Je příroda zázračná droga? Studie prokázaly, že jednoduché vystavování se venku může pomoci zmírnit negativní dopady ADHD, snižuje astmatické záchvaty, snižuje pravděpodobnost obezity a má pozitivní dopad na mnoho aspektů duševního zdraví. K této práci se přidává nová studie, která ukazuje, že děti, které byly během pandemie více vystaveny přírodě, měly také výrazně méně problémů s chováním.
Mezi dubnem a červencem 2020 výzkumníci provedli průzkum u více než 300 rodičů ve Spojeném království s dětmi ve věku od tří do sedmi let. Zeptali se rodičů, zda se „vztah jejich dítěte k přírodě změnil a proč“ a zorganizovali se odpovědi na děti, které trávily více času v přírodě, méně času v přírodě a přibližně stejný čas v přírodě Příroda. Rodiče také dokončili průzkum, který zkoumal emocionální a behaviorální pohodu svých dětí. Své výsledky zveřejnili tento týden v časopise Lidé a příroda.
Celkově asi 55 procent rodičů uvedlo, že jejich děti tráví více času v přírodě, přičemž 7 procent tráví v přírodě méně času a zbytek nezaznamenal žádné změny. Vědci však zjistili, že děti, které trávily více času v přírodě, měly výrazně méně problémů s chováním než děti, které v přírodě trávily méně nebo stejné množství času. Zjistili také významný rozdíl v emocionálních problémech mezi dětmi, které trávily méně času v přírodě, a dětmi, které trávily více času v přírodě přírodě, i když nejde o statisticky významný rozdíl mezi dětmi, které utrácely více, a dětmi, které v ní trávily přibližně stejné množství času Příroda.
Výsledky byly také stratifikovány podle ekonomického postavení – děti v dobře situovaných rodinách měly větší pravděpodobnost, že budou více času venku, než děti v méně bohatých rodinách. Autoři poznamenávají, že tyto výsledky jsou v souladu s podobnými studiemi provedenými mezi dospělými ve Spojeném království během pandemie.
Rodiny uvedly mnoho důvodů a vysvětlení souvisejících se změnami ve vztahu jejich dítěte k přírodě. Komentáře se pohybovaly od pozorování, že se jejich dítě „začalo skutečně zajímat o přírodu, zvířata a ptáky“, až po konstatování, že dítě bylo „méně inklinují k tomu, že se odváží vyrazit ven a raději zůstanou doma.“ Autoři studie navíc upozorňují, že mnozí z rodičů, kteří nenahlásili žádnou změnu v čase, který jejich dítě trávilo venku během pandemie, což naznačovalo, že jejich děti jsou již velmi propojené Příroda.
Tento výzkum má několik omezení. Za prvé, autoři poznamenávají, že rodiče dětí s více behaviorálními a emocionálními problémy již mohou být méně nakloněni brát své děti ven. Kromě toho, zatímco rodiny zahrnovaly směs širokého zázemí, autoři také poznamenali, že studie pravděpodobně neodrážely všechny britské děti, „zejména ty, které žijí ve velmi městských oblastech nebo v nízkém socioekonomickém postavení situacích.”
Tato zjištění jsou nejnovější v rostoucí oblasti vědecké studie dokumentující, jak může příroda podpořit naše duševní zdraví, včetně dětí. Například příroda byl ukázán ke snížení stresu a rizika úzkosti nebo deprese. Autoři nové studie ale konkrétně upozorňují, že tyto výhody mohou mít někdy problém oslovit každého. Poznamenávají, že zatímco některé rodiny měly snadný přístup k přírodě – například měly zahradu – jiné rodiny měly větší problémy dostat se ven, kvůli věcem, jako jsou cestovní omezení a uzavřená veřejná zeleň prostory.
Dostat se ven může být skvělé pro každého, nejen pro děti. Pokud vaše rodina potřebuje tento víkend zlepšit náladu, existuje spousta věcí, které můžete udělat – od na túru na jít pozorovat ptáky jen tak běhat po zahradě nebo v nejbližším parku.
