Existuje mnoho důvodů, proč může být obtížné spojit se s vaším otcem. Možná váš vztah není přesně modelem emocí a zranitelnosti. Možná jste oba příliš zaneprázdnění na to, abyste si sedli a smysluplně si popovídali. Možná ani nevíte, jak se s ním spojit. Když je pryč, všechny tyto důvody se však promění v lituje a myšlenky na "Co když???" když dojde na to, co mohlo být. Takže neztrácejte čas, nepodléhejte pýše a nepochybujte, když uvažujete o tom, co byste chtěli vědět o svém otci.
Pro ty, kteří stále mají tuto schopnost, není příležitost spojit se s otcem ničím menším než pokladem. "Pro mé klienty toto uvědomění často přichází ve formě probuzení," říká Michael Ceely, manželský a rodinný terapeut, který je odborníkem na rodinnou dynamiku a primárně pracuje s muži a sportovci. „Možná jejich otec dostal terminální diagnózu rakoviny a najednou mu zbývá šest měsíců života. Nebo možná došlo k hrozné nehodě. Někteří klienti se dokonce snaží konfrontovat své otce ohledně zneužívání nebo nešťastných věcí z jejich vlastního dětství. Je to rozhovor, který by chtělo vést mnoho mužů, ale neví jak."
Spojení se svým otcem v dospělosti také dodává vztahu mnohem více nuancí. Je to úplně něco jiného než dostat přednášku jako punkový teenager doma po zákazu vycházení. Tátova moudrost je pravděpodobně dojemná, jeho životní zkušenosti jsou dobře zdokumentované a jeho slova mají smysl. V ideálním případě je rozhovor s tátou rozhovorem s rodičem, přítelem, mentorem, mužem v jednom. A abyste takovou příležitost využili na maximum, musíte vědět, kde začít.
„Muži se často vyhýbají kladení hlubokých otázek, dokud není příliš pozdě,“ říká Ceely. "Ale nemusí to tak být." Jaké otázky si tedy položit? Aby Ceely pomohla věci začít, poskytla tucet otázek, které můžete svému otci položit, než bude příliš pozdě.
1. Na co jsi ve svém životě nejvíc hrdý?
Je pravděpodobné, že řekne „ty“. "Výchozí odpověď bude pravděpodobně rodina," připouští Ceely. "Ale to neznamená, že to není pravda." Na druhou stranu Ceely říká, že by vás mohl překvapit tím, že řekne něco jiného – něco, na co je osobně hrdý. Ať tak či onak, je to jedna z těch skvělých otázek pro dobrý pocit, které ho mohou skutečně přimět, aby se otevřel. Taková otázka může posílit váš vztah otce a dítěte prostřednictvím jedné z nejdůležitějších vlastností, kterou může mít – upřímnosti. „Možná je to něco, co ještě nikdy s nikým nesdílel,“ říká Ceely. „Nebo to možná sdílel jen s několika blízkými přáteli nebo s vaší mámou. Je to způsob, jak se dostat na novou úroveň poctivosti bez pobízení.“
2. Proč jste si zvolil kariéru?
„Kariéra našich otců jako synů má obrovský vliv na naše vlastní volby povolání,“ říká Ceely. Je dobré snažit se pochopit: Byla kariéra vašeho otce jeho vášní? Nebo učinil praktické rozhodnutí, aby zajistil stabilní příjem pro svou rodinu? „Vědět, proč si váš táta vybral svou kariéru, vám také může poskytnout velmi cenný pohled na vaši vlastní kariéru,“ dodává. Tyto informace jsou důležité pro to, abyste lépe pochopili, kdo je váš otec. Ale pokud jste na kariérní křižovatce, otcova moudrost je ještě posvátnější. "To, co říká, vás možná nepřiměje změnit kariéru přes noc, ale může vás to přimět přemýšlet o věcech a znovu přesně prozkoumat, proč děláte svou současnou práci."
