Ať už si užíváte rodinný plážový den nebo se rychle zastavíte na hřišti, nejlepší dětský opalovací krém by měl být vždy ve vašem taška na plenky. Sluneční ultrafialové paprsky mohou spálit pokožku již za 15 minut – i když je zataženo – a spálení v raném věku výrazně zvyšuje riziko rakoviny kůže. Ochrana dětí před sluncem pomocí nejlepšího opalovacího krému pro děti, vhodného oblečení a stínu je zásadní pro prevenci dlouhodobého a krátkodobého poškození sluncem. Nejlepší opalovací krém pro kojence, batolata a děti je chrání před škodlivými slunečními paprsky, je bezpečný pro tělíčka a šetrný k životnímu prostředí, zejména k citlivým mořským ekosystémům.
U kojenců mladších 6 měsíců znamená ochrana držet je zcela mimo slunce. "Sluneční záření může být pro děti extrémně nebezpečné kvůli jejich tenké pokožce a relativnímu nedostatku melaninu, kožního pigmentu, který poskytuje určitou ochranu před sluncem." Anna L. Chien, M.D., dermatolog s certifikací v Baltimoru a mluvčí nadace Skin Cancer Foundation
Děti ve věku 6 měsíců a starší by však měly nosit opalovací krém – kromě vyhledání stínu a nošení klobouků, slunečních brýlí a ochranný oděv proti slunci která pokryje co nejvíce kůže. Ale když je na trhu tolik různých opalovacích krémů pro děti, jak si vybrat?
Nejlepší opalovací krémy pro miminka, batolata a děti
Všechny následující opalovací krémy mají pečeť doporučení Skin Cancer Foundation:
Skvělý minerální opalovací krém, který se snadno nanáší, nelepí a neštípe. Je také neparfemovaný.
Tento opalovací krém, vyrobený s 24 procenty oxidu zinečnatého jako aktivní složkou, je neparfemovaný a rychle se mísí, což je dobrá zpráva pro rodiče svíjejících se dětí.
Jedna z našich vlastních go-tos, tato minerální opalovací tyčinka poskytuje ochranu na bázi hvězdných minerálů. Hladce se natírá a rychle se vstřebává. Je voděodolný až 80 minut.
Toto mléko na bázi zinku je vyrobeno bez oxybenzonu a oktinoxátu. Je také bez slz, takže jej můžete použít na obličej vašeho dítěte bez jakýchkoli stížností. Je voděodolný po dobu 80 minut.
Další výjimka od této značky, tato tyčinka na opalování je vyrobena bez oxybenzonu a oktinoxátu, ale obsahuje oxid zinečnatý a oxid titaničitý. Pokračuje hladce, neroztrhne se a je voděodolná po dobu 80 minut.
I když to není výslovně pro děti, tento sprej na chemické bázi funguje pro celou rodinu. Je bez oleje, voděodolný a šetrný k útesům a je vyroben bez oxybenzonu nebo oktinoxatu.
Tento minerální opalovací krém na bázi oxidu zinečnatého, skvělé univerzální mléko, je jemný a odolný vůči potu i vodě po dobu až 80 minut.
Co potřebujete vědět o opalovacích krémech pro děti
Pokud jde o výběr toho nejlepšího opalovacího krému pro vaše děti, existuje několik tvrdých pravidel, na kterých se odborníci napříč všemi shodnou.
- Zkontrolujte SPF: Jakýkoli opalovací krém, který nanesete na své děti, by měl mít SPF 30 nebo vyšší. Zkratka pro „ochranný sluneční faktor“, SPF je měřítkem schopnosti produktu zabránit ultrafialovým paprskům B v pálení pokožky. I když najdete produkty s SPF až 100, studie ukázaly, že úroveň dodatečné UVB ochrany, kterou získáte nad SPF 30, je minimální.
