V úterý americký chirurg Vivek Murthy prohlásil, že národ čelí nová epidemie — osamělost. Murthy ve svém prohlášení vysvětlil sociální a kulturní posuny, které vedly k ohromné osamělosti mnoha Američanů. popsal hrozné zdravotní následky, ke kterým osamělost přispívá, a nastínil řadu „pilířů“ k řešení problém.
„Naše epidemie osamělosti a izolace byla nedoceněnou krizí veřejného zdraví, která poškodila zdraví jednotlivce i společnosti. Naše vztahy jsou zdrojem léčení a pohody, který se skrývá na očích – takový, který nám může pomoci žít zdravější, naplněnější a produktivnější život,“ uvedl Murthy v prohlášení.
Jako součást poradenská zprávaMurthy vysvětlil, že nedostatek sociálních vazeb má dramatické účinky na zdraví – a možná šokující, že osamělost může ovlivnit úmrtnost stejně jako vykouření 15 cigaret denně. Snížené sociální vazby jsou také spojeny s vyšším rizikem kardiovaskulárních onemocnění, mrtvice a neurodegenerativních stavů, jako je demence.
K řešení epidemie osamělosti obsahuje doporučení šest pilířů, které pomáhají Američanům napravit a znovu získat jejich životně důležité sociální vazby:
- Posílení infrastruktury, která podporuje sociální interakci, jako jsou parky a veřejné knihovny. Poradní zpráva konkrétně zmiňuje podporu prostředí, ve kterém mohou vzkvétat dobrovolnické organizace, sportovní skupiny, náboženské skupiny a členské asociace.
- Uzákonění místních, státních a federálních politik, které pěstují pocity komunity, jmenovitě přístupná veřejná doprava a zásady placené dovolené. Tyto zásady umožňují lidem, zejména rodičům, budovat spojení v rámci svých komunit a rozvíjet a přistupovat k síti podpory a společnosti.
- Zapojení zdravotnictví. Vyškolte zdravotnické pracovníky, aby rozpoznali a řešili problémy vyplývající z osamělosti a rozšířit pole působnosti sektoru veřejného zdraví za účelem sledování a řešení „prevalence sociálního odpojení“ v rámci celé komunity.
- Reforma digitálního prostředí minimalizovat škody a podporovat zdravé vztahy. Příklady zahrnují požadavek transparentnosti dat, stanovení všeobecných bezpečnostních standardů a vývoj pro-připojovací technologie, aby se internet stal bezpečnějším a více komunitně orientovaným místem.
- Rozšíření výzkumu a povědomí veřejnosti a prohlubování šíře znalostí o osamělosti, jejích dopadech a jak ji nejlépe řešit.
- „Pěstování kultury spojení“ tím výuka důležitosti sociálního spojení ve školách a na pracovištích, modelování pozitivního chování ve vedoucích pozicích a povzbuzování laskavosti, respektu a služeb.
Do určité míry může být mnoho z těchto opravených podporováno a v některých případech implementováno exekutivou – z ministerstva Vzdělávání prosazující více sociálních prostor ve školách nebo ministerstvo práce dávající doporučení na pracovišti, která povzbuzují socializace. Výkonná pobočka však nemůže tento problém vyřešit sama. Osamělost je problém, který pramení z kořene všeho – a bude vyžadovat, aby všichni občané, zaměstnavatelé a vládní složky spolupracovali, aby skutečně otočili vývoj.
Murthy si toho všiml osamělost není specificky americkým problémem, účast v sociálních skupinách v posledních desetiletích poklesla. Podle údajů shromážděných Gallupem, Pew Research Center a General Social Survey National Opinion Research Center v roce 1999 70 % Američané hlásili příslušnost k církvi nebo jiné náboženské skupině, která tradičně poskytovala komunitní cesty pro sociální spojení. Do roku 2020 toto číslo kleslo na 47 %.
Samota sama o sobě tyto zdravotní problémy nezpůsobuje, ale stres a odpojení od osamělosti může zvýšit zánět a další markery, které přispívají k onemocnění. Podobně lidé, kteří nemají sociální spojení, častěji tráví čas sedavými činnostmi, což přispívá k celkovému poklesu zdraví.
Poradní zpráva generálního chirurga je jasnou výzvou pro Američany, aby opustili izolacionistické a exkluzivní postoje a pracovali na budování komunity.
„Pokud tak neučiníme, zaplatíme stále vyšší cenu v podobě našeho individuálního a kolektivního zdraví a pohody,“ vysvětlil. „A budeme pokračovat v štěpení a rozdělování, dokud už nebudeme moci stát jako komunita nebo země. Namísto toho, abychom se spojili, abychom čelili velkým výzvám, které před námi stojí, budeme se dále stahovat do svých koutů – naštvaní, nemocní a sami.“
