Ať už jde o televizi, iPady nebo chytré telefony, vědci v nové studii potvrdili, že čas strávený u obrazovky mění způsob, jakým roste a funguje dětský mozek – často k nejhoršímu.
Ale možná nejpřekvapivější závěr, který lze vyvodit z více než dvou desetiletí výzkumu, nebyl o mnoha významných vývojových rizicích, která s nimi souvisí čas obrazovky. Největší bombou bylo, že navzdory těmto dobře zdokumentovaným negativním účinkům vědci rodičům neříkají, aby přestali. Spíše přiznávají, že rodiče nemohou vrátit technického džina do láhve.
„Je nemožné zabránit dětem v používání digitálních zařízení integrovaných do jejich každodenního života,“ uvedl autor studie Hui Li, Ph.D., profesor na Vzdělávací univerzitě v Hong Kongu, řekl Otcovský.
Li a jeho kolegové spíše kladou v new praktičtější otázku metaanalytický výzkum dnes zveřejněno v časopise Rané vzdělávání: Proč nevylepšujeme technologii, aby neubližovala dětem? Jako schovávání brokolice v brownies, to by mohla být cesta nejméně menšího odporu.
Čas u obrazovky poškozuje mozek dětí
Aby Li a jeho tým prozkoumali, jak čas strávený u obrazovky ovlivňuje mozky malých dětí, analyzovali 33 neuroimagingu studie na více než 30 000 dětech mladších 12 let, protože většina vizuálního a jazykového vývoje probíhá dříve pak.
Zjistili, že dopad čas obrazovky byl negativní, významný a měl specifické důsledky, včetně deficitů pozornosti, kontroly impulzů, výkonného fungování a celkového kognitivního fungování. Nějaký studie zahrnuté v metaanalýze ukázaly, že čas strávený na obrazovce může vést k nižším úrovním propojení mozku a dokonce bránit růstu mozku.
Můžete to říci jednoduše: Používání telefonu formuje mozek vašeho dítěte.
Přestože neexistoval žádný přesvědčivý důkaz, že jakýkoli typ technologie byl zdravější, uživatelé tabletů ano nalezeno mít horší schopnosti řešit problémy. A samozřejmě se ukázalo, že „intenzivní používání médií“ potenciálně ovlivňuje vizuální zpracování a oblasti s vyššími kognitivními funkcemi.
„Můžete to říct jednoduše: Používání telefonu formuje mozek vašeho dítěte,“ vysvětluje Li.
To znamená, že rodiče se nemusejí bít za to, že svým dětem nějaké dovolili čas obrazovky. Přestože je náš mozek „v dětství nejvíce tvárný“, Li poznamenává, že „plastičnost je celoživotní a náš mozek se v průběhu života neustále mění a přizpůsobuje v reakci na naše zkušenosti."
Jinými slovy, nezlobte se. Jakkoli jsou jejich vyvíjející se mozky křehké, účinky času stráveného u obrazovky nejsou pevně stanoveny a děti mají spoustu času vybudovat si části mozku, které by to mohlo poškodit.
Čas u obrazovky není pro děti špatný
Přes všechna tato negativní zjištění bylo šest studií, které prokázaly, jak může mít technologie pozitivní vliv na vývoj dítěte. Například jeden studie ukázaly, že digitální zařízení mohou zvýšit schopnost zaměření a učení ve frontálním laloku mozku. jiný data navrhl, že videohry by mohly zlepšit výkonné a kognitivní fungování dětí.
Li věří, že vědci by se měli dozvědět více o tom, jak tato pozitiva zdokonalit – protože technologie nikam nevedou.
Být digitálně gramotný je klíčovou dovedností pro děti vyrůstající v dnešní digitální době – ve světě plném technologií.
Pozitivní studie naznačují, že stanovení hranic s dětmi a technologiemi, otevřená diskuse o obsahu, který konzumují, zařízení s rodiči a dohled při samostatném používání techniky jsou konkrétní způsoby, jak mezi nimi podpořit zdravou míru digitální gramotnosti děti. „Být digitálně gramotný je klíčovou dovedností pro děti vyrůstající v dnešní digitální době – ve světě plném technologií,“ dodává Li.
Li a jeho tým doporučují, místo aby přenášeli veškerou odpovědnost na rodiče, aby zjistili, jak bezpečně dát svým dětem čas na obrazovce že vlády, tvůrci politik a vědci investují do dalšího výzkumu o tom, jak mohou rodiny pracovat s technologiemi, aby vychovávaly zdravější a šťastnější děti.
Rodiče by nakonec neměli mít na výběr mezi výchovou dětí se zdravým mozkem a výchovou dětí, které nebudou zaostávat v rychle se rozvíjejícím digitálním světě. Myšlenka na výchovu dítěte s méně šedé hmoty v jejich mozku může být abstraktnější než obavy z výchovy dítěte, které neumí zjistit GPS nebo jak vyhledávat informace online, ale jeden výsledek nemusí být nutně lepší než druhý. Odborníci jako Li se snaží přijít na to, jak mohou děti mít obojí.
Rodičům se může zdát, že každý týden vychází nová poplašná studie o čase u obrazovky. Liův tým však zdůrazňuje, že toto je stále téma, které vyžaduje další zkoumání, zejména o tom, jak inovovat technologie tak, aby napomáhala zdravému vývoji, a také jak identifikovat a zasáhnout, když se objeví první známky tech vzniká závislost. Do té doby jsou přesvědčeni pouze o jednom závěru: Očekávání, že děti přestanou zařízení používat, je je to nerozumný dotaz, ale existuje určitá naděje na vyžadování bezpečnější technologie pro děti – a způsobů použití to.
