Fyzická náklonnost je pro děti nesporně dobrá a studie naznačují mazlení může snížit hladinu stresu u dětí a posílit jejich imunitní systém. Ale mazlení svých dětí ke spánku může být škodlivé. Odborníci varují, že když budete starším dětem pomáhat usínat s nočním mazlením, může jim to způsobit celoživotní problémy se spánkem.
"Většina dětí se nakonec naučí spát sama na střední škole," říká Andrew J. Bernstein, M.D., klinický asistent profesora pediatrie na University of Wisconsin. "Ale ti, kteří byli dlouho v objetí, budou mít často potíže s usínáním, dokud se necítí velmi unavení, což vede k tomu, že jde spát příliš pozdě."
Většina rodičů cvičí nějakou formu společného spaní, studie naznačují. Zatímco vědci to jasně prokázali je nebezpečné spát společně s dítětem, společné spaní s batolaty a malými dětmi je málokdy bezpečnostní problém. Téměř 50 % maminek uvádí, že se s dětmi v posteli tulí do 12 let, a celých 13 % tvrdí, že tak činí každou noc.
Mezitím zhruba 25% dětí trpí stavem známým jako behaviorální nespavost – projevující se buď jako „volání záclon“ (když se děti probudí a požádat o sklenici vody) nebo jako „falešné asociace“ (když děti trvají na tom, že usnou s pohodlným předmětem nebo s rodičovským mazlení).
„Osobně nemám rád tento termín ‚behaviorální nespavost‘, protože tak nějak připíná dítě k této diagnóze nespavosti, kde je to ve skutečnosti spíše podmíněný problém,“ říká. Noah S. Siegel, M.D., lékař a specialista na spánek na Harvard Medical School. "Zda je to skutečně porucha nebo ne, je skutečně předmětem diskuse."
Bez ohledu na to je prognóza pro většinu dětí s behaviorální insomnií příznivá. A navzdory jménu Siegel říká, že neexistuje žádný důkaz, že tato dětská diagnóza vystavuje děti riziku nespavosti v dospělosti.
Zároveň jsou děti, které méně spí, když jsou narušeny jejich rutiny, vystaveny většímu riziku mnoha zdravotních problémů. A přerušení je nevyhnutelné — maminky jezdí na služební cesty; plyšové medvídky sežerou psi.
Přesto se většina odborníků shoduje, že existuje jen málo dlouhodobých vývojových obav. Takže rodiče, kteří dávají přednost společnému spánku, nemají tak úplně smůlu – ale možná budou chtít způsob společného spánku upravit, aby jejich děti nebyly před spaním závislé na jediné věci.
To není jediný důvod k přehodnocení. Studie naznačují, že mazlení dětí ke spánku každou noc si vybírá daň na maminkách a tatíncích. "Je to těžké pro rodiče, kteří celý den tvrdě pracují a jsou vzhůru celou noc se svými dětmi, které je potřebují ke spánku," říká Bernstein. "Rodiče přicházejí o svůj vlastní čas na spojení a relaxaci."
Tento článek byl původně publikován dne
