finančními a nutričními potřebami hledat. I když nejsou výslovně schváleny žádným z našich odborníků, odrážejí jejich pokyny a, co je zásadní, všechny byly zkontrolovány FDA.
Enfamil PurAmino hypoalergenní
Pokud váš pediatr říká, že byste měli používat hypoalergenní vzorec, tento od Enfamil může být dobrou volbou. Tato má dvě aminokyseliny – stavební kameny bílkovin – u kterých bylo prokázáno, že jsou hypoalergenní v recenzované studii.
Koupit nyní 155,99 $
Enfamil Enspire
Enfamil Enspire je jediná receptura v USA se směsí MFGM a laktoferinu, což jsou složky, o kterých některé důkazy naznačují, že by mohly podporovat kognitivní vývoj a zažívací problémy.
Koupit nyní 159,99 $
Gerber Good Start Extensive HA prášková kojenecká výživa
Jak již bylo zmíněno výše, pouze miminka budou potřebovat specializované přípravky pro skutečné zdraví. Alergie na bílkovinu kravského mléka, kterou může diagnostikovat pediatr, je jedním z těchto stavů. Tato receptura, která „extenzivně hydrolyzuje 100% syrovátkový protein“ a neobsahuje laktózu, je dobrou volbou.
Koupit nyní 158,94 $
Gerber Good Start SoothePro
Existují také určité důkazy, že probiotika jako L. reuteri v tomto složení může pomoci trávicímu systému dětí fungovat, což by mohlo znamenat méně záchvatů pláče.
Koupit nyní 99,96 $
Kirkland Signature ProCare Non-GMO kojenecká výživa (42 oz. 4 balení)
Standardní výživa značky Costco je vždy k dispozici ve velkém a na bázi tekuté unce je jednou z nejlevnějších kojeneckých výživ na trhu.
Koupit nyní 79,99 $
Rodičovská volba pro kojence bez GMO Vzorec
Částečně hydrolyzované mléčné proteiny jsou mezi složkami této „šetrné“ receptury bez GMO, která je k dispozici výhradně ve Wal-Martu.
Koupit nyní 69,97 $
Similac Pro-Advance
Existují určité důkazy, že přípravky s prebiotiky, jako je tato od Similac, mohou poskytnout některé vlastnosti na posílení imunity spojené s mateřským mlékem.
Koupit nyní 129,99 $
Similac Bio kojenecká výživa se železem
Rodiče, kteří sami jedí bio, by mohli dát přednost tomu, aby to dělalo i jejich dítě. Pro ně je třeba zvážit organický vzorec certifikovaný USDA, jako je Similac Organic.
Koupit nyní 179,99 $
