Jedno z mnoha velkých potěšení být v a vztah je stálý tok přímé, nefiltrované náklonnosti. Můžete být hlasití a nestydatí o tom, jak se s touto osobou cítíte a jak si myslíte, že je zatraceně cool, a na oplátku si užijete ten nenahraditelný pocit, že vás druhý otevřeně a nepopiratelně miluje osoba.
To znamená, že někdy se dva lidé setkají ve vztahu s různými představami o tom, co to znamená být láskyplný, nebo jeden člověk je s náklonností pohodlnější než druhý, což může vytvořit nějaké tření. Muži v mnoha komunitách jsou také stále kulturně demotivováni od otevřeného projevování náklonnosti, a to může být těžké k neustálému přechodu od stoicismu očekávaného ve vašem běžném životě k citlivosti očekávané ve vašem romantikovi život.
Pokud je vyjádření náklonnosti oblastí, ve které jste se potýkali, nebo prostě něco, o čem víte, že byste ve vztahu mohli být trochu cílevědomější, prvním krokem je prostě mluvit s partnerem o tom, co znamená náklonnost jim konkrétně. Jaké akce dělají ony najít romantické nebo smysluplné? jaké jsou jejich
Níže je několik malých a jednoduchých způsobů, jak být ke svému partnerovi milejší. Vybírejte, vybírejte a přizpůsobujte podle toho, jaké typy gest vám váš partner řekl, že se jim líbí.
1. Upřednostňujte menší dotyky.
Lidé mohou někdy podceňovat něžnou sílu nesexuálního doteku. Ale ta malá fyzická gesta – když jim stisknete ruku, dáte je kolem nich v divadle, políbíte sbohem a ahoj – mohou být nesmírně smysluplné a hmatatelné způsoby, jak vyjádřit náklonnost, aniž byste řekli a slovo. I když slova někdy nevystihují, jak se skutečně cítíte, činy mohou mluvit za mnohé.
Nemluvě o tom, že je známo, že fyzický dotek uvolňuje dopamin a oxytocin, takzvaný „hormon vazby“, který uvolňuje dobrý pocit. nutí lidi k vzájemnému spojení– v podstatě všechny ty malé doteky spouštějí neurochemické reakce, díky kterým se cítíte blíž k sobě.
2. Zažijte soukromé chvíle, i když jste na veřejnosti.
Láskavá gesta všeho druhu prostě zasahují jinak, když se to dělá před ostatními. Když jste venku na společenském setkání nebo veřejném prostoru, ujistěte se, že váš partner od vás stále získává zvláštní pozornost. Držte je za ruku na ulici. Zmiňte, jak jsou podle vás žhaví pro skupinu, se kterou na večírku chatujete. Užijte si soukromé chvíle tím, že jim zašeptáte do ucha vtip zevnitř nebo je odtáhnete stranou, abyste se mohli políbit nebo popovídat jen vy dva. I v davu se ujistěte, že váš partner – a vaše okolí – vědí, že jsou pro vás výjimeční.
3. Projevte zájem o jejich zájmy.
Možná vám sérům a tonerům nevadí, ale pokud je vaše partnerka narkomanka v péči o pleť, snažte se jí věnovat pozornost, zatímco vám bude vysvětlovat své různé tinktury péče o pleť. Lidé milují, když mohou sdílet své fascinace a provinilé potěšení s okolím, a to je jeden z nejjednodušších způsoby, jak můžete svému partnerovi projevit náklonnost – tím, že mu vytvoříte prostor, aby si mohl dopřát a blouznit o věcech, které ho osvětlují. Milují sport, který vás nezajímá? Naučte se jména klíčových hráčů a sledujte s nimi nějaké hry. Jsou geek pro náhodné drby celebrit? Když je uvidíte, ptejte se jich na nejnovější bulvární titulky a snažte se najít jejich energii a nadšení.
4. Udělejte něco malého, co jim zlepší nebo usnadní život.
Můj partner mi vždy nechává ty nejkřupavější hranolky v hromádce, protože ví, že jsou to moje oblíbené. Pokaždé, když k jídlu dostaneme hranolky, sní jen ty maličké křupavé nebo je po jednom vybere a hodí mi je na talíř, často aniž bych cokoli řekl.
Komu by se nelíbilo být trochu rozmazlený svou drahou polovičkou? Ať už jim ráno uvaříte šálek kávy, natankujete benzín, než vyrazí na velký výlet, nebo je necháte vybrat si film v sobotu. noc (i když jste na řadě, abyste si vybrali), když jim vyjdete z cesty, abyste jim trochu zlepšili den – a to i v těch nejmenších ohledech – mohou se cítit hýčkaní a opečovávaní pro. Je dobré mít někoho, kdo vás zná dostatečně dobře, aby předvídal vaše potřeby a splnil je, aniž byste ho o to museli žádat.