3. Kdo byl nejvlivnější osobou ve vašem životě?
Odpovědi jsou zde neomezené. Může to být jeho táta. Mohl by to být John F. Kennedy. Mohl by to být John Belushi. Může to být RZA. Ať už je to kdokoli, tato osoba vám dá nahlédnout do toho, čeho si váš táta cení, i když to hned neřekne. „Vlivní lidé v našich životech mají obvykle vlastnosti, které chceme rozvíjet,“ vysvětluje Ceely. "Tato otázka vám umožní nahlédnout do zásad, které jsou pro vašeho otce nejdůležitější." Ceely říká klienti jako kandidáty na otázku uvedli učitele, trenéry a dokonce i bývalé zaměstnavatele – různé lidi, pro podobné důvodů. „Odpovědí na tuto otázku bude někdo, kdo vstoupil do života vašeho otce a ukázal mu něco důležitého o sobě. To je skvělá věc vědět."
4. Co na vlastním otci nejvíce obdivujete?
V závislosti na vztahu vašeho otce k jeho vlastnímu otci to může být bod hrdosti nebo bolestivé místo. Ale každá pravda může sloužit k tomu, aby vás dva sblížila. Vztah vašeho otce s jeho vlastním otcem mohl být úžasný, nebo mohl být náročný, poznamenává Ceely, takže to možná nebudete chtít nutit. Ale obvykle, říká, i když byl jejich vztah skalnatý, váš táta bude schopen popsat alespoň jednu věc. Možná byl tvrdý, ale dobrý poskytovatel. Možná to byl hulvát, ale celý život tvrdě pracoval. I když nezná odpověď, teď máš dokonalou výmluvu, jak svému tátovi říct, na čem nejvíc obdivuješ mu.
5. Jaká je vaše největší životní lekce?
Tato otázka podle Ceelyho může vyvolat hluboce hodnotnou odpověď nejen pro vás, ale také pro vaše vlastní děti. Z mnoha a mnoha lekcí, které se váš táta během desetiletí svého života naučil, vám dává tu největší věc. Ale tátové jsou plní životních lekcí, že? Jak ho přimět, aby si vybral jen jeden? Pokud se snaží odpovědět, rozdělte to do oblastí života. Mohli byste se ho zeptat na jeho největší životní lekci související s manželstvím. Nebo vychovávat děti. Nebo finance. Když jsi byl teenager, tatínkovy lekce a přednášky zasáhly jinak. Nyní, když jste dospělí, jsou tytéž projevy posvátnými částmi jeho odkazu.
6. Je něco, čeho lituješ? ne děláš ve svém životě?
"Na tuto otázku jsem se zeptala svého otce," přiznává Ceely. „Řekl mi o kariérní příležitosti, kterou měl dříve v životě, a o tom, jak ji odmítl. Říkal, že by ho vždycky zajímalo, co by se stalo, kdyby tu práci vzal." Také může být skvělé obrátit otázku a zeptat se, jestli tam něco je dělá litovat dělat. Tento dotaz je více o úvahách a méně o klepech. "Nechceš na svého otce špínu," říká Ceely. "Chcete respektovat zranitelnost, která je s touto otázkou spojena, protože přiznává, co nikdy neudělal." Jeho odpovědi mohou být překvapivé a určitě by vám mohly dát nápady, co můžete přidat do svého vlastního seznamu.“
7. Jak by vaše popsal tě otec?
To může být opravdu citlivé téma, varuje Ceely. Ale dává vám šanci vžít se do kůže svého otce. Pokud máte syna a váš syn se vás na to zeptal, co by to udělal vy říci? "Až posloucháš otcovu odpověď, přemýšlej o tom," říká Ceely. „Nenechte se mýlit, toto je vysoce riskantní a vysoce odměňovaný průzkum mysli vašeho otce – zvláště pokud je jeho vztah s vlastním otcem méně než hvězdný. Ale opatrný přístup může přinést krásně poctivé výsledky. Nejprve zvažte, co víte o jeho vztahu s otcem. „Dokonce byste to mohli chtít přeformulovat jako: ‚Co by tvůj otec řekl, že je o tobě nejlepší?‘, pokud si myslíš, že by to mohlo vyvolat upřímnější odpověď, která by byla kladná.“
