Rodič, který se snaží udržet své dítě v klidu, když dostane ránu, je proti nejvyšším předpokladům. A z dobrého důvodu. Kůže není určena k propíchnutí a upřímně řečeno, bolí. Mozek se tedy pokouší chránit tělo prostřednictvím reakce na boj nebo útěk. Výsledek? Slzy, cukání, svíjení a všeobecná hrůza. Ale a nedávná studie publikovaná v časopise BOLESTdává rodičům malých dětí nový pohled na to, jak co nejúčinněji zmírnit trápení jejich dítěte před a v první minutě po děti dostanou vakcínu. A s hrozícím nouzovým schválením a COVID vakcína pro děti od 5 do 11 let let, nemohlo to přijít v lepší dobu.
Smyčka zpětné vazby při tísni po očkování
Výzkumníciz OUCH Lab na York University v Torontu nedávno pozorovali více než 700 párů rodiče/dítě během schůzek s očkováním. Během pozorování vědci měřili úzkost dětí před, během a po obdržení výstřelů. Zjistili, že děti nereagovaly dobře, když rodiče používali verbální strategie zvládání, aby je pomohli uklidnit během výstřelů a bezprostředně po nich. Ve skutečnosti tyto pokusy způsobily, že se děti staly více zoufalými.
Když tyto verbální pokusy o útěchu nefungovaly, rodiče měli tendenci uchýlit se k těžším nástrojům, což situaci jen zhoršilo. „Jejich pečovatelé mohou ve snaze uklidnit jejich velmi utrápené dítě projevovat slovní vyjádření podporující zvládání,“ napsali vědci. "Do druhé minuty po vpichu mohou tito pečovatelé s větší pravděpodobností projevovat verbalizace podporující úzkost, možná kvůli mírné frustraci nebo únavě."
Dr. Jennifer Hettema, hlavní klinický ředitel společnosti Lifestance Health, který se na studii nepodílel, poznamenává, že pokud mají rodiče působit na své děti jako uklidňující vliv, musí to držet pohromadě. Je to velká otázka, protože pro mámu nebo tátu je těžké vstřebat stres svého dítěte, místo aby jej odráželi nebo zesilovali. A i když je okno schůzky krátké, čas se může zdát, jako by se protahoval, když dítě pláče. Čím déle to bude trvat, tím je pravděpodobnější, že se aktivují spouštěče hanby rodičů a způsobí, že se budou pokoušet ovládat situaci pomocí hrozeb nebo nátlaku.
„Když sdělujeme negativní emoce, jako je stud, frustrace nebo rozpaky dětem, které zažívají úzkost, často znásobení problému zvýšením stresu a pravděpodobností, že dítě bude při útěku/úteku/útěku spoléhat na svůj „mozek v přízemí“, říká Hettema. „Pokud se rodič cítí trapně, když se jeho dítě bojí nebo trápí kvůli vakcínám (nebo jiným stresující událost), promítání těchto emocí a hněv na dítě pravděpodobně vyvolá u dítěte reakce horší.
Jak mohou rodiče pomoci udržet děti během očkování v klidu
Tým OUCH Lab zjistil, že děti dokážou zpracovat slova a najít je uklidňující po asi minutě po výstřelu. Před tímto bodem, včetně minut před šťouchnutím, fungují alternativní techniky mnohem lépe. „Přijímání technik, které umožňují, aby se k dítěti přistupovalo, aniž by je znepokojovalo (např. umožňuje dítěti zůstat blízko jeho pečovatel při sledování videa na chytrém telefonu jako rozptýlení) pomůže minimalizovat „domino efekt“ bolesti,“ autoři studie napsal.
„Přineste hračku, vyprávějte příběh nebo zazpívejte píseň, abyste rozptýlili dítě. Někdy může být nápomocná i podpůrná osoba,“ říká Dr. Steven Abelowitz, MD FAAP a regionální lékařský ředitel Pobřežní dětské pediatrie. "Ale nedávejte najevo obavy, protože děti v předškolním věku zvláště vnímají nervové podněty a zachytí úzkost. Jednoduše tu buďte pro své dítě a rozptylujte jeho pozornost, jak nejlépe dovedete.“
Fyzický dotek může být obzvláště užitečné, stejně jako poskytování něčeho hmatatelného, na co se můžete těšit, na rozdíl od obecných ujištění, že vše bude v pořádku. "Zatímco probíhá výstřel, můžete dítěti stisknout ruku nebo nohu nebo hovořit o plánech později během dne, když dostávají injekci," říká Abelowitz. "Řekni jim, že si potom půjdeš dát zmrzlinu nebo dělat činnost, o které víš, že je baví."
Ve studii z laboratoře OUCH Lab je uvedeno, že lékaři by udělali dobře, kdyby měli cílenou podporu pro rodiče během schůzek s očkováním. Protože zatímco mozek dospělých je během stresových událostí schopnější racionálního uvažování, každý má a bod, ve kterém začnou fungovat více ze svého mozkového kmene s rozvinutějšími částmi svého mozek. Rodiče jsou přece jen lidé.