- Hledejte „Širokospektrální“: Protože SPF platí pro pouze UVB paprsky – a ne ultrafialové paprsky A – druhá věc, kterou je třeba hledat na etiketách, je „širokospektrální“. To znamená, že opalovací krém bude ochrana proti UVB i UVA paprskům, typu, který proniká do pokožky hlouběji a způsobuje vrásky, stařecké skvrny a kožovité Koukni se. UVA paprsky jsou také hlavními viníky rakoviny kůže, od smrtelného melanomu po až příliš časté bazocelulární a spinocelulární karcinomy.
- Vyberte Voděodolný: Za třetí, hledejte opalovací krém s označením „voděodolný“, zvláště pokud budou děti plavat nebo se potit. Vzhledem k tomu, že žádný opalovací krém není skutečně voděodolný, FDA již značkám neumožňuje toto tvrzení. Ale pokud společnosti testovaly a prokázaly, že jejich produkt může zůstat účinný ve vodě až 40 nebo 80 minut, pak mohou legálně používat na štítcích termín „voděodolný“, po kterém následuje doba testování rám.
-
Aplikujte správně: Žádný z těchto faktorů nezáleží, pokud není opalovací krém správně aplikován. "Aby bylo dosaženo plné účinnosti, je zásadní použít dostatek opalovacího krému, neroztírat jej příliš tenkým způsobem a znovu aplikovat," říká Chien. „Třicet minut předtím, než děti vyjdou ven, podejte žádost do všech exponovaných oblastí těla, které nejsou zakryty oděvem, jako je obličej, uši, krk a hřbet rukou. Aplikujte znovu každé dvě hodiny, případně častějivaše dítě jde do bazénu nebo se potí."
- Vyberte si krém nebo mléko ve spreji nebo tyčinku: Odborníci doporučují pleťové vody a krémy před opalovací krémy ve spreji a tyčinky, aby bylo zaručeno plné krytí, alespoň při první aplikaci. „Velkým problémem opalovacích krémů ve spreji je to, že lidem chybí místa a vy nemáte rovnoměrnou aplikaci – a ani nechcete. vdechněte to,“ řekla Anna Bender, M.D., odborná asistentka dermatologie na Weill Cornell Medical College v New Yorku. Otcovský. „Začněte opalovacím krémem nebo mlékem; pak spreje jsou v pořádku pro retušování. Stačí je použít v dobře větraném prostoru a poté je vetřete.“ Bender říká, že tyčinky na opalování jsou vhodné i pro úpravy, pokud každou oblast přejedete alespoň dvakrát, abyste zajistili adekvátnost Dosah.
Chemický versus minerální opalovací krém pro děti
Líbí se nám tento opalovací krém na 100% minerální bázi, protože je nemastný, jemný a účinný. Aktivní složkou je 20 procent oxidu zinečnatého.
Jakmile zúžíte možnosti pouze na voděodolné, širokospektrální pleťové vody a krémy, které mají SPF 30 nebo vyšší, ještě pořád ohromující řada opalovacích krémů, ze kterých si můžete vybrat. Nyní se vaše rozhodnutí týká účinných látek, které uvidíte v krabičce na zadní straně lahvičky.
Aktivní složky na ochranu proti slunečnímu záření spadají do dvou základních kategorií: chemické a minerální. Chemické přísady, jako např oxybenzon, avobenzon, oktinoxát, octisalát, oktokrylen a homosalát, fungují tak, že na pokožce vytvářejí tenký film, který absorbuje, a tedy odzbrojuje, UV záření. Kromě oxybenzonu, který je sám o sobě širokospektrální, každá z těchto chemikálií absorbuje buď pouze UVA nebo pouze UVB paprsky – ne obojí – a proto se zřídka používají samostatně. Místo toho značky opalovacích krémů obvykle kombinují dvě nebo více chemikálií, aby vytvořily širokospektrální produkt.
Pak jsou tu dvě minerální složky na ochranu proti slunečnímu záření: oxid zinečnatý a oxid titaničitý, které fungují zcela jiným způsobem než jejich chemické protějšky. Spíše než absorbovat UV paprsky, sedí na horní vrstvě kůže a fyzicky je odrážejí, rozptylují a blokují, říká Chien. A na rozdíl od většiny chemických složek, oxid zinečnatý a oxid titaničitý chrání před UVA i UVB paprsky.
