Pití v žádném případě mi nezničil život. Ale únorový příspěvek na Facebooku bývalého kamaráda v pití mě přiměl, abych to přehodnotil vztah k alkoholu. Po několika suchých měsících byl šťastnější a zdravější. Vtipkoval, že nikdy nepochyboval, že by se cítil depresivně tak, jako je alkohol.
I když jsem nepřestal pít úplně, vrátil jsem si chlast a přešel z pití jednou nebo dvakrát týdně na jeden nebo dvakrát za měsíc. Spal jsem lépe a trochu jsem zhubl. A znovu jsem objevil prosté potěšení z THC bez alkoholu. Nevědomky jsem ustoupil trendu. Byl jsem v Kalifornii střízlivý.
Kdyby hnutí střídmosti začalo na pláži při západu slunce za zvuků The Mamas & the Papas, byla by Kalifornie střízlivá. Definice se liší. Obecně platí, že Kalifornie střízlivý znamená být střízlivý kromě plevel. Ale také to může umožnit zvláštní pití. A psychedelika. Kalifornský střízlivý v podstatě tvrdí, že střízlivost není rovnice s nulovým součtem. A ta tráva je fajn. Odborníci na duševní zdraví varují, že je to riskantní návrh pro lidi náchylné k závislostem. Ale jinak by to mohl být ideální životní styl pro život po pandemii.
Abych parafrázoval můj starý přítel Hunter Thompson, Nerad někoho obhajuji za drogy, ale marihuana se mi v poslední době docela osvědčila. Můj domovský stát, New Jersey, legalizoval marihuanu. Pokrmy označují svou sílu, takže je snadné přizpůsobit dávkování vašim potřebám. Pro mě může 5 miligramů vzbudit dojem a zábavu. Deset značek Godzilla vs. Kong hluboce dojemný zážitek.
Amerika jako celek by mohla mít prospěch z omezení chlastu. Během pandemie jsme tvrdě narazili na láhev a lidé se obrátili na alkohol, aby ji potlačili stres související s pandemií. I když je zvýšená konzumace alkoholu vzhledem k okolnostem pochopitelná, pití si vybralo daň a přiznala se k onemocnění jater souvisejícím s alkoholem stoupá v nemocnicích po celé zemi pod pandemií. Během pandemie prudce vzrostlo i užívání tvrdých drog s podobně ničivými následky. Úmrtí z předávkování, již na vzestupu před COVID-19, dosáhl an v roce 2020 bezprecedentně vysoko.
Přestože Kalifornie střízlivá není novinkou, popová hvězda Demi Levato ji letos postavila do centra pozornosti. Mezi dobře propagované boje společnosti Levato se zneužíváním návykových látek patří téměř smrtelné předávkování v roce 2018. Ale navzdory varováním od střízlivých známých přátel, jako je Elton John, Levato pokračuje v užívání marihuany a alkoholu s mírou. Je tak oddaná kalifornskému střízlivému životnímu stylu, dokonce nahrál o tom píseň.
Kalifornská střízlivost mi usnadnila přestávku od alkoholu. Vyhýbání se alkoholu bylo méně skličující. Připadalo mi to, jako bych používal cheat k dosažení suchého měsíce. Výhody se rychle ukázaly. Po tak dlouhém párování alkoholu a trávy se tráva sama o sobě cítila klidnější, méně plná impulzů. Zůstal jsem tiše a nehybně. Lednici jsem tolik neloupil a zůstal mimo sociální sítě. Probudil jsem se bez kocoviny. Ušetřil jsem peníze a dal mnohem méně lahví a plechovek k recyklaci.
Ale nejsem závislák. A pro závislé je umírněné užívání látek riskantní.
„Někteří lidé jsou schopni řídit své užívání drog spíše prostřednictvím strategií snižování škod, jako je tato zachování zcela střízlivého životního stylu,“ říká Jeffrey Zipper, generální ředitel služby pro léčbu závislostí se sídlem na Floridě IRecoveryUSA, který zdůrazňuje, že lidé náchylní k závislostem by se mu měli vyhýbat.
Zipperova rada odráží 12-krokové programy obnovy, jako jsou Anonymní alkoholici. AA tvrdí, že umírněnost je pro narkomany nemožná. Prvním krokem z 12 kroků AA je přiznat si bezmoc nad svou závislostí. Přívrženci AA věří, že mírné užívání pouze probouzí větší hlad po vyšší vysoké a úplné abstinenci. Účinnost těchto programů však byla zpochybněna. Kniha z roku 2014 Střízlivá pravda :Dodhalení špatné vědy v pozadí 12-krokových programů a rehabilitačního průmyslu zjistili, že 12-krokové programy jsou úspěšné pouze v 5 až 10 procentech případů.
Kate Judd, programová ředitelka v San Diegu Shoreline Recovery Center, varuje, že Kalifornie střízlivá může pouze popsat skutečné problémy, které způsobují zneužívání návykových látek.
„Lidé, kteří zneužívají drogy a alkohol, používají tyto látky jako mechanismus zvládání nebo úniku tyto základní problémy často zahrnují deprese, úzkost, trauma nebo poruchy nálady/myšlenek,“ řekla říká. "Užívání látek měnících mysl, jakkoli je společensky přijatelné, je často překážkou v léčbě skutečných problémů, které vedou k závislosti."
Takže pro ty, kteří mají problémy se závislostí, není Kalifornie střízlivá v žádném případě řešením. Ale pro někoho, jako jsem já, kdo cítil potřebu ubrat, aniž by vystřihl všechno? Jsem spokojený s výběrem.
Nejsem si jistý, jak dlouho bude můj kalifornský střízlivý experiment trvat. V posledních dvou týdnech jsem pil více, což ukazuje, že je snadné uklouznout, když nemáte tvrdou zastávku. Otepluje se a země se otevírá. Dát si pivo na slunci mezi lidmi, to zní docela hezky. Bez obav. Kalifornie tu pro mě bude stále, když ji budu potřebovat.
