Pravděpodobně je to už dlouho, co jsi měl opravdu nepříjemný rozhovor se svými rodiči. Ale teď, když jsi starší a tví rodiče a tchánové dostávají, no, hodně starší, tam je několik vážných rozhovorů, které musí proběhnout – takové, které by neměly být odsouvány stranou. Tentokrát však pravděpodobně budete muset být tím, kdo mnohé z nich začne – a možná i dokončí.
Mít stárnoucího rodiče může být náročnou a často zatěžující výzvou, zejména pokud jde o respektování jejich nezávislosti oproti tomu, aby věděli, co je pro ně nejlepší. Vidět, jak pomalu (nebo rychle) ztrácejí své schopnosti, snad vytvoří pocit empatie vůči stárnutí a novému ocenění za maličkosti, které považujete za samozřejmé (otevírání sklenic, jednoduché matematické výpočty, přijatelná televize svazky). Ale také vám umožní nahlédnout do vaší vlastní budoucnosti.
I když není ideální čas na tyto náročné rozhovory, nejlepším pravidlem je dříve než později. Chcete, aby se vaši blízcí cítili jako na místě řidiče hlavních životních rozhodnutí. Nejhorší je, když se jim rozhodování vymkne z rukou nehoda nebo náhlý pokles zdraví. Jen je třeba poznamenat, že tyto rozhovory jsou zřídkakdy, pokud vůbec, jedna a hotovo; jsou kontinuální a navazují na sebe. Začněte tedy pomalu a položte pevný základ důvěry a podpory. Jakmile budete mít nějaké skutečné informace a odpovědi, můžete společně začít plánovat další kroky.
1. Povídání o fyzickém zdraví
Jednoduché: "Jak se cítíš?" lze snadno vykartáčovat. Takže se budete muset hlouběji ponořit do fyzického zdraví svých stárnoucích blízkých. Některá vodítka, která byste měli hledat, mohou být změněné vzorce spánku, potíže se schody, snížená chuť k jídlu nebo ztráta obratnosti. Znáte jejich zdravotní stav, jaké léky užívají, kdo jsou jejich lékaři a jak často je navštěvují? Jejich obecné blaho by mělo být nikdy nekončícím rozhovorem, protože bude informovat o výsledcích více než několika z těchto rozhovorů.
2. Rozhovor o duševním zdraví
Podobně jako Rozhovor o fyzickém zdraví v přístupu i kontinuitě může tento rozhovor sloužit jako kontrola jejich emocionálních i kognitivních stavů. Zvládnou vaši stárnoucí rodinní příslušníci všední den nebo jsou zmatení, zapomínají (i na triviální věci) nebo jsou frustrovaní? Cítí strach, nejistotu, nejasnosti, depresi, nudu nebo dokonce vztek? Pokud zaznamenáte významné změny v jejich povaze nebo osobnosti, víte, že se budou spirálovat, pokud zůstanou nekontrolované. Nejste lékař (pokud nejste), ale vaším úkolem je být detektivem a odvodit několik užitečných způsobů, jak snížit emocionální zátěž členů vaší rodiny.
3. Living Aranžmá mluví
Domov, který kdysi obývala nukleární rodina, se může brzy stát ohromujícím, když v něm nadále žije pouze jeden nebo dva stárnoucí jedinci. Až se příště zastavíte na návštěvu s vnoučaty, zapátrejte po nějakých příznacích, že jejich životní situace může být příliš náročná na zvládnutí. Zanedbávají se jednoduché opravy v domácnosti? Neudržuje se trávník a zahrada? Je v lednici méně potravin? Hromadí se pošta? Toto jsou viditelné a hmatatelné příklady, které mohou sloužit jako otevření pro rozhovor o budoucích životních uspořádáních, zejména zmenšení na obydlí, které je mnohem lépe ovladatelné.
4. Finanční rozhovor
Peníze jsou dalším tématem, kvůli kterému se lidé cítí velmi nepohodlně. Konečně je čas otevřít knihy o financích vašeho člena rodiny. Dobrým testem je požádat svého stárnoucího člena rodiny, aby vás provedl, odkud pocházejí jeho peníze (Sociální zabezpečení, penzijní fondy, úspory, investice, zakopaný poklad). Utrácejí více, než přinášejí? Přeplácejí něco jako kabel, elektřinu nebo topení? Požádejte je, aby vytvořili rozpočet a rozepsali seznam všech svých výdajů za daný rok tím, že si je projdou daně, šekové knížky a kreditní karta prohlášení. Pokud čísla nejsou alespoň vyrovnaná, pak se budete muset zapojit do dalšího finančního plánování.
5. Očekávání Talk
Zvládání očekávání milovaného člověka je často ještě obtížnější, když tato očekávání nejsou nikdy jasně formulována. A vy nejste profesor X, takže musíte zjistit, co přesně od vás členové vaší rodiny očekávají v pozdějších letech. Dohlížejí na tu volnou ložnici ve vašem domě? Jak často očekávají, že vás a vnoučata uvidí? Je asistované bydlení možností? Znát tato očekávání je jediný způsob, jak zjistit, co jim vlastně můžete nabídnout. To je také místo, kde se trápí vina může vás přetěžovat. Pokud existují věci, které nemůžete udělat kvůli času, vzdálenosti nebo jiným závazkům, které by nepříznivě ovlivnily váš život, ujasněte si, proč je nemůžete udělat, a pokuste se vymyslet alternativní metody, jak tato očekávání zvládnout spolu.
6. Povídání o konci života
Toto je konverzace, že všechny tyto rozhovory pomalu krouží jako líný žralok, který si hraje s jídlem. Tváří v tvář smrtelnosti, jak své vlastní, tak smrtelnosti milovaného člověka, může být v dobrý den nepříjemný po zbytek času přímo děsivé. Ještě děsivější však je, že jste se dostali do situace, kdy potřebujete udělat skutečné rozhodnutí o životě nebo smrti pro milovanou osobu. jeden a nemáte ponětí, co by chtěli – od udržování naživu umělými prostředky až po typ pohřbu/pohřební služby touha. To je důvod, proč máme živé vůle. To je také důvod, proč máme tyto téměř nesnesitelné, emocionálně vyčerpávající rozhovory; protože jeden bolestivý rozhovor teď bude bolet mnohem méně než neinformované rozhodnutí v budoucnu.
7. Povídání o nesplněných snech
Nenechte se zmást titulem; to může být ve skutečnosti nejpříjemnější ze všech těchto rozhovorů. Ne každý rozhovor musí mít nádech zkázy a ponurosti. Existuje nějaký sen z pozdního věku, který by vaši blízcí stále chtěli dosáhnout, ale potřebují kopnout do kalhot nebo pomocnou ruku, aby se uskutečnil? Možná je to výlet, který nikdy neabsolvovali, nebo koníček, který je minul. Ať je to cokoli, nyní je čas, aby se tyto stále dosažitelné sny staly skutečností. Sblíží vás a vaše blízké a záludným způsobem vám umožní vést všechny tyto rozhovory, zatímco budete trávit čas plánováním něčeho zábavného.
Doufejme, že prostřednictvím všech těchto náročných rozhovorů projevíte respekt, důstojnost a péči vaše slova, vaše činy a vaše záměry pociťují vaši blízcí a vidí je vaši vlastní děti. Pamatujte, že tyto rozhovory jsou také investicí do vaší budoucnosti. Neodkládejte je.
Tento článek byl původně publikován dne