5. Odpovězte na jejich nabídky.
Odpovídáte kladně, když váš partner dělá a ucházet se o vaši pozornost nebo náklonnost? Tyto nabídky přicházejí v nejrůznějších podobách: mohou náhodně komentovat něco, co čtou online poflakujete se v kuchyni, nebo mohou přijít a sednout si na opěradlo vaší židle, zatímco se budete dívat TELEVIZE. Jsou to ty malé okamžiky, kdy se váš partner snaží iniciovat interakci s vámi, a to i malými způsoby.
Někdy tyto nabídky slyšíme a reagujeme tak, že obrátíme svou pozornost na našeho partnera, abychom se zapojili do toho, co předložili – vezmeme jejich náhodné okomentovat novinový titulek a zahájit o tom konverzaci, nebo ztlumíme televizi a podíváme se na svého partnera a zeptáme se, co má na mysli. Někdy však tyto nabídky bezmyšlenkovitě ignorujeme, protože nás rozptyluje něco jiného.
I když se tyto okamžiky mohou zdát malé a neškodné, může to znamenat velký emocionální rozdíl, když se budete cítit jako vy partner neustále reaguje na vaše žádosti o pozornost – díky tomu se cítíte důležitě, což je náklonnost o. Když si tedy všimnete, že se váš partner snaží upoutat vaši pozornost, snažte se přestat s tím, co děláte, a na chvíli na něj nasměrujte svou pozornost – aby věděl, že vám na něm záleží.
6. Ptejte se na doplňující otázky
Když váš partner sdílí něco o svém dni, svých pocitech nebo o sobě samém, položte si doplňující otázky. Pokud řeknou, že dnes měli v práci těžké jednání, zeptejte se, o čem to setkání bylo a co se stalo, že to bylo tak obtížné. Pokud vám řeknou, že se jim líbil film, který jste spolu právě sledovali, zeptejte se na jejich oblíbenou část.
Když se ptáte více na to, co sdílejí, dáváte najevo, že vám záleží na tom, co říkají, a že se chcete dozvědět více. Dává jim to vědět se mohou cítit bezpečně jít s vámi „až do toho“ a že tam budete, abyste naslouchali.
7. Během konverzace se jich dotkněte
Položte ruku na jejich nebo si třete koleno, když mluví, zvláště když o něčem mluví osobní nebo zranitelní, mohou naznačovat, že opravdu nasloucháte, a přimět je, aby se s vámi cítili více propojeni konverzace.
To může být obzvláště užitečné gesto během konfliktů, což je často, když je náklonnost to poslední, na co myslíte, ale také když je nejvíce potřeba. I když spolu nesouhlasíte, tyto jemné formy doteku vám oběma pomohou zůstat ukotveni jeden k druhému a pamatovat si, že se i v této těžké chvíli stále milujete. (Je také mnohem těžší přejít do režimu křičet a „bojovat“, když se takto držíte za ruce nebo objímáte, což je užitečné taktika „deeskalace“..)
8. Řekněte jim, když udělají něco, co si myslíte, že je skvělé
Pokud jde o verbální afirmace, lidé se často spoléhají na komplimenty založené na vzhledu a „Miluji tě“, a to je v podstatě vše. Ty mohou být jistě cenné, ale existuje mnoho dalších způsobů, jak vyjádřit svou náklonnost nahlas. Jeden z nejjednodušších a nejúčinnějších způsobů, jak toho dosáhnout, je v tuto chvíli. Když váš partner udělá něco, co si myslíte, že je docela cool, řekněte mu to hned na místě. Zaujalo vás, jak šikovně vyjednali pokoj s výhledem na oceán na recepci hotelu? Dotklo se vás, jak se tak rychle přestěhovali, aby vás podpořili poté, co jste se dostali do emocionálního hovoru s členem rodiny? Bylo to trochu roztomilé, jak byli tak nadšení z balíčku, který právě dostali poštou? Řekni jim!
9. Pochvalte jejich vzhled.
Nyní, to vše řečeno, nikdy neuděláte chybu tím, že svému partnerovi přímo řeknete, jak horký si myslíte, že je. Obměňte to a buďte konkrétní – pochválte způsob, jakým se jejich oči třpytí ve večerním světle, elegantní oblečení, které si vybrali pro velkou pracovní prezentaci, a (samozřejmě) jak sexy ta či ona část těla vypadá, když jste v posteli.