Ať už se díváte na štítek opalovacího krému na minerální nebo chemické bázi, za každou aktivní složkou uvidíte procento. Ty odkazují na koncentraci složky, ale dermatologové říkají, že se o ně nemusíte příliš starat.
"Obvykle se neřídím procenty, protože i když byste v ideálním případě chtěli cílit na nejvyšší procento, vyšší procenta také znamenají, že opalovací krém bude hustší a hůře se vtírá," Ivy Lee, M.D., certifikovaný člen Americké akademie dermatologie a mimořádný klinický odborný asistent dermatologie na University of Southern California Keck School of Medicine, řekl Otcovský. „Vyšší procenta také někdy ukolébá lidi, aby si mysleli, že nemusí znovu žádat. Místo toho, abyste se zaměřovali na procenta, podívejte se na aktivní složky a na to, zda je opalovací krém širokospektrální.“
Jaký opalovací krém je pro děti nejlepší?
Zatímco Food and Drug Administration, která reguluje opalovací krémy, považuje 13 různých chemických složek a obě minerální složky za bezpečné a účinné, všichni dermatologové Otcovský mluvil s preferují minerální opalovací krémy pro děti, a to z mnoha důvodů.
"Mám rád minerály kvůli jednoduchosti," říká Lee. „Oxid titaničitý i oxid zinečnatý mají široké spektrum, zatímco u chemikálií jsou některé účinnější než jiné, takže širokospektrální pokrytí závisí na kombinaci. Také proto, že minerální opalovací krémy bývají neprůhledné, víte přesně, kde jste se aplikovali a kde ne, a děti je snadno nanesou samy.“
Minerální opalovací krémy také méně pravděpodobně dráždí dětskou pokožku než chemické produkty, protože sedí na pokožce a nevsáknou se. "Děti mohou dostat alergickou kontaktní dermatitidu na aktivní složky v opalovacích krémech, což je pravděpodobnější u chemických opalovacích krémů než u minerálních," říká Lee. "Ale konzervační látky mohou také způsobit podráždění." Proto doporučuji zůstat u jednoduchých, nevýrazných, ale účinných přísad, jako je oxid zinečnatý a oxid titaničitý.“
Rodiče by také měli vědět, že opalovací krém, který neobtěžuje pokožku dospělých, může snadno spustit dětskou pokožku. „Děti mají citlivější pokožku než dospělí; minerální opalovací krémy jsou proto pro ně lepší volbou,“ říká Chien. “Možná budete chtít vyzkoušet opalovací krém na vnitřní straně zápěstí vašeho dítěte. Pokud jsou trochu podrážděné, zkuste jiný opalovací krém.“
Je to hlavně kvůli problému citlivosti pokožky, že některé opalovací krémy jsou prodávány speciálně pro děti nebo kojence. Ale ve většině případů to znamená pouze to, že produkt je vyroben z aktivních minerálních složek namísto chemikálií; v lotionu také nemusí být žádné vůně, minimální množství konzervačních látek nebo jiných potenciálně dráždivých složek. Ale označení „dítě“ nebo „dítě“ nemusí nutně vypovídat o účinnosti produktu. Proto se při nakupování opalovacích krémů nemějte omezováni pouze na ty, které jsou nabízeny pro mladé.
Hlavním úderem proti minerálním opalovacím krémům byla vždy jejich kosmetická přitažlivost. "Minerální nebo fyzické opalovací krémy mají tendenci být silnější a mohou za sebou zanechávat bílý nádech," říká Chien. „Nicméně existuje mnoho nových formulacímikronizovaný, což znamenáproduktyčástice jsou dostatečně malé, aby se smíchaly a zmizely v pokožcejednodušeji."
Jsou chemické opalovací krémy bezpečné pro děti?
