Rozvod je konec, ale i začátek. Pravda je taková, že ať už je to vzájemné nebo ne konec manželství je obtížné. Velmi obtížné. Kromě všech různých prací a řízení to vyžaduje, rozvod také rozděluje život na Před a Po. A i když After může být úžasným obdobím vlastního růstu a obnovy, trvá to čas, než se tam dostanete. Protože překonat rozvod vyžaduje čas. Je toho hodně, na čem je třeba pracovat, včetně smutek. Jak dlouho trvá překonat rozvod? Odpověď zní, jak tomu často bývá, „záleží“.
Existuje mnoho teorií o tom, jak dlouho trvá rozvod. Ale se všemi proměnnými ve hře neexistuje žádná skutečná přesnost žádné z nich. Manželství je jedinečnou součástí vašeho života a pouze vy se můžete rozhodnout, kdy jste připraveni přeskočit. Protože pomáhá vědět, co fungovalo pro ostatní lidi, požádali jsme 12 tatínků, kteří si všichni prošli koncem manželství, o radu, jak překonat rozvod. No, opravdu ne rady. Ale smysl pro to, co jim fungovalo a proč. Někteří objevili nové koníčky. Některé to přitahovalo k víře. Všichni našli způsoby, jak se s rozvody vyrovnat a nakonec je překonat. Zde je to, co nám řekli, že pro ně funguje.
1. Hodně jsem se dostal do jógy
„Vždy jsem chtěla vyzkoušet jógu a myslím, že můj rozvod mi dal důvod k ‚přeměně‘ mysli, těla i duše. Jóga nebyla to, co jsem si myslel, že bude. Ze začátku jsem nečekal, že to bude tak fyzicky náročné. Ale pak se to stalo jako výzva – chci zkusit zvládnout tuto pózu, pak tuto pózu a tak dále. Jóga má tolik úrovní, jako jsou pozice, dýchání a myšlení, že je snadné se v nich ztratit. A to jsem potřeboval. Od té doby dělám jógu. Pomohlo to mému fyzickému i duševnímu zdraví, což je skvělé pro mě i mé děti.“ – Darren, 38 let, Virginie
2. Vaření
„Hodně jsem vařil pro naši rodinu a nakonec jsem si to opravdu užil. Jsem v tom taky dobrý. Když jsme se tedy s manželkou rozvedli, rozhodl jsem se, že se tomuto koníčku budu věnovat i nadále a opravdu jsem se v tom ztratil. Nejsem kulinářský génius. Jen se řídím recepty. Začal jsem si tedy objednávat sady jídel od HelloFresh a Blue Apron a dal jsem si záležet, že si každý večer uvařím pěkné jídlo. Když jsem skončil, cítil jsem se splněný, a pomohlo mi to uvědomit si, že i když jsem se k vaření dostal, když jsme byli manželé, nemusí to zůstat jen u tohoto vztahu.“ – Shawn, 37 let, Arizona
3. Opětovné spojení se starými přáteli
„Během rozvodu i po něm jsem prošel takovou fází ‚Fuck It‘, kdy jsem měl pocit, že nemám co ztratit. Tak jsem začal na sociálních sítích pronásledovat staré přátele z vysoké, střední školy a míst, kde jsem pracoval, doslova jen proto, abych mohl říct: ‚Ahoj! Doufám, že všechno jde dobře.‘ Samozřejmě se našlo mnoho lidí, kteří nereagovali, ale skutečně jsem se znovu spojil s hrstkou úžasných lidí, se kterými jsem nemluvil desítky let. Můj spolubydlící z prvního ročníku vysoké školy. Ten chlap ze střední školy, který pro mě pašoval videohry. Bylo hezké začít znovu konverzovat a vzpomínat na staré dobré časy, místo toho, abych se zabýval svým nevydařeným manželstvím.“ – Sean, 39, Pennsylvania
4. Talk Therapy
