Před třiceti lety, když byla diagnostikována šestiletému dítěti Duanea Gordona ADHD, měl zjevení. „Když jsme si s manželkou přečetli o tom, s čím se moje dcera potýkala s ADHD, jen jsme se na sebe podívali,“ říká. "Tohle popisovalo mě." Tento okamžik zastavení nasměroval Gordona na cestu k hledání vlastní diagnózy a léčby ADHD, která zcela změnila jeho život k lepšímu. Jeho mysl se uklidnila a mohl se více soustředit. Neléčený měl potíže s udržením zaměstnání. Jakmile našel plán léčby, našel úspěch ve své kariéře a nakonec se stal prezidentem Asociace poruchy pozornosti, organizace věnující se pomoci dospělým s ADHD.
Gordonova zkušenost není neobvyklá; tento typ neurodivergence se obvykle vyskytuje v rodinách. "ADHD je vysoce rodinná porucha," říká Lenard Adler, M.D., psychiatr a ředitel programu Adult ADHD na NYU Langone Health. Adler dodává, že je asi 50% pravděpodobnost, že se to vyskytuje u příbuzných prvního stupně, což jsou biologičtí rodiče osoby, plnohodnotní sourozenci a biologické děti
Pokud tedy vaše dítě má ADHD a vy mezi nimi vidíte paralely ADHD rysy a vlastnosti, které jste měli v dětství – nebo dokonce ty, které máte i v dospělosti – můžete mít nějaké velké otázky. Snad největší: Měli byste se nechat diagnostikovat?
I když sebeidentifikace osoby trpící ADHD může být důležitou součástí procesu, Adler a Gordon varují před zastavením. Bez formální diagnózy nebudete schopni dostat správnou léčbu symptomů, které by mohly ve vašem životě představovat problémy. Některé z těchto výzev se mohou dokonce rozvětvovat do oblastí, které byste možná nečekali nebo nerozpoznali.
Život jako neléčený rodič
"Velmi jsem ztížil život své rodině, když moje ADHD nebyla léčena," říká Gordon. "To si vůbec nezasloužili."
Například, když poprvé začal pracovat s trenérem ADHD, Gordon říká, že byl „na pokraji ztráty další práce“. několikrát „impulzivně přestěhoval“ svou rodinu a elektřina jeho rodině byla někdy vypnuta kvůli jeho nedostatku Způsob platby. Během tří měsíců spolupráce s trenérem se však z pracovní zkušební doby dostal k povýšení. Ve skutečnosti proces koučování ADHD pomohl Gordonovi (a potažmo jeho rodině) natolik, že jeho žena změnila kariéru a sama se stala trenérkou ADHD.
„Strčit hlavu do písku a říkat: ‚Musíš mě milovat takového, jaký jsem, nebo vůbec ne‘, to je nesmysl,“ říká Gordon. Poukazuje na to, že to, že jste hodnoceni, neznamená, že se musíte léčit, pokud nechcete, ale stojí za to vědět, s čím máte co do činění.
Adler souhlasí. "Pokud se jednotlivci obávají, že mají ADHD, určitě by měli přijít na hodnocení," říká. "Důsledky ADHD a nediagnostikování a léčby jsou významné."
Například lidé s nediagnostikovaným a neléčeným ADHD mají podle Adlera „vyšší míru rozvodů a rozchodů [a] nižší dosažené vzdělání. Nedosahují tak vysokých příjmů. Je pravděpodobnější, že budou užívat látky, pokud nejsou diagnostikovány a léčeny, pravděpodobněji budou kouřit cigarety a je méně pravděpodobné, že přestanou kouřit.“
Kromě toho je hodnocení jediným způsobem, jak ověřit, že to, co zažíváte, je způsobeno ADHD spíše než jiným stavem s překrývajícími se rysy.
"Pokud máte příznaky a není to ADHD, mohlo by to být něco horšího," říká Gordon. "Možná byste o tom také chtěli vědět." Například zapomnění může signalizovat něco jiného zdravotní nebo duševní zdravotní problém, jako je deprese nebo problém se štítnou žlázou.
Diagnostický proces, pro mámu a tátu
Proces diagnostiky ADHD pro vás bude pravděpodobně jiný, než jakým prošlo vaše dítě. Podstoupit mohou například děti psychologické testy zaměřené na měření věcí, jako je jejich pozornost a impulzivita. Ale podobné testy se u dospělých nepoužívají tak běžně, protože možná našli řešení, která by při testování mohla skrýt jejich rysy ADHD.
„Dospělý je často schopen překonat úkol a věnovat mu pozornost v prostředí jeden na jednoho než oni by to mohlo být možné v každodenních situacích,“ říká Adler a dodává, že tím je testování méně přesné Dospělí.
U dětí může část hodnocení zahrnovat rozhovor s jejich učiteli, rodiči nebo poskytovateli péče o děti o jejich vlastnostech ADHD, zatímco dospělí budou pravděpodobně požádáni, aby ohodnotili své vlastní příznaky. Pokud je to možné, může se hodnotitel také zeptat vašeho manžela nebo partnerky na vaše příznaky ADHD.
Gordon poznamenává, že Asociace pro poruchu pozornosti nedoporučuje výhradně počítačové testování. „Nelíbí se nám myšlenka diagnózy bez [osobních] schůzek se zdravotníkem, protože musíte odstranit problémy se sluchem a zrakem a všechny ty druhy věcí, které nelze testovat přes internet,“ řekl říká.
Pokud nejste motivováni k tomu, abyste si diagnostikovali ADHD pouze pro svůj vlastní prospěch – možná jste ve své práci docela úspěšní a osobní život, nebo se obáváte změn životního stylu, které by to vyžadovalo — vezměte v úvahu, že to z vás může udělat lepšího rodiče také.
Vědecké studie ukazují, že když je rodičům diagnostikována a léčena ADHD, může jim to pomoci zvládnout ADHD jejich dětí, poznamenává Adler. Ukazují, že matky „jsou schopny efektivněji vychovávat děti s ADHD a výsledky pro své děti s ADHD zlepšit v tom, že jsou schopni lépe dodržet věci, které jsou nezbytné k tomu, aby pomohly udržet jejich děti v úkolu,“ říká Adler. A přestože se výzkum zaměřil na matky, říká, že totéž pravděpodobně platí i pro otce.
Léčba ADHD může také ovlivnit to, jak rodiče své děti, k lepšímu. „Moje děti říkaly ‚Tati, vzal sis prášky?‘ protože mohli říct, kdy jsem byl s léky a bez nich,“ říká Gordon. "Bylo to velmi zřejmé, pokud jde o trpělivost." A trpělivost je pro rodiče neuvěřitelně užitečná - zvláště když vaše dítě s ADHD leze na poslední nervy svou vlastní impulzivitou.