Na vodních plochách vždy bylo něco nehmotně terapeutického. Kromě toho, že jsou to zábavná místa Ryba, plavat, loďnebo se na to jednoduše podívejte, multismyslová zkušenost s přijímáním toho, čemu se říká „modré prostory“, může udělat s psychikou člověka zázraky. A nyní se objevují důkazy, které podporují některé z těchto neoficiálních předpokladů jako výzkumníků začali spojovat pozitivní zážitky z dětství v modrých prostorách s lepší duševní pohodou v dospělost.
Publikováno v Journal of Environmental Psychology, výzkum založený na datech z 18 zemí zjistil, že dospělí s lepším duševním zdravím častěji hlásili, že mají trávili čas hraním v pobřežních a vnitrozemských vodách a kolem nich jako děti a měli tendenci navštěvovat přírodní prostředí, jakmile se dostali starší.
Průzkumníci shromáždili odpovědi od více než 15 000 účastníků, kteří byli požádáni, aby si vzpomněli na své zážitky z modrého vesmíru co možná nejdále od doby, kdy jim bylo 16 let. Bylo zaznamenáno, jak často navštěvovali modrá prostranství, jak místní prostory byly a jak se jejich rodiče cítili dobře, když si s nimi hráli u vody.
Ve snaze lépe porozumět tomu, jak jsou dětské zážitky přírody spojeny s blahobytem v pozdějším životě, také zeměměřiči zeptal se na novější kontakt se zelenými i modrými plochami za předchozí čtyři týdny a na duševní zdraví za poslední dva týdnů.
A protože to vypadá, jako by se výhody času v modrých prostorách rozšířily až do dospělosti, mohlo by být moudré, aby rodiče dali ještě vyšší prioritu lekce plavání a bezpečnost vody třídy.
„Voda může být pro děti nebezpečná a rodiče mají právo být opatrní. Tento výzkum však naznačuje, že podporovat děti, aby se v těchto prostředích a rozvíjely dobře dovednosti, jako je plavání v raném věku, mohou mít dosud nepoznané celoživotní výhody,“ spoluautor studie Dr. Leanne Martinová z Evropského centra pro životní prostředí a lidské zdraví na univerzitě v Exeteru uvedli ve zprávě.
Pro testování konzistence vztahů mezi zážitky z modrého prostoru a duševní pohodou v různých zemích a kulturách byly testovány čtyři alternativní koncepční modely. Vzorec asociací byl ve všech zemích konzistentní, což vedlo výzkumníky k závěru, že odkazy nalezené ve studii mohou být iterativní.
Protože průzkumy, jako je ten, který je základem této studie, jsou ve své podstatě vysoce subjektivní a spoléhají se na ně vzpomínky na dětství, jsou nutné další dlouhodobé studie, aby se potvrdila jejich správnost postřehy. Ale je to dostatečně solidní začátek, a pokud to stačí na to, aby vám to pomohlo ospravedlnit rodinný výlet na pláž, pak více energie pro vás.