„Kdysi jsem se na terapii zdráhal. Poté, co jsem se rozvedl, jsem si myslel, že si své problémy dokážu vyřešit sám a prostě to přejdu. Ale dozvěděl jsem se, že rozvod je traumatizující událost. Není to totéž jako jít do války nebo být napaden na parkovišti, ale trauma je trauma. Nakonec jsem ustoupil a šel k terapeutovi, kterého mi sestra doporučila, a okamžitě jsem litoval, že jsem celou tu dobu odmítl jít. Téměř dva roky po rozvodu jsem se potýkal se svými emocemi a můj terapeut mi pomohl začít věci chápat po třech sezeních. Během těch dvou let jsem nebyl nejlepší verzí sebe sama, což rozhodně ovlivnilo můj vztah s mými dcerami. Ale naštěstí je velmi shovívavá a byla jen povzbuzující, když jsem se snažil věci vyřešit." – Keith, 44 let, Maryland
5. Vedení deníku
„Jsem spisovatel, profesně i jako koníček. Takže, když jsem se rozvedl, mělo smysl si věci zapisovat. Nejprve to byly jen nesoustředěné věty o tom, jak moc nenávidím svou bývalou manželku. Pak to bylo trochu sofistikovanější a pronikavější s myšlenkami na mé děti a snahu být stále dobrým tátou. Pak jsem si začal uvědomovat, že bych mohl používat deník, který mi pomůže soustředit se na dobré věci, které se mi každý den přihodily. Pokud jsem měl opravdu špatný den, poznamenal jsem si to. Ale také jsem si zapsal pozitivní věci – dokonce i maličkosti, jako je dobré jídlo nebo dobré parkovací místo v práci –, abych je mohl na chvíli obejmout. Myslím, že mi to opravdu pomohlo dostat myšlenky z hlavy a uspořádat je tak, abych je mohl později reflektovat.“ – Jeff, 35 let, Michigan
6. Akciový trh
„Vlastně jsem odešel s nějakými penězi z rozvodu a rozhodl jsem se je začít investovat. Začal jsem se učit o akciovém trhu a začal jsem se opravdu zajímat o to, jak si lidé vybírají, do čeho investovat. Sledoval jsem spoustu videí na YouTube a pak jsem se do toho pustil. Nejsem milionář, ale vedl jsem si docela dobře, pokud jde o to, co dělá společnost silnou. A díky tomu všemu jsem se dokázala odpoutat od nepořádku z rozvodu, začít se učit novou dovednost a zdokonalit se v pomoci svým dětem s domácími úkoly z matematiky. Takže celkově skvělá návratnost této investice.“ – Marc, 40 let, Texas
7. Komiksy
„Moje bývalá manželka nenáviděla moji sbírku komiksů. Je toho hodně – pravděpodobně více než tisíc čísel a knih – ale ona je prostě nenáviděla, protože si myslela, že jsou hloupé, vyhozené peníze a dětinské. Očividně o ně při rozvodu nikdo nekonkuroval, takže byli skutečným, celistvým kouskem mě, že jsem měl pocit, že jsem se vrátil, když byla celá věc hotová. Začal jsem znovu číst, což jsem neudělal asi pět nebo šest let, a přineslo mi to tolik radosti. Jsou dětinští. Někteří z nich jsou hloupí. Ale byly dokonalým rozptýlením od reality, když jsem se snažil vrátit svůj život do starých kolejí, a naše děti je milují.“ – Craig, 39, Ohio
8. Soustředím se na MBA
„Vždy jsem chtěl získat magisterský titul, a když jsem se rozvedl, měl jsem na to čas. Věděl jsem, že nemůžu jen tak sedět na zadku a přemýšlet o své situaci, takže jsem zvážil své možnosti a vrátil se do školy. Bylo to tak skvělé, produktivní rozptýlení. Ve třídě byli i další rodiče, což bylo uklidňující a povzbuzující. Mluvili jsme o našich dětech. Jedna z dalších žen byla také nedávno rozvedená. Byla to těžká práce a totální dřina, ale zaměstnávalo to mou mysl a bránilo mi to cítit se tak sám. Navíc, jakmile jsem skončil, mohl jsem získat lepší práci." – Bryan, 38, Massachusetts
