Jako více pracovišť vyzkoušet čtyřdenní pracovní týdense začaly objevovat výsledky ohledně toho, jak taková změna ovlivňuje podniky a pracovníky. Mnoho výzkumů bylo pozitivních – pracovníci uvádějí, že jsou produktivní nebo dokonce produktivnější, šťastnější a mohou dělat více věcí mimo práci, ale stále je k dispozici více údajů. Posledním zjištěním z jednoho průzkumu je to zaměstnanci, kteří přejdou na zkrácený pracovní týden, využívají značnou část svého volného času k dohánění spánku. Zde je důvod, proč je to skvělé.
Za prvé, není to tak, že lidé, kteří přešli na čtyřdenní týden, tráví celý den volna podřimováním v přikrývkové pevnosti. Pracovníci, kteří přešli na 32hodinový pracovní týden, spí každou noc v průměru 7,58 hodin, podle nového výzkumu od Socioložka a ekonomka z Boston College Juliet Schor. Tento přidaný spánek představuje téměř další hodinu spánku každou noc ve srovnání s tím, co si připsali, když pracovali tradiční 40hodinový týden. To je jedním slovem významné.
Schor provedl průzkum mezi 304 pracovníky v 16 společnostech v USA, Austrálii a Irsku, kteří se účastní šestiměsíčního zkušebního období zkráceného pracovního týdne organizovaného neziskovou organizací.
"Nepřekvapilo mě, že lidé trochu více spí, ale překvapilo mě, jak robustní změny byly," řekl Schor. Bloomberg. Poznamenala také, že zvýšení míry pohody a produktivity může souviset s delší dobou strávenou spánkem.
Taková korelace má smysl uvažovat způsoby, jak je známo, že spánková deprivace ruší lidské mysli. Více než mlhavá představa, že prostě špatně spíte, lidé jsou považováni za nevyspalé, když spí méně než sedm hodin každou noc. Procento lidí pod touto hranicí kleslo ze 42,6 % na 14,5 %, když přešli na čtyřdenní pracovní plán. To není malá změna!
Pilotní program však není přínosný pouze pro pracovníky. Čtyřicet jedna společností účastnících se pilotního programu bylo dotazováno tři měsíce po zahájení změna a 88 % respondentů uvedlo, že čtyřdenní týden pro ně funguje „dobře“. podnikání. Kromě toho 46 % respondentů uvedlo, že se jejich podniková produktivita ‚udržela přibližně na stejné úrovni‘, zatímco 34 % uvedlo, že se ‚mírně zlepšila‘ a 15 % uvedlo výrazné zlepšení.
Vzhledem k tomu, že změny fungují dobře pro většinu stran, není překvapivé, že 86 % respondentů uvedlo, že ano by bylo „extrémně pravděpodobné“ nebo „pravděpodobné“, že by po soudním řízení zvážilo zachování čtyřdenního týdne uzavřel.
Zkrácený pracovní týden by mohl pomoci především rodičům, kteří se neustále ženou za kvalitním odpočinkem. I když spánek navíc ze zkráceného pracovního týdne k vyvážení nestačí 20 hodin spánku, které noví rodiče zameškají týdně, to dělá důlek v deficitu, za předpokladu, že můžete osvojte si správné triky, aby vaše dítě usnulo tolik, kolik byste si přáli.
