Přátelé abychom se v mnoha ohledech cítili dobře. Dostanou nás přes rozchody, zůstanou dlouho vzhůru a debatují o jménech nejlepších baseballových týmů, a když je potřeba, zavolají nám na naše slabé výmluvy.
Přátelé nás v zásadě přijímají a svým způsobem ověřují náš úsudek, protože si tyto lidi vybíráme a oni se objevují z jiného důvodu, než že jsou našimi přáteli.
Ale to je také část problému. Neexistuje žádný rozpoznatelný čas začátku přátelství, žádná rodinná krev nebo povolení k manželství, které nás svazuje a nutí řešit problémy a nechává dveře neustále otevřené.
"Přátelství jsou slabé vztahy," říká Irene S. Levine, psycholog a autor Nejlepší přátelé navždy: Jak přežít rozchod se svým nejlepším přítelem.
Pravda je taková přátelství konec, často bez jakékoli zloby nebo hluku. Je to jen kvůli životu a i když to nemusí být šok, je to připomínka toho, čím jsme kdysi byli a mohl dělat, jako zůstat celou noc venku, sledovat celou hru a nakonec udělat všechno minuta.
Bez ohledu na to, jak přátelství skončí, je to ztráta, se kterou může být těžké zápasit, protože tolik představuje. Tak jako
Takže přátelství skončilo…
Pro začátek je důležité přiznat ztrátu přátelství v jakékoli podobě. Můžete být smutní, litovat nebo mít vinu. Mohlo se vám dokonce ulevit, protože přátelství bylo více práce, než jste chtěli. Všechny tyto pocity jsou platné, protože jen málo situací je jedna věc. Ať už jsou emoce jakékoli, věnovat jim pozornost. "Jediný způsob, jak se přes to dostat, je cítit to," říká Sorensen.
Dalším krokem je uvědomit si něco o přátelství: Chceme věřit, že budou trvat navždy, a téměř musíme. Jinak bychom sami nemohli investovat, říká Levine.
Ale většina přátelství má datum vypršení platnosti. Procházejí přílivy a odlivy a příčinou není nic většího než životní přechody, říká Claude S. Fischer, profesor sociologie na University of California, Berkeley a autor knihy Stále ve spojení: Rodina a přátelé v Americe od roku 1970. Vdáš se, změníš práci, budeš mít dítě, přestěhuješ se. Scházet se stává méně jednoduchým, a protože máte méně osobního času, každé rozhodnutí, "Měl bych …?“ je analyzován a vyžaduje koordinaci, aby se uskutečnil. "To jen zvyšuje náklady, pokud jde o čas, energii a příležitosti," říká.
Přežívají jen ty opravdu, opravdu silné vztahy; ostatní ne, ale místo toho, aby byl úplně mrtvý, Fischer říká, že "spí." Vy a váš přítel se možná nesynchronizujete Nyní, ale vaše vazby vás mohou vrátit dohromady a přátelství může být znovu probuzeno. To znamená, že není potřeba žádné formální rozloučení a můžete zůstat v občasném kontaktu a jemně udržovat věci. Vaše energie je však směrována jinam, aby nahradila ztrátu.
Pohyb vpřed…
K výše zmíněné energii by měla směřovat navazování nových přátel, vyhlídka, která se může zdát neatraktivní, protože stále nemáte čas na to, co vám připadá samolibé, říká Levine. Nutný je ale výstup a pojistný ventil.
Vaší výhodou je, že všude kolem vás jsou další rodiče malých dětí. Mohou se cítit náhodní a ne jako lidé, které byste si vybrali, ale tohle je váš bazén a první fáze jakéhokoli vztahu závisí na kontextu, protože: „Nemůžete být přáteli s někým, koho nikdy nepotkáte,“ říká Fischer.
Následuje ukázka odvahy tím, že jste přístupní a přibližujete se. Ale, jak dodává Sorensen, důvěru si nevytvoříte okamžitě, a protože tyto lidi uvidíte znovu a znovu, není důvod spěchat nebo si něco vynucovat.
Konverzace by měly začínat zlehka, a jakmile dosáhnete pravidelného, přátelského chat-chatu, můžete se ponořit o něco více. „Měl jsem nejhorší den“ je neškodný podíl, ale je to otevření, a pokud to ten člověk vezme, můžete témata pomalu rozšiřovat. Pak, jak říká Fischer, můžete nakonec navrhnout dát si pivo nebo si jít zaběhat nebo cokoli jiného, co by vztah posunulo za okraj a udělalo z něj vlastní entitu.
Navenek si možná myslíte, že nemáte nic společného víc než mít děti, ale to není maličkost, říká Levine, a také to není jediná věc. Věci, se kterými si děláte starosti, jako jsou peníze, rodičovství, hledání slušné chůvy? Pravděpodobně se o ně také starají. "Život může být stresující a my potřebujeme někoho, kdo nám připomene naše společné zážitky," říká Sorensen. "Pomáhá nám to zvládat těžké situace."
A je to také dobrá připomínka, že i když jste možná trochu mimo praxi, nechcete se učit cizí jazyk. "Je to přirozený proces," říká Levine. "Pokud jste si našli přátele v minulosti, měli byste mít jistotu, že je můžete získat v budoucnu."
Tento článek byl původně publikován dne