8. Jaká chyba tě nejvíc naučila o životě?
"Nabídněte nejprve svou vlastní odpověď," navrhuje Ceely. „Tomu se říká ‚reciprocita při zveřejnění‘. Pokud to zahřejete, budete s větší pravděpodobností dostat upřímnou odpověď, nebo mu alespoň dáte představu o tom, jaký druh odpovědi jsi po." Toto je šance pro vás a vašeho otce sdílet něco vzácného a vzácného a být s jedním zranitelní další. „Pokud zjistíte, že váš táta udělal podobné chyby, jaké jste udělali vy, stane se to skvělou příležitostí k růstu,“ říká Ceely. „Je to klišé, ale každý opravdu dělá chyby. Dokonce i tátové."
9. Jaká světová událost na vás nejvíce zapůsobila?
To je skvělá otázka pro pochopení generací. "Většina lidí myslí na negativní, katastrofické události, když slyší otázku jako je tato, takže když uslyšíte odpověď svého otce, budete mít pocit, historická perspektiva, pravděpodobně z doby před vaším narozením." Misery miluje společnost, a pokud obě vaše odpovědi náhodou směřují k tragédii, pouto může růst. „Soucit za něco takového rozsahu je šancí na skutečný rozhovor,“ dodává Ceely. "A světové události ovlivňují nás všechny."
10. Co tě na roli otce nejvíc baví?
„Pokud se na tuto otázku zeptám svého otce,“ říká Ceely, „zaručeně změním i svůj pohled na otce. Je to tak dobrá, pozitivní otázka s tolika možnými odpověďmi." Otázky, jako je tato, kladou tátovi a příležitost vzpomínat s hvězdami v očích, spíše než se slzami, když se ohlíží za svými úspěchy jako a otec. "Pro otce je velmi snadné být sebekritický," říká Ceely. "Takže otázka, jako je tato, mu umožňuje soustředit se na radost - jednoduchou radost - a na to, co miluje na roli otce."
11. Co bylo pro vás jako otce nejtěžší?
"Toto je moment pro kontrolu střev pro otce," říká Ceely. "Pamatujte si však, že tyto otázky se týkají rozhovoru, nikoli výslechu." Slyšet jeho odpovědi na těžké otázky, jako je tato, vám nakonec může pomoci stát se lepšími rodiči.“ Možná to bylo v době, kdy sis zlomil ruku při učení jezdit na kole. Možná to bylo tvé první zlomené srdce. Možná to s vámi nemělo nic společného a týkalo se to sourozence nebo milovaného člověka. Ať je to jakýkoli okamžik, existuje důvod, proč se to stalo. "Tato otázka se může velmi snadno změnit v radu, která změní život," dodává Ceely. "Pro tatínky je velmi snadné začít kázat, když se zamyslí."
12. Jaký příběh o tobě nevím?
Jakkoli může být váš otec ikonický, legendární a zdánlivě mýtický, pamatujte: je to stále lidská bytost. "To je skvělá otázka, protože to dává vašemu otci šanci polidštit se ve vašem vztahu," vysvětluje Ceely. Většina z nás si své otce přirozeně idealizuje. Jak stárneme a jak se cítí pohodlněji sdílet příběhy o svých životech, zjišťujeme, že jsou lidé. Mají chyby. Na střední nebo vysoké škole dělali bláznivé věci. Věci, kterým byste jako dítě nikdy nevěřili. Sdílením jednoho nebo dvou podivných příběhů vám táta dává kývnutí tím, že vám dává vědět, že i když jste už dost staří na to, abyste ocenili jeho vychytávky, stále budete jeho malé dítě.
Tento článek byl původně publikován dne
