Je zima a chřipkové období, a pro mnoho tatínků to znamená horkou babu na to nachlazení a chřipku. Horký koktejly jako toddy — teplý šálek whisky prošpikované citronem, medem, hřebíčkem a skořicí – byly dlouho ceněny jako stará škola lék na nachlazení. Ale ve skutečnosti to dává nemocným rodičům něco víc než a kocovina? Pomáhá whisky při nachlazení a zmírňuje bolest v krku? Lékaři jsou k léčbě vyvolávající bzučení méně odmítaví, než si možná myslíte.
„Zatímco horké toddy nemůže nutně vyléčit nachlazení nebo zastavit jeho průběh, je známo, že přísady teplého nápoje zmírňují příznaky nachlazení,“ říká David Greuner, M.D., chirurg ve společnosti NYC Surgical Associates.
Kromě slavných schopností alkoholu tlumit bolest (zkuste kloktat whisky a teplou vodu k znecitlivění bolesti v krku), bylo prokázáno, že mírná konzumace alkoholu roztahuje sliznice podobně jako mentol, říká Greuner. To může pomoci odstranit infekce a osvěžit maminky a tatínky s nachlazením. Konkrétně whisky také obsahuje antioxidant
Zahřát tu whisky a podávat ji s kořením je podobně dobrá rada. Horká voda uvolňuje ucpaný nos, med dokáže zklidnit bolest v krku a potlačit kašel a vitamín C v citronové šťávě pomáhá snižovat hleny. Dokud budete pokračovat v pití vody a jiných nealkoholických tekutin, je pro občasné horké toddy malé riziko.
„Alkohol je diuretikum, které vytahuje z těla tekutiny, takže pijte hodně nealkoholických nápojů, jako voda,“ říká Greuner a dodává, že nemocní lidé by se měli omezit pouze na jednu horkou babu den.
Ne všichni lékaři jsou však ohledně whisky proti nachlazení tak lehkovážní. I jeden ostrý nápoj zatěžuje již tak vytížený imunitní systém, říká rodinný lékař Janette Nesheiwat, M.D.
"Potenciálně přidáváme do našeho těla další stresor," říká. "Běžíme do kopce a po přidání alkoholu to bude strmější." Nesheiwat místo toho doporučuje horký čaj. “Alkohol může způsobit nevolnost, dehydrataci, zácpu, bolesti hlavy, sucho v ústech, únavu... Opravdu to všechno chceme k nachlazení?"
Tento článek byl původně publikován dne