Navzdory stavu GRASE chemických opalovacích krémů byly vysloveny obavy zejména u několika. Nejpozoruhodnější je, že oxybenzon, jeden z nejčastěji používaných, protože má schopnost absorbovat paprsky UVA i UVB, se dostal pod palbu. Předběžné studie provedené na zvířatech naznačily, že oxybenzon by mohl narušit hormonální systémy v těle pozorovací analýzy lidí odhalily potenciální souvislost mezi chemickou látkou a nižšími hladinami testosteronu a nižší porodností závaží.
I když však tyto předběžné údaje stojí za zmínku, nejsou zdaleka definitivní a nedokazují, že oxybenzon představuje pro člověka skutečnou zdravotní hrozbu. "Starý výzkum, kdy byl oxybenzon nuceně krmen nezralým hlodavcům, naznačoval, že oxybenzon může způsobit hormonální poruchy," říká Chien. "Ale topická aplikace lidmi se nerovná perorální dávce podávané hlodavcům." Novější studie na lidech neprokázaly absolutně žádnou změnu hormonálních hladin u jedinců používajících opalovací krémy obsahující oxybenzon.“
Bender se také nebojí, že oxybenzon představuje zdravotní hrozbu, zejména proto, že jej pravidelně vylučujeme močí, zatímco se hromadí v těle jako mnoho jiných chemikálií. Přesto pro rodiče, kteří chtějí být vzhledem k výzkumu extra opatrní, by to mohl být další důvod, proč zvolit minerální opalovací krém pro děti před produkty obsahujícími oxybenzon.
Takže prozatím jsou oxybenzon, homosalát, oktokrylen a další chemické opalovací krémy stále považovány za bezpečné a účinné.
Vliv opalovacího krému na životní prostředí
I když zdravotní rizika spojená s chemickými opalovacími krémy mohou být neprokázaná, nejsou to jediné obavy, které se jich týkají. Mnohé z nich mají potenciál poškodit vodní ekosystémy. Protože je nelze snadno odstranit systémy čištění odpadních vod, tyto chemikálie nevyhnutelně končí ve vodních cestách – kromě chemikálie na ochranu proti slunečnímu záření, které se dostávají přímo do jezer, řek a oceánů, když se uvolňují z našeho těla při plavání a znovu vytvořit.
Ve skutečnosti se podle National Park Service ročně dostane do oblastí korálových útesů až 6000 tun opalovacích krémů. Studie ukázaly, že oxybenzon a oktinoxát, konkrétně, bělí korály, což může způsobit nenapravitelné poškození těchto již tak citlivých ekosystémů. Tyto chemikálie byly také detekovány v tělech ryb po celém světě, což by mohlo negativně ovlivnit potravní řetězce.
S odvoláním na tyto vážné ekologické obavy zakázaly Havaj a západopacifický stát Palau v roce 2018 prodej opalovacích krémů obsahujících oxybenzon a oktinoxát. Key West na Floridě následoval tento příklad na začátku tohoto roku a podobný zákaz byl navržen v Kalifornii. Outdoorový prodejce REI souhlasil s ukončením prodeje oxybenzonových opalovacích krémů od roku 2020.
Vzhledem k rostoucímu povědomí o environmentálních problémech spojených s oxybenzonem a oktinoxatem, některé opalovací krémy neobsahují žádnou složku nyní prohlašují, že jsou „bezpečné pro útesy“. Podle Consumer Reports však pro toto neexistuje žádná dohodnutá nebo vládou regulovaná definice období. Navíc oxybenzon a oktinoxat jsou prostě nejvíce prozkoumanými chemikáliemi na ochranu proti slunečnímu záření – jiné mohou velmi dobře způsobit podobné poškození korálovým útesům. Pokud vás to znepokojuje, nejlepším řešením je zůstat u produktů vyrobených z oxidu zinečnatého nebo oxidu titaničitého, které nejsou tak ekologicky škodlivé.
Každý produkt na Fatherly je nezávisle vybrán našimi redaktory, autory a odborníky. Pokud kliknete na odkaz na našem webu a něco si koupíte, můžeme získat provizi pro partnery.