9. Chodit s někým
„Myslím, že randění bylo upřímně to, co mi pomohlo překonat rozvod. Moje bývalá manželka a já jsme se v tolika věcech neshodli, až mi připadalo, jako bychom se vždy pohybovali zpět. Potřeboval jsem se posunout vpřed. A napadlo mě, že nejlepší způsob, jak to udělat, je dostat se ven a začít se setkávat s lidmi. Zpočátku to bylo divné – na ‚rande‘ jsem nebyl celou věčnost – a vlastně jsem neměl žádný plán. Jako, nehledal jsem svou další ženu. Chtěl jsem se jen dívat dopředu. Rozhodně si myslím, že jsem se vrhl na randění jako na způsob, jak se vyhnout vyřizování rozvodu, ale myslím, že neznalost toho všeho mi z dlouhodobého hlediska pomohla k sebevědomí. Dělal jsem něco nového, děsivého a vyšel jsem ze své komfortní zóny, což byl způsob, jak začít další fázi mého života, myslím.“ – Sam, 33 let, Indiana
10. Pozorování ptáků
„Já vím, že? Ale když jsem se rozvedl – jako v den, kdy jsem se rozvedl – uviděl jsem na dvoře sovu. V životě jsem neviděl sovu, natož vlastní dvůr. Takže jsem to bral jako znamení. Nejprve jsem začal pozorovat ptáky na svém dvoře – kardinály, vrabce, sojky modré. Pak se jednou za čas objevil „vzácný“ pták. Jako žlutá pěnkava. Nebo máme tyhle obří datly s velkými červenými mohawky. Když přišly moje děti, seděli jsme na dvorku a jen pozorovali – je to takový klidný zážitek. Nemám ponětí, proč jsem ze všeho nejvíc tíhnul k pozorování ptáků, ale teď je to vášeň. Chodím na túry hledat ptáky. Sleduji webové kamery hnízd. Díky mému rozvodu jsem legitimní ptačí pitomec." – Rich, 37, Ohio
11. Víra
„Nikdy nebudu jedním z těch, kteří ‚hodí ruce do vzduchu a křičí ‚Chvála Ježíši!‘, ale myslím, že mě můj rozvod donutil – nebo mi spíše pomohl – znovu se spojit se svou spiritualitou. Moje žena a já jsme se rozešli docela přátelsky, po zvážení všech věcí. Překvapilo mě, když mě pozvala, abych šel s ní a našimi dětmi do kostela – to byla obvykle jejich věc –, ale cítil jsem, že je to šance posílit své pouto s nimi novým způsobem. Překvapilo mě, jak dojemné byly služby a jak mě nechali přemýšlet o vlastní cestě, včetně rozvodu. Tato část mého života je stále velmi nejasná, ale mé zkušenosti v kostele mi pomohly cítit se jistější, že jednoho dne to všechno bude dávat smysl.“ – Todd, 36 let, Minnesota
12. Umění
„Když se moje žena odstěhovala z našeho domu, zůstal mi volný pokoj, který byl jen prázdný a nudný. Rozhodl jsem se to namalovat a nějak jsem se dostal k této zářivě modrozelené. I když byl proces malování docela nudný – bylo to jen válení barvy na čtyřech stěnách – bylo v něm něco uvolňujícího. Když jsem viděl, jak místnost mění barvu z nudné na zářivou, a dokonce i zvuk válečku, který se tříští o zeď, pro mě byly velmi uklidňující. Takže jsem to udělal o krok dál a udělal z toho pokoje ‚studio‘. Začal jsem malovat na plátna, aby mi pomohl zpomalit věci, když se zdálo, že se všechno děje tak rychle. A víte, kdo miluje malování, že? Děti. Takže si myslí, že je skvělé a zábavné, když přijdou strávit čas v tátově uměleckém studiu.“ – David, 41 let, Florida