10. Přijměte jejich sny a hlasitě roztleskávajte.
Jedním z nejúchvatnějších způsobů, jak můžete svému partnerovi projevit náklonnost, je být opravdovým, plným hrdlem, roztleskávačkou za jeho sny. Jaké jsou cíle vašeho partnera v životě a jak je můžete plněji podpořit? Může to vypadat jako oslava jejich vítězství, odstraňování problémů s jejich překážkami nebo plánování svých životů tak, abyste jim vytvořili prostor, aby mohli jít za svými cíli. Může se zdát velké a silné, když partner říká: „Ne, dnes večer nebudeš dělat večeři – čtvrtky jsou tvoje noci na psaní a já nedovolím, aby ti něco stálo v cestě. Já to vyřídím."
11. Buďte přítomni, když jste spolu.
Kdykoli jste spolu, odložte telefon a snažte se být s nimi super. Navažte s nimi oční kontakt a skutečně se zapojte do konverzace, aby věděli, že si opravdu ceníte času, který můžete strávit spolu.
12. Přineste jim malé žetony.
Ve skutečnosti nemusíte být fyzicky s někým, abyste mu projevili náklonnost. Jedním z nejjednodušších způsobů, jak někomu projevit náklonnost, i když jste od sebe, je snažit se mu přinést malé žetony z vašeho času. Ukrást extra dortík, který si vezmeš domů z kanceláře, protože víš, že je miluje. Vyzvednutí časopisu, který jste zahlédli u pokladny v obchodě s potravinami, protože na obálce byla jejich oblíbená celebrita. Dokonce jim pošlete fotky věcí, které vidíte, když jste pryč na služební cestě. Tyto malé dárky říkají: "Myslel jsem na tebe, i když jsme byli od sebe."
13. Mluv sladce
I když jste dva z nejsarkastičtějších sráčů, úplně se nevzdávejte sladkých řečí. I když hravé škádlení a žertování o tom, jak moc se navzájem nenávidíte, může být zábavné, tyto věci fungují pouze tehdy, když existuje pevný základ velké lásky a náklonnosti, o který se můžete opřít. Nikdy nenechávejte svého partnera hádat o tom, co k němu cítíte. Za každou chvíli, kdy si z nich děláte legraci, se ujistěte, že je dvakrát tolik okamžiků, kdy jim jen otevřeně říkáte, jak bezhlavě pro ně jste. Buď nahlas se svou láskou.
14. Poděkujte za maličkosti
Pokud bojujete se sladkými řečmi, zaměřte se na vděčnost. Dobře načasované „děkuji“ může mluvit za mnohé. Všímejte si maličkostí, které váš partner dělá vy cítit se milováni a opečováváni – drobné doteky, které vám věnují, komplimenty, otázky a pozornost – a děkujte jim za tato gesta.
15. Vychutnejte si výjimečné okamžiky
Ať už jste na dovolené a užíváte si západ slunce na pláži nebo na pohovce a smějete se nějakému směšnému vtipu zevnitř, který byste dostali jen vy dva, všimněte si, když si dáte jeden z těch momenty – momenty, díky kterým si vzpomenete, proč jste se do této osoby vůbec zamilovali a proč jste tak šťastní, že s ní můžete být a můžete s ní sdílet život. Když si uvědomíte, že zažíváte jeden z těchto okamžiků, řekněte to nahlas, aby věděli, jak moc si to užíváte a jak moc si jich vážíte. Prosté „Miluji se s tebou probouzet“, když v tichém nedělním ránu ležíte v posteli, může roztavit srdce.
Sečteno a podtrženo
Náklonnost nejen udržuje vztahy prostřednictvím jejich zkoušek a soužení; je to také to, co dělá vztahy celkově tak sladké.
Jen si pamatujte: Lidé se liší v tom, co potřebují, chtějí, očekávají a oceňují. Někdo si může myslet, že slova „Miluji tě“ jsou nejsmysluplnější tři slova, která může někdo vyslovit, zatímco jiný si může myslet, že je to jen standardní fráze, která toho vůbec moc nekomunikuje. Někdo si může myslet, že páry dělají společné pochůzky, zatímco jiného by se to mohlo dotknout skutečnost, že jejich partner chce dělat takové všední úkoly společně, když by je stejně snadno zvládli sami. Některé páry se o líbání příliš nestarají, zatímco jiný člověk může mít pocit, že není něco v pořádku, pokud vydrží déle než 24 hodin bez pohlazení na tvář.
Zjistěte gesta, která pro vašeho partnera – i pro vás – hodně znamenají, a zaměřte svou pozornost na to, abyste jich dělali více.
