Jak mohou rodiče identifikovat úzkost u dětí a pomoci dětem zvládnout je

Každé dítě prožívá úzkost příležitostně a v době rodinného stresu a rozšířená nejistota, dokonce i zdravé děti jsou náchylnější k přetrvávajícím obavám. Některé děti však tyto obavy běžně prožívají – a mohou tiše v tichosti zadržovat svou úzkost a utrpení; to, co se jeví jako rezervovanost nebo plachost, může být ve skutečnosti úzkostná porucha. Je důležité, aby rodiče porozuměli varovným signálům úzkost u dětí a adekvátně reagovat, což může vyžadovat vyhledání lékařské pomoci.

Problémy s duševním zdravím v dětství jsou překvapivě běžné. Podle Child Mind Institute asi 17 milionům amerických dětí byla diagnostikována psychiatrická porucha, přičemž 75 procent těchto nemocí se objevilo před dosažením věku 14 let. Úzkostné poruchy jsou zdaleka nejběžnější a tvoří asi polovinu těchto psychiatrických stavů. Studie naznačují, že až 80 procent dětí s úzkostnými poruchami nedostává léčbu. Část problému může být v útlém věku, ve kterém se úzkost poprvé projevuje. Na rozdíl od ADHD a poruch nálady, stavů, které se obvykle objevují v raném věku dospívání, je střední věk nástupu úzkostných poruch u dětí 6 let.

Dětské úzkostné poruchy tvoří rodinu psychiatrických stavůa ovlivňují životy dětí různými způsoby. Generalizovaná úzkostná porucha (GAD), jedna z nejobtížněji diagnostikovatelných, je charakterizována nadměrnou starostí o známky, rodinné problémy, vztahy s vrstevníky nebo sportovní výkon. Může být obtížné odlišit GAD od perfekcionismu nebo prosté svědomitosti, ale stejně jako u většiny psychiatrických poruch je diagnóza otázkou kvality života. Pokud dítě trpí touhou uspět, GAD je možnost.

Přesněji řečeno, děti mohou trpět panickými poruchami (nejméně dva neočekávané záchvaty paniky nebo úzkosti, po nichž následuje alespoň jeden měsíc obav z dalšího záchvatu), separační úzkostná porucha (když dítě není schopno opustit člena rodiny) a sociální úzkostná porucha (intenzivní strach z toho, že bude vyzván ve třídě nebo zahájí konverzaci s peer). V extrémních případech mohou děti s úzkostnými poruchami trpět selektivním mutismem a intenzivními fobiemi. Obsedantně-kompulzivní porucha a posttraumatická stresová porucha, i když nejsou tradičně považovány za úzkostné poruchy, jsou často spojeny s extrémnějšími případy.

Kognitivně behaviorální terapie je preferovanou léčebnou metodou pro úzkostné poruchy, protože není nijak zvlášť invazivní a u dětí má zvláště vysokou míru úspěšnosti. Terapie obvykle zahrnuje identifikaci a zkoumání nezdravých vzorců myšlení a učení dětí strategiím, jak místo nich vykouzlit pozitivnější myšlenky a pocity.

Pokud je terapie neúčinná nebo má dítě zvláště závažný případ úzkosti, jsou možností léky na předpis (obvykle selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu nebo SSRI). Studie naznačují že terapie a antidepresiva společně mohou být účinnější než každá léčba izolovaně.

Povědomí je klíčem k ochraně vašich dětí a zajištění toho, aby ti, kteří trpí, skutečně dostali pomoc. „Rodiče by neměli odmítat strach svého dítěte,“ stojí v prohlášení Americká akademie dětské a adolescentní psychiatrie. „Protože úzkostné děti mohou být také tiché, poddajné a dychtivé potěšit, jejich potíže mohou být přehlédnuty. Rodiče by si měli dávat pozor na známky vážné úzkosti, aby mohli včas zasáhnout a předejít komplikacím.“

Tento článek byl původně publikován dne

Vzdálený ostrov hledá najmout správce na 10letou smlouvu

Vzdálený ostrov hledá najmout správce na 10letou smlouvuRůzné

Téměř každý z nás by mohl využít dovolenou nebo změnu prostředí. Byl to náročný rok – opravdu pár let – ale je tu nová pracovní příležitost, která by mohla být přesně taková co potřebuješ. A mnozí ...

Přečtěte si více

Vaše instinkty o prvorozených a jediných dětech jsou pravděpodobně správnéRůzné

Prvorozené děti mají o 30 % vyšší pravděpodobnost, že se stanou manažery a zaujmou vedoucí pozice, zatímco jedináčci mají tendenci být příjemnější a kreativnější než ostatní. To jsou závěry dvou sa...

Přečtěte si více

Nové album Liama ​​Gallaghera zní lépe než OasisRůzné

V 90. letech existovaly v podstatě dva typy amerických teenagerů. Buď jsi nemohl říct Noel Gallagher a Liam Gallagher nebo jste byli naprosto posedlí rockovou kapelou Oasis a jako takoví jste o ní ...

Přečtěte si více