Jedno vysoké „hic!“ od tvého dítěte je rozkošný. Ale deset škytavek a bude to mnohem méně roztomilé - jak pro vás, tak pro vaše nepříjemné dítě. V některých vzácných případech se tyto škytavky mohou táhnout i týdny nebo déle. Co tedy způsobuje škytavku a mohla by být škytavka příznakem něčeho vážného? A bude skutečně fungovat, když někoho vyděsíte z jeho škytavky? To říká věda o tom, jak se zbavit škytavky.
Takže, co způsobuje škytavku?
Škytavka nastává, když něco způsobí zkrat vašeho parasympatického nervového systému – části nervového systému, která řídí dýchání. Obzvláště důležité v tomto systému jsou dva nervy: bloudivý nerv, který běží po krku a má rozvětvení po celém krku trávicí soustava a brániční nerv, který se přímo napojuje na bránici, plochý sval těsně pod plíce.
Oba nervy shromažďují informace o tom, co se děje v těle, a pak je předávají do mozku, říká Shaheen Lakhan, M.D., Ph. D., neurolog a hlavní lékař Click Therapeutics, který publikoval výzkum o neurovědě škytavky. Pomocí těchto informací shromážděných nervy k řízení dechové frekvence pak mozek pošle zprávu zpět do bráničního nervu, řekl: "Dobře, teď dýchej." Pokud vše funguje hladce, brániční nerv dostane bránici, aby se stáhla dolů a nasávala vzduch do plíce.
Ale tento oblouk lze snadno přerušit. Plný žaludek, pikantní jídlo nebo bublinkový nápoj mohou dráždit vagus a brániční nervy, buď přímo, nebo když obzvlášť plný žaludek tlačí na bránici. "To způsobí rozrušení systému," říká Lakhan.
Nepravidelně vystřelující nervy způsobí křeč bránice a sevření hlasivek, což má za následek velký doušek vzduchu a charakteristické "hic!"
Zatímco jídlo a pití jsou nejčastějšími příčinami škytavky, vzrušení a strach mohou také vyvolat záchvat, říká Lakhan. Je to proto, že parasympatický nervový systém není zapojen pouze do dýchání; řídí také naši reakci na boj nebo útěk.
"Vzrušení ve skutečnosti aktivuje všechny tři fáze oblouku," řekl Lakhan. To znamená, že zprávy jsou odesílány do mozku, zpracování těchto zpráv a zprávy jsou odesílány zpět do bránice. "Je to proto, že vzrušení je z definice stav vzrušení." Jinými slovy, rozběhne váš systém boje nebo útěku.
Mezi vzácnější a více znepokojující příčiny škytavky patří ty, které narušují druhou fázi tohoto oblouku: obvody v mozku. Nádory, aneuryzma, mrtvice, některé léky a další poruchy nervového systému mohou způsobit škytavku, říká Lakhan. Tyto záchvaty mohou trvat měsíce i roky. (The Guinnessův světový rekord držitelem „nejdelšího případu škytavky“ byl farmář z Iowy, který začal škytat v roce 1922 po pokusu zvednout 350 kilového vepře a přestal až do roku 1990. Později se zjistilo, že mu praskla céva v mozku.)
Nejlepší způsob, jak vyléčit škytavku
Lékaři doporučují navštívit lékaře, pokud škytavka trvá déle 48 hodin – tyto případy se nazývají „nezvladatelné“ nebo „trvalé“ a často naznačují základní problém. Ve Spojených státech zaznamenají nemocnice každý rok kolem 4 000 případů přetrvávající škytavky, uvádí článek publikovaný v Neurologie systémových onemocnění.
Většinu případů škytavky lze naštěstí snadno zastavit – a mnoho historek starých manželek o tom, jak to udělat, není daleko. Běžné manévry, jako je zadržování dechu nebo pití ze sklenice vody dnem vzhůru – dva z nejlepších způsobů, jak se zbavit škytavky – spouštějí „restart nervového systému“. Převládající teorie je, že tyto metody aktivují jak nervy vagus, tak brániční nervy a přimějí je zastavit jejich aberantní střelba.
Například zadržování dechu způsobuje hromadění oxidu uhličitého v těle. "To říká vašemu bráničnímu nervu: "Hele, musíte zvýšit dýchání, abyste dostali špatný, toxický CO2 z těla," říká Lakhan. Poté začnete rychleji polykat vzduch, což aktivuje bloudivý nerv, říká Lakhan. "Takže pak získáte současnou aktivaci obou. To zastaví škytavku."
